Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

günaydın kızlar ilk kilo bildirimini ben yapayım
başlagıç 70 kğ

gecen hafta 68 kğ

bugün 67.400

giden 600 gr
yavaş yavaş gidiyor benim için çok güzel
 
Hangi siteyi kullanıyorsun cnm
kalorisepeti cnm buarada dün akşam bu kalorinin üstüne cıktım 1230 falan oldu
günaydın kızlar ilk kilo bildirimini ben yapayım
başlagıç 70 kğ

gecen hafta 68 kğ

bugün 67.400

giden 600 gr
yavaş yavaş gidiyor benim için çok güzel

tbrikler cnm yavas gitsin kalıcı gitsinn
 
bende yapayım bari bildirimimi

başlangıc :74.7
gecen hafta:67.5
bu hafta:66.6
giden:900 gr

ah ah daha iyi verebilirdim ama ssağlık olsunnn
 
kizlar gunaydin bir kg bildirimi de benden

baslangic 99 _100
gecen hafta 97.9
Bu hafta 96.7
Yaklasik 1.2 kg

İnsallah olacak bu is
 
tebrik ederim herkesi çok güzel vermişiniz kilolarınızı.benide aranıza alırmısınız bende vermek istiyorum kilolarımı.
şu an.76.kiloyum.10 aylık bebegim var emziriyorum.tiroit hastasıyım zor gidiyor kilolar ama gider inşallah.16:
 
kizlar gunaydin bir kg bildirimi de benden

baslangic 99 _100
gecen hafta 97.9
Bu hafta 96.7
Yaklasik 1.2 kg

İnsallah olacak bu is
olacak olacak cnm tbriklerr
günaydın herkese
geçen hafta 62.200 galiba:26:
bu hafta 61.500
fark 700 gr
tbriklerr ben nezaman gelicem o rakamlara yaa

hoşgeldin cnmm cnm emzirirken biraz daha dikkat edersen daha rahat gider kilolarr maşallah bebişinee
 
tbriklerr ben nezaman gelicem o rakamlara yaa

gelirsin canım bak 74 ten kaçlara düşmüşün.bende şu5 li rakamdakilere çok imreniyorum:26:
 

hoşgeldin canım.abur cuburu hayatından çıkararak ekmeği azaltarak porsiyonlarını küçülterek işe başlayabilirsin.

göreceksin farkı o zaman .bide spor yaparsan deme keyfine
 
slmlar

kilo bildirimi:geçen hafta:57.900

bu hafta: 58.200

gelen:300 gr

giden:yokkk

hedef:51

bugün adet oldum ,umarım iyi değerlendirip bu hafta kilo verebilirim
 
kılo bildirimim

başlangıç: 62.6
geçen hafta 58.2
bu hafta 58.9
fark +700
almışım ama belliydi b u işşin böyle olacağı
inşallah daha da veririm

hedef 15 mayısta 52 olma
hedefi uzatabilirim
 
Kızlar selam,
Bu hafta midem yoldan çıktı,bu nedenle hiç paylaşım yapmadım.Kimseyi olumsuz motive etmemk için.
Önümüzdeki hafta tekrar aranızda olmak istiyorum bi aksilik olmazsa.

Kilo bildirimi yapayım belki yazılı görünce biraz frenlerim kendimi

Başlangıç :62
Geçen hafta :60,1
Bugün :61
Fark :+900 gr

İlk hedefim 15 haziranda 55 kilo olmak,
Ana hedef 50 kilo (hayal gibi ya,gönlümce yiyip kiloyu düşünmediğim günler gelsin artık)
 
kılo bildirimim

başlangıç: 62.6
geçen hafta 58.2
bu hafta 58.9
fark +700
almışım ama belliydi b u işşin böyle olacağı
inşallah daha da veririm

hedef 15 mayısta 52 olma
hedefi uzatabilirim

Aynı kaderi paylaşıyoruz ama ben hakettim bu + yı çünkü dikkat etmedim
 
merhaba kızlar .hafta sonu batırdı beni bugün + lardayım.hafta içi o kadar da dikkat ettim ama bir türlü kurtulamadım artılardan.

geçen hafta:53,8
bu hafta :54,4
fark :+0,6
((( ((((((((((((

asysss yollarımız ayrılıyor arkadaşımmmm...
 

sanırım biraz ayrıldı...

ama çok değil ben de bu hafta çok veremedim...

pazartesine artıyla başlamadım pazartesi günkü kilodan veremedim aşağıya...
 
sabahtan internet yoktu kesilmişti...

şimdiye kaldı kilo bildirimim ama tablo pek hoş değil...

başlangıç: 57.4

geçenn hafta: 53.8

bu hafta: 53.3

giden sade ve sadece 500 gr...

aslında çarşamba günü 53.1 gelmiştim ben 52'yi görürüm diye hayal ediyordum ama umduğum gibi olmadı...

neyse sağlık olsun....

bundan sonra spor yapmayacağım kızlar...
yediklerime dikkat edeceğim sadece....

benim resmimi gördünüz daha fazla kendime eziyet etmeyeceğim... annem de kızıp duruyor zaten...

kurudun kalmadın diye............
 
kızlar tam bahar geldi deyip havaya girdik mübarek kış tekrar geldi tam ye iç uyu havası,bu havalar diyete balta vuruyor gibi:)

orhan veli

beni böyle havalar mahvetti
böyle bir havada aşık oldum
böyle bir havada alıştım tütüne
böyle bir havada bıraktım eve tuz ekmek götürmeyi beni böyle havalar mahvetti diyor:))

bu şiir favorimdir,hele bugünlerde

bizle ilgisi:bizim iştahlarımızı böyle havalar açtı(hemen havalara çamur atıp kurtudum:))anammm

neyse sağlık olsun toparlarız haftaya yine herkes güzel kilolar verir
 
rakibem üzülme verdiğin abartı kiloların bir kısmını aldın ,telaş yok,hem vücudun şoklandı yine eksileri görürsün,madem bundan sonra şok diyetler yapma sende,tabi sen bilirsin yinede


hem kendicine gelebilirmisin lütfennn,diyetteyiz:)

benimde içimde doymak bilmeyen,hep ye diyen bir canavar var sanki ama adetten, umarım geçerrr

kaptan nerdesin,bir ses ver,minikkelebek nerdesin??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…