- Konu Sahibi zorisimbuldm
-
- #2.741
Kuzum harikasınkızlar ölçülerime baktımda epey ilerlemişimm
2 şubat 27 nisan
BEL:87 77
BASEN:106 96
GÖBEK:101 92
BACAK(T):68 62
Bugün kızımın dogum gününü kutladık arkadaşlarla çok güzeldi çok eğlendik..
Ayrıca kocamın da dogum günü bugün...
Kutladık bitti çok yoruldum...
Nisanligimi giydim saçımı da yaptırdım herkes çok zayiflamissin çok güzel olmuşsun dedi...
Egom tavan yaptı...
Girl senin kızının da dogum günü kutlu olsun...
Aynı gün dogurmusuz...
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum..
Menü anlayacağınız üzere paylasmiyorum..
Artık yarın paylasirim...
Canim tebrik ediyorum
bebisini Allah bağışlasin...ne güzel 1 yasina geldiginde eski haline dönmussun...
azcik simar ne olcak... O kiloları öyle kolay vermedin
Sağ ol canımoh gule gule kirletin canim.
kizim buyudu hergun parka cikiyoruz bir yada iki kez. pesinde kosmaktan ayaklarim agriyor. bu gidisle dogal yoldan kg vericem sanirim. :)
Canım çok büyük bir başarıkızlar ölçülerime baktımda epey ilerlemişimm
2 şubat 27 nisan
BEL:87 77
BASEN:106 96
GÖBEK:101 92
BACAK(T):68 62
Canım tebrik ederim hem yeni evini hem kilonuyeni eve taşındığımız için interneti henüz nakil yaptıramadık.eşimin telefonundan girebiliyorum. kilo bildirimi için geç kaldım.
geçen hafta:54,4
bu hafta:53,4
fark:1 kg
taşınma işi beni çok yordu kilo kaybım fazla oldu.
Canım tatlıdünkü menüm
sbh
az yağda yarım yumurta
1 dlm çavdar
domat salatalk
2 dlm peynir
yeşil çay
öğle
1 porsiyon pilav ve ayran
akşamüstü
salata
1 dlm çavdr ekmeği
yeşil çay
4 zeytin
1 kk peynir
ardından
2 dlm sütlü tatlı
akşam
yrm paket çitos
su 2.5 lt
35 dk zumba 5 dk yürüyüş 50 mekik
yürüyüş az oldu çünkü bırakmak zorunda kaldım.
Evet canım ya hep temiz kalsın4 haftadır pikniğe gitmek istiyorum
eşimi n başının etinin yiye yiye ikna oldu
ve yarın sbh bi arkadaşa kahvaltıya gidiyoruz
ordan geldikten sonra da pikniğe
hazırlıkları tamamladık sayılır.
şimdiden düşünüyorum ben yarın nasıl tutacağım kendimi
offffffffffffffffffffffff
şunun bi ilacı olsa yesem yesem kılo almasam
ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
zorisim canım evin hiç kirlenmesin
hep temiz kalsın
temizlediğine değsin
haydı sana kolay gelsin
Çok geçmişolsun canımmmmgeikmeli olarak kilomu yazayim ikii gundur hastayim yerimden kalkamiyorum pek dikkat edemedim ama en son 76.5 idim almadiysam
Canım bana da oluyor bazenKızlar inanın çıldırmak uzereyim
2 gündür kaçıncı denemem hatırlamıyorum 59 oolmuştur
misafir olarak girebiliyorum
ama hesabıma giremiyorum...
neyse admine mesaj yazacağım ...
inanamıyorum yazabildim galiba
Bugün kızıma künye aldık ...pamukuma cok yakıştı ...
Esimin yemek teklifini geri çevirdim ...
burda büyük bi pazar var oraya gittik...
cocuklari safariparka götürdük yoruldum ...
Baktim yemek yapamicam lahmacun aldı. Bu sefer
ee bu ne perhiz ne lahana turşusu oldu ama 1 tane yedim..
yarin menulerimi paylaşacağım ...
yarın kahvaltıya bi yere gideceğiz... Onun icin börek yapacagım şimdi ...
herkese hayırlı geceler... Uykunuz spor yerine geçsin :)
pikniğe açıkçası açık havada mangal için gidiyorumEmvacilbihar canım piknikte yemeklerden minik minik ye...
hele ki mangal imkanı olursa bol bol ızgara ve salata ye...
daha cok zıpla, Hopla, oyna...
bu piknikten karlı bile çıkabilirsin...
zorisimbuldum canım ellerine saglık ...
mis gibin oldu evin...
saglicakla oturun ins.
Bugün kızımın dogum gününü kutladık arkadaşlarla çok güzeldi çok eğlendik..
Ayrıca kocamın da dogum günü bugün...
Kutladık bitti çok yoruldum...
Nisanligimi giydim saçımı da yaptırdım herkes çok zayiflamissin çok güzel olmuşsun dedi...
Egom tavan yaptı...
Girl senin kızının da dogum günü kutlu olsun...
Aynı gün dogurmusuz...
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum..
Menü anlayacağınız üzere paylasmiyorum..
Artık yarın paylasirim...
Canım cevap yazmak istediğin kişinin yazısının altındazorisim döşemişsin herkese cevabını vermişsin...
ben yapamıyorum bunu bir türlü... ayrı ayrı yazmak zorunda kalıyorum...
nasıl yapılıyor anlatsana bana....
Canım pamuğun güle güle kullansınnn
Bugün kızıma künye aldık ...pamukuma cok yakıştı ...
Esimin yemek teklifini geri çevirdim ...
burda büyük bi pazar var oraya gittik...
cocuklari safariparka götürdük yoruldum ...
Baktim yemek yapamicam lahmacun aldı. Bu sefer
ee bu ne perhiz ne lahana turşusu oldu ama 1 tane yedim..
yarin menulerimi paylaşacağım ...
yarın kahvaltıya bi yere gideceğiz... Onun icin börek yapacagım şimdi ...
herkese hayırlı geceler... Uykunuz spor yerine geçsin :)
Sağ ol canımmmEmvacilbihar canım piknikte yemeklerden minik minik ye...
hele ki mangal imkanı olursa bol bol ızgara ve salata ye...
daha cok zıpla, Hopla, oyna...
bu piknikten karlı bile çıkabilirsin...
zorisimbuldum canım ellerine saglık ...
mis gibin oldu evin...
saglicakla oturun ins.
Hai bakemkizlaaar ben duzenli olarak haftada 1 kilo veriyorum eger boyle devam edersem yaza istedigim kiloda olrum gibime geliyor
Oooooooooooozorisim eline sağlık...
evin temiz olması bile insanı hafifletiyor....
bide kendinin temiz olması....
o işi ben bugün hallettirdim hamilelikten kalma bi alışkanlık oldu bende.....:26::26::26::26::26:
kızlar hepinize iyi geceler,kendinize iyi bakın
Tebrik ederim kızlar...Haftanın birincisiiiiiiiii aycine ve pembemailer
İkinciiiiiiiiiii ahsenim ve minikkelbek
Üçüncüüüüüüü lamekan ve girl 85
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?