Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

menü
kahvaltı
1 tost
yanında çay

öğle
ayran çorbası

ara
2 kk beyaz light peynir
2 domates
yarım demet roka

akşam
1 kase mercimek çorbası

ara
1 tabak kiraz

sapı gibi incecik olalım şu kirazın
 
40 dk leslie abla ile evde yürüyüş yaptım onu da ekleyeyim
asiyecim Allah kolaylık versin sana ve senin gibi görevdeki eşinin yolunu bekleyen herkese aminnnn
 
Sabah erken bir aktivya
Kızlar detoksdaki gibi kahvaltımı yaptım
Sadece reçel de yedim
Snra hep çorbayı içtimmm
Bol su içtimmm
Emmeeeeee akşama öyle acıktım kiiiiiii
Emzirdiğimdenmidir bilmem gözüm döndü
Bir kase şehriyer çorbası
Bir tabak makarna yedim

Benim detoks işe yaramaz heralde
Zati wc sorunum başladı bir süredir var
Offffffff geçtiğimiz hafta ben de zayıflama işinden bi bunaldım
Ama topalanmam gerek
 
merhaba kızlar

3 gündür o kadar moralim bozuk asabım bozukki inanın ne yediğime ne içtiğime dikkat ediyorum inşallah kendimi biraz toplayınca girer detaylıca yazarım özür dilerim
 
chiglet .!.:
merhaba kızlar

3 gündür o kadar moralim bozuk asabım bozukki inanın ne yediğime ne içtiğime dikkat ediyorum inşallah kendimi biraz toplayınca girer detaylıca yazarım özür dilerim
Genişletmek için tıkla...
canım hayırdır neden moralın bozuk?
kıyamam yaaaa
önce topla kendini, moralini bozan şeyler umarım büyük sorunlar değildir
bak değmez hayatta hiç bişey kendini çok üzmeye,

sorun ne bilmiyorum ama ben de üzüldüm senin adına.
 

canım valla bende öyleyim devamlı birşeyler yiyorum
ama merak etme kilo olmuyor

ben yeni bişi denedim wc için
çok dışarı çıkmıyorum da ben
çıkarsam da heryere arabayla gidiyorum1

bimde 5 li çay diye bişi var
markasını unuttum
çok yediğin zaman onu da kullanabilirsin
 
Günaydın kızlar...
Wcye cikamamak çok kötü allah kolaylık versin şiş şiş gezmek fena...

Bnm genelde başka bi yere gittiğim zaman havasından suyundan yemeğinden olur...

Bilirim yani insanı deli eden bir durum...
 
CEVABIN için SAĞOL CANIM.BENDE YENİ ANNEYİM O YÜZDEN ÇOK ZORLANIYORUM KARAR VERMEKTE.ikisininde olumlu olumsuz yönleri çok.içim darlıyooorrrr düşündükçe.çok zormuş çookkkk
sağol canım .ewet düzen açısından düşünürsen çok mantıklı ama yakın değil işte.
güven ahhh güven.bana sadece en iyi ben bakarmışım gibi geliyor.nasıl bi egoysa bendeki.çok tanımadığım için güvn bakıcıyla zaman la olcak sanırım.

ewet ewetişte.bende düşündüğümde bakıcı gelecek diyee kendimi hırpalarım muhtemelen iş yapıcam diye.
ama şöyle düşünüyorum.eğer evime alırsam yemek ve günlük temizlik istiycem.temizlik derken 2 güne bir süpürsün silsin.serra nın kıyafetlerini yıkasın sadce bu kadar.
fazlası çocuğun zamanından çalar.


ve gelelim sonuca.... gelemiyoruz maalesef hala bi sonuç yok çünkü.

bu arada uzak olan yürüyerek 15 dk mesafede.evime yakın olanın çocuğu yok olmuyormuş fakat çocukbakıyor

allam allam ne olur yardım et.kızım için en hayırlısını seçeyim.
 
dün menü paylaşamdım .menü yok çünkü.
allah kabul ederse dün niyetliydim.iftar yaptım doğal olarark sadece.

ayran detoksunuda yapmak istedim fakat dün hazırlamdım.perşembede oruç tutucam inş.onun için bugunde hazırlamıycam.haftya inş yaparım detoks.
hem yapanlarda bakalım ne kadar işe yarıycak.
 
chiglet .!.:
merhaba kızlar

3 gündür o kadar moralim bozuk asabım bozukki inanın ne yediğime ne içtiğime dikkat ediyorum inşallah kendimi biraz toplayınca girer detaylıca yazarım özür dilerim
Genişletmek için tıkla...
Canım sıkma canını bazen geri dönüp bkınca hiç değmezmiş diyorsun
Ne oldu canım ya
Bağırsak tembelliği yapar mı canım :18:

Ah canım benimki de Diyarbakırda başadı zaten
Bi türlü düzelemedim
Canım unutmam inşallah senin için dua edicem
Perşembe kandil istersen o gün istihareye yat
Bir bakıcı seç hayırlıysa rüyanda beyaz yeşil sarı renkte şeyler göüorsun
O mübarek gün Allah kimseyi boş göndermez
Valla canım kşm yemesem belki yarardı
Yaradı mı biemiyorum alum wc sorunu
Canım emzirken oruç utunca sütün azalmıyor mu
Bu ramazan ben tutabilir miyim bilmiyorum
Kzım beni hala nerdeyse ilk aylardaki gibi
Ik sık emiyorhele gece çok emiyor
Nasıl oruç tutarım bilmiyorummm
Kızlar siz napıcaksınz
 

ewet canım istihareye yatıyım olmazsa.dualarınızı eksiketmeyin.
serra arık yaşını geçti.yemek öncelik oldu artık.beni çerez niyetineemiyor
benim çok çok sütüm yokartık ne bilim onun için tutuyorum.ben iki ramazan hiç tutmadım o yüzden bu ramazan tutucam inş.

sütde etkilenir azda olsa çünkü ezan 8 buçuğa doğru okunuyor.
serra dasabaha kadar çok kez emiyor.ama ben yinede tutucam
 

Allah kabul etsin canım

Allah nasip ederse bende yarın tutucam bakalım
inşallah zorlanmam canım

zorisim buldummmm
bir gün kullandım ben
işe yaradı
3 fincan içtm gün içerisinde
sadece o gün içtim
sıkıntılı olduğum zamanlar içersen sıkıntı olacağını sanmıyorum
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
84 den 58 e diyet günlüğüm
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
3K
sdctnsn
S
Queen D'nin Diyet Günlüğü
12 13 14
Yorumlar
268
Görüntüleme
10K
QueenD
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
1375 1376 1377
Yorumlar
28K
Görüntüleme
1M
Demetria
S
se_yu 'nun diyet günlüğü :)))
Yorumlar
7
Görüntüleme
625
se_yu
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…