- Konu Sahibi zorisimbuldm
-
- #3.281
Hiç denemedm canımmmmpes etmek yok sen zaten etmezsinde.
bence sen wc sorununa çözüm bul.kefir denedin mi hiç aç karnına.ben kendim mayalıyorum hem serra içiyorhem ben iyi oluyor
Tamam canımmm bi bakim bakalımAllah kabul etsin canım
Allah nasip ederse bende yarın tutucam bakalım
inşallah zorlanmam canım
zorisim buldummmm
bir gün kullandım ben
işe yaradı
3 fincan içtm gün içerisinde
sadece o gün içtim
sıkıntılı olduğum zamanlar içersen sıkıntı olacağını sanmıyorum
Evet canım paylaştım dur arkadaşlık yolayım canımm ordan bakselam kızlar
2-3 gündür giremedim
kv bizdeydi haftasonu da sınavlarım vardı
yediklerime pek dikkat edemedim tartıda artı çıktım bu yüzden bugün yine tek öğün yedim
yarında günüm var cumaya kadar tek öğün yemeye devam inşallah eksilere düşerim
menüm
kahvaltı yok
öğle:yarım muz,2 kaşık makarna,tost,3 bardak çay,çok az çerez,limonlu maden suyu(biraz abartmışım galiba)
akşam yok
2 litre su
spor:temizlik yaptım sayılırmı acep:44:
bu arada tüm annelerin anneler gününü kutlarım biraz geç oldu ama
zorisimbuldum canım resimmi paylaştın
ben görmedim
Ayy işin zor Allah yardımcın olsun canımmmkızlar oğluma artık ne çorbası yapacağımı şaşırdım her çorbayı sevmiyor,tarhana ,şehriye yapıyorum
ve herşeyi birazcık ve zorla yedirebiliyorum ,iştahını açmak için ne yapabilim acaba?ne önerirsiniz?
havalar güzelleşecek tatlım yarın itibari ile inşallahkızlar slmlar
ben çorbayı yapmıştım fakat başlayamadım(
ve dün adet oldum + görünüyor kilom:18::18::18::18::18::18::18::18::18:adet olmasam bile son zamanlarda diyet falan yapamadım
havalar hala kış gibi oğluşla içeri kapandık ,ne güzel biraz parka falan götürüyordum ,oynayamaz fakat çocuklara falan bakıyordu ve dolaştırıyordum kuzumu,evde hepten bana sardı başka odaya gitsem ağlıyor
umarım sizler iyisinizdir,
kızlar kalori takibi yapıyorum
dün 650 cal almışım
önceki gün 790 gibi bişeydi
bu şartlarda kılo vermem gerekiyor.
dikkat etmeye çalışıyorum ama ilerlememek beni sinir ediyor.
ama sabır göstereceğim yılmayacağım.
ömür boyu bu kıloda kalamayacağım elbet.
ben de çikolata dağıtmaya karar verdim sınıfıma. hatta dondurma da olabilir. kılo versem şöyle güzelce
ilk hedefim 55 olmak.
haklısın canım ama yesem de yemesem de veremiyorumcanım kilo vermemen normal
işine karışmak gibi olmasın ama
bana sorarsan en az 1000 1200 almalısın
vücut besin gelmiyor bu gelenleri depolayalım yoksa aç kalırız diyor büyük ihtimal
bu şekilde kilo verirsen kısa zamanda geri alman da muhtemel
kızlar 3 ayların içine girmiş bulunuyoruz
yarın regaip kandiliymiş
şimdiden herkesin regaip kandilini kutlarım
ben yarın oruç tutmaya karar verdim.
Allah kabul etsin canım
Allah nasip ederse bende yarın tutucam bakalım
inşallah zorlanmam canım
zorisim buldummmm
bir gün kullandım ben
işe yaradı
3 fincan içtm gün içerisinde
sadece o gün içtim
sıkıntılı olduğum zamanlar içersen sıkıntı olacağını sanmıyorum
aynen ben de o nedenle oruç tutmaya karar verdim.ewt canım kandil.bende oruç tutucam inş.bu recep yında 3 gün oruç tutmak çok sevapmış.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?