Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

tontriko · 14 Haziran 2013

nurlum .!.:
Hayırlı cumalar canım günaydın.
Aynı anda yazmışız şimdi gördüm mesajını.
Tebrik ederim inşallah en kısa zaman da ulaşacaksın hedefini

Hafta sonu sınavı başlıyo yine , hepimizin hafta sonu az yemeli bol enerjili geçsin

tesekkur ederim canim...insaAllah hepimiz ulasiriz canim yaaa...insan 1 kilo bile dusse cok daha farkli hissediyor kendini cunku...siz gene iyi kilo veriyorsunuz masaAllah ben evde olsam vermek bir yana alacagim kilolari dusunemiyorum bile..cunku evde daha duzensiz yiyorum, sivi tuketimi fazla yapamiyorum ve hamur isi pasta borek yapiyorum firsat buldukca...ee yaptikca ne oluyor? yiyorum...

canim acaba karbonatli suyu tam soylendigi gibi mi icmek gerekiyorki???? bilemedim simdi hani sen kafama gore doldurup iciyorum demistin ya ondan diyorum...ya da acaba yemegi kacirmis olabilir misinki?

buarada sizlere bi sorum var iki cocugu olanlara

gogusler eski halini aliyormu emzirmeyi birakinca??? hal derken buyukluk olarak diyorum...

emvacilbihar · 14 Haziran 2013

nurlum .!.:
Herkese günaydın,

Başlangıç kilom 62
Geçen hafta 58,7
Şuan ki kilom 58,5
Fark -200 gr
Hedef 50

Karbonatlı su bende işe yaramadı galiba.
Ya da ben bir yerlerde hata yaptım.

tebrik ederim canım
daha fazla vermen dileğiyle
hayırlı cumalar

tontriko .!.:
Gunaydin hanimlar

Oncelikle cumamiz mubarek olsun..Rabbim tum hayir dualarimizi kabul eylesin bu gunlerin yuzu suyu hurmetine…

Bugun tartildim ve 59,5’i gordum cok sukur…hedefime 4,5 kg kaldi..tabii asil hedef degil ama ilk hedef...

Haftaici neysede haftasonu ipin ucun fena kaciyor insaAllah onumuzdeki 2 gun bogazima sahip cikarimda bosa gitmez emeklerim…

Sizler ne alemdesiniz? Umarim hepiniz vermissinizdir kg..

Buarada nurlum bacim senin kilonu daha cok merak ediyorum, malum karbonatli su ictin ya sen, o yuzden…

Hadi bakalim guzel haberlerinizi bekliyorum

başlangıç kılonu ve geçen haftaki kılonu da yazar mısın tatlm
tebrik ederim hedefine az kaldı
inşallah tez zamanda ulaşırsın
boyun kaç

bu arada göğüsler eski boyutuna dönüyor 2 çocuklu ve emzirmeyen bi anne olarak cevap vereyim dedim
amaaaaaaaaaaaa işte o ama insanı üzüyor
dönüyor dönmesine de daha sönük duruyorlar şişip şişip indikleri için olsa gerek
göğüslerin daha dik durması için spor yapmak lazım onu da ben yapmıyorum

emvacilbihar · 14 Haziran 2013

nurlum sadece karbonatlı su içmek değil alkalı besinleri de tüketmek gerekiyor sanırım
onunla ilgili bi konu vardı alkalı yaşam diye kkda
oradan bi incele istersen

LaMeKaN369 · 14 Haziran 2013

ben bu diyet işinden coook sıkıldım yaaa

gecen hafta:64.4
bu hafta:64.5
gelen +100 gr

off ki ne off

bizeyeter · 14 Haziran 2013

kızlarr slmlar

kilo bildirimi(bildirmesem daha iyi)

başlangıç:68

geçen hafta:55.500

bu hafta:56.500

fark gelen kocaman bir kilo

hedef.51

bu hafta ekmek,pasta börek gün gibi beslendim ve sonuç bu
neyse sağlık olsun,kilo veren herkesi kutluyorum

tontriko · 14 Haziran 2013

bizeyeter .!.:
kızlarr slmlar

kilo bildirimi(bildirmesem daha iyi)

başlangıç:68

geçen hafta:55.500

bu hafta:56.500

fark gelen kocaman bir kilo
hedef.51

bu hafta ekmek,pasta börek gün gibi beslendim ve sonuç bu
neyse sağlık olsun,kilo veren herkesi kutluyorum

olsun canim saglik olsun, insaAllah haftaya verirsin en az yarim kilo...ahh su bogaza bir dur diyebilsek ne guzel olacak yaa

tontriko · 14 Haziran 2013

LaMeKaN369 .!.:
ben bu diyet işinden coook sıkıldım yaaa

gecen hafta:64.4
bu hafta:64.5
gelen +100 gr

off ki ne off

canim seninde hedefine 2-3 kilo bise kalmis...

hem canimsabredelimki sonuclar guzel olsun...hem hedef kilomuza dusunce yemeye baslamayalimki verdiklerimizi geri almayalim..ama arada bir kacamak yapabiliriz sanirim... :44:

tontriko · 14 Haziran 2013

emvacilbihar .!.:
tebrik ederim canım

başlangıç kılonu ve geçen haftaki kılonu da yazar mısın tatlm
tebrik ederim hedefine az kaldı
inşallah tez zamanda ulaşırsın
boyun kaç

bu arada göğüsler eski boyutuna dönüyor 2 çocuklu ve emzirmeyen bi anne olarak cevap vereyim dedim
amaaaaaaaaaaaa işte o ama insanı üzüyor
dönüyor dönmesine de daha sönük duruyorlar şişip şişip indikleri için olsa gerek
göğüslerin daha dik durması için spor yapmak lazım onu da ben yapmıyorum

gecen hafta baslangic kilom : 60,3
bugun: 59,5

tesekkur ederim canim, evet ilk hedefe 4,5 kilo gibi birsey kaldi kismetse...insaAllah bir kac haftada kurtuluruz bu kilolardan..aksamlari yuruyus yapmak istiyorum ama hic halim olmuyor yaaa insanin bi hedefi olmasi guzelde iste..o hedefe gitmek hic kolay degil maalesef. Haftasonu bu topik gelsin aklimiza fazla kacirmayalim pastalari borekleri…onceki postumda bahsetmistim haftasonu biraz hamur isi filan yapmak istiyorum..yapayimda buzluga atayim arada bir cikarmak iyi oluyor…
dun yapacaktim aslinda ama hem halim yoktu hemde bugun tartilma gunumuz oldugu icin es gectim…

dik durmadiklarini bir kac kisiden daha duymustum…saglik olsun yeterki bebisler beslensin onemli degil..ilerde belki estetik yaptiririz toptan kurtuluruz..hem 40-50 yasimizda citir kizlari cebimizden cikaririz o goguslerle…hahaha…ben daha cok bazi ceketlerim kiyafetlerim varda dugmeleri pek kapanmiyor, ya da dugmeler zorluyor…gerci gebelikten bu yana oldu oylede…hani oluk oluk akan sut yok ama genede sisikler birazcik galiba…

buarada birsey daha sorayim…bebeklerinizi memeden nasil kesiyorsunuz??? Etkili guzel bir yontem var mi?? henuz kesmeyi dusunmuyorumda, eger kesersem aklimin bi ucunda olsun…

Safir Taht · 14 Haziran 2013

tontriko .!.:
tesekkur ederim canim...insaAllah hepimiz ulasiriz canim yaaa...insan 1 kilo bile dusse cok daha farkli hissediyor kendini cunku...siz gene iyi kilo veriyorsunuz masaAllah ben evde olsam vermek bir yana alacagim kilolari dusunemiyorum bile..cunku evde daha duzensiz yiyorum, sivi tuketimi fazla yapamiyorum ve hamur isi pasta borek yapiyorum firsat buldukca...ee yaptikca ne oluyor? yiyorum...

canim acaba karbonatli suyu tam soylendigi gibi mi icmek gerekiyorki???? bilemedim simdi hani sen kafama gore doldurup iciyorum demistin ya ondan diyorum...ya da acaba yemegi kacirmis olabilir misinki?

buarada sizlere bi sorum var iki cocugu olanlara

gogusler eski halini aliyormu emzirmeyi birakinca??? hal derken buyukluk olarak diyorum...

Eksileri görmek mutlu ediyo insanı , hep fazla olsun diyoruzda , gel gör ki boğazımızdan eksiltemeyoruz daha doğrusu istikrarlı gidemiyoruz en azından ben.

Belki de ben doğru uygulayamadım canım bilemiyorum ki:44: Tabi bu hafta çok sıkı gitmedim bunun da etkisi var ama boğazı kısmadan bişey olmuyo maalesef bir kez daha anladım.Önce boğazı kısıp , diğer alternatiflerle desteklemek gerek galiba.

Benim de 2 bebişim var ama ben hala emziriyorum.

emvacilbihar .!.:
nurlum sadece karbonatlı su içmek değil alkalı besinleri de tüketmek gerekiyor sanırım
onunla ilgili bi konu vardı alkalı yaşam diye kkda
oradan bi incele istersen

Bunu bilmiyordum saol.İlk fırsatta biraz inceliyim.

bizeyeter .!.:
kızlarr slmlar

kilo bildirimi(bildirmesem daha iyi)

başlangıç:68

geçen hafta:55.500

bu hafta:56.500

fark gelen kocaman bir kilo
hedef.51

bu hafta ekmek,pasta börek gün gibi beslendim ve sonuç bu
neyse sağlık olsun,kilo veren herkesi kutluyorum

Yetercim biliyosun çabuk gelen, çabuk gidiyo bu hafta dengelersin eminim.

mydenizzz · 14 Haziran 2013

Merhaba arkadaşlar bir hafta boyunca temizlik yapmaktan helak olan ben deniz bu esnada sürekli hazır yiyecekler tükettim sonuc +200 gram
Başlangıç 77 kg
Gecen hafta 69, 6 kg
Bu hafta 69, 8
Guya bu hafta 1kilo hedefim vardi.adet haftamdi.iyi degerlendiremedim.birde bacagimi incittim jillian 7.gunden itibaren beni bekliyor. Nasil yapacaksam bu bilekle.

Kilo veren veremeyen herkesi kutlarim kizlar.bildirim icin cepten giriyorum genis bi zamanda gecmisede bakarim
Sevgilerrrr...

zorisimbuldm · 14 Haziran 2013

tontriko .!.:
Gunaydin hanimlar

Oncelikle cumamiz mubarek olsun..Rabbim tum hayir dualarimizi kabul eylesin bu gunlerin yuzu suyu hurmetine

Bugun tartildim ve 59,5i gordum cok sukurhedefime 4,5 kg kaldi..tabii asil hedef degil ama ilk hedef...

Haftaici neysede haftasonu ipin ucun fena kaciyor insaAllah onumuzdeki 2 gun bogazima sahip cikarimda bosa gitmez emeklerim

Sizler ne alemdesiniz? Umarim hepiniz vermissinizdir kg..

Buarada nurlum bacim senin kilonu daha cok merak ediyorum, malum karbonatli su ictin ya sen, o yuzden

Hadi bakalim guzel haberlerinizi bekliyorum

Canım kilonu yazarken geçen hafta bu hafta fark diye yazarsan daha iyi olur

tontriko .!.:
tesekkur ederim canim...insaAllah hepimiz ulasiriz canim yaaa...insan 1 kilo bile dusse cok daha farkli hissediyor kendini cunku...siz gene iyi kilo veriyorsunuz masaAllah ben evde olsam vermek bir yana alacagim kilolari dusunemiyorum bile..cunku evde daha duzensiz yiyorum, sivi tuketimi fazla yapamiyorum ve hamur isi pasta borek yapiyorum firsat buldukca...ee yaptikca ne oluyor? yiyorum...

canim acaba karbonatli suyu tam soylendigi gibi mi icmek gerekiyorki???? bilemedim simdi hani sen kafama gore doldurup iciyorum demistin ya ondan diyorum...ya da acaba yemegi kacirmis olabilir misinki?

buarada sizlere bi sorum var iki cocugu olanlara

gogusler eski halini aliyormu emzirmeyi birakinca??? hal derken buyukluk olarak diyorum...

Canım eski haline dönüyor
Ama dik durması için spor şart

zorisimbuldm · 14 Haziran 2013

Kilo bildirimi
Başlangıç 71
Geçen hafta 53.3
Bu hafta 54
Fark+700

Bu hafta fazla çıkmam normal
Artık vücudumu tanıyorum
Hafta sonu adet olucam şiştim
Kilo almadım dün pantolonum bol geldi
Darısı sizeeee kızlarr

zorisimbuldm · 14 Haziran 2013

zorisimbuldm .!.:
10 Mayıs17 Mayıs24 Mayıs31 mayıs7 haziran
Zorisimbuldm54.754.654.454.654.3
Minikkelebek7171
Osibuleb 54
Bizeyeter. 56.756.556.156.255.5
Lamekan. 64.965.464.764.964.4
Emvacibihar58.858.758.258.157.7
Girl85. 60.259.759.6
Chiglet. 61.860.760.360
Asiye. 53.353.553.252.353
Ahsenim. 6766.265.3
Aycine.
Yezi. 94.6
Casandra. 53.553.753.5
Nurlum. 60.55616058.558.7
Mydeniz. 69.870.269.6
Ayer82. 78
Pnrgl.
Tontriko. 60.3

Geçen hafta

Safir Taht · 14 Haziran 2013

zorisimbuldm .!.:
Kilo bildirimi
Başlangıç 71
Geçen hafta 53.3
Bu hafta 54
Fark+700

Bu hafta fazla çıkmam normal
Artık vücudumu tanıyorum
Hafta sonu adet olucam şiştim
Kilo almadım dün pantolonum bol geldi
Darısı sizeeee kızlarr

Maşallah hedefe 2 kilocuk kalmış

En kkısa sürede ondanda kurtulursun inşallah.
Darısı kısa zamanda hepimizin başına.

tontriko · 14 Haziran 2013

Cevaplar icin tesekkur ederim kizlar…ne yapalim dikte durmayiversinler…aaaaa anneyiz biz…bu kadarida olsun dimi ama…

Gazda bizde frende aslinda ama tam istedigimiz gibi kullanamiyoruz sanirim, haftasonundan gercekten cok korkuyorum….hahaha

Kilo bildirimini tekrar yapiyorum o zaman…

Kilo bildirimi:

Geçen hafta/baslangic 60,3
Bu hafta 59,5
Fark -800

Safir Taht · 14 Haziran 2013

tontriko .!.:
Cevaplar icin tesekkur ederim kizlar…ne yapalim dikte durmayiversinler…aaaaa anneyiz biz…bu kadarida olsun dimi ama…

Gazda bizde frende aslinda ama tam istedigimiz gibi kullanamiyoruz sanirim, haftasonundan gercekten cok korkuyorum….hahaha

Kilo bildirimini tekrar yapiyorum o zaman…

Kilo bildirimi:

Geçen hafta/baslangic 60,3
Bu hafta 59,5
Fark -800

Maşallah canım tebrikler, hep eksi bildirimler yaparsın inşallah.

Benim de iki bebişim var ama ben hala emziriyorum.
Dediğin napalım bizde estetik yaptırmaya çalışırız
Kiloyu al ver, al ver derken zaten her tarafım yamuldu benim

tontriko · 14 Haziran 2013

nurlum .!.:
Maşallah canım tebrikler, hep eksi bildirimler yaparsın inşallah.

Benim de iki bebişim var ama ben hala emziriyorum.
Dediğin napalım bizde estetik yaptırmaya çalışırız
Kiloyu al ver, al ver derken zaten her tarafım yamuldu benim

insaAllah canim nasip kismet

buarada bi sorum daha var sizlere kizlar...sorularim bitmiyor dimi

gecen Ramazanda hamileydim boylelikle oruc tutmadim, bu sene ne yapacaksiniz siz??? gunler cok uzun ama sutumun tamamen kesilmesindende korkuyorum...9 Temmuz 2013 salı gunu basliyormus..o zamana benim yavru 8 aylik olacak kismetse...

arada kaldim ne yapsam ne etsem :18::18:

Safir Taht · 14 Haziran 2013

tontriko .!.:
insaAllah canim nasip kismet

buarada bi sorum daha var sizlere kizlar...sorularim bitmiyor dimi

gecen Ramazanda hamileydim boylelikle oruc tutmadim, bu sene ne yapacaksiniz siz??? gunler cok uzun ama sutumun tamamen kesilmesindende korkuyorum...9 Temmuz 2013 salı gunu basliyormus..o zamana benim yavru 8 aylik olacak kismetse...

arada kaldim ne yapsam ne etsem :18::18:

Benim ki hayırlısıyla ramazanda 7 aylık olacak.
İlk ve son gün birde arada özel günlerde tutarım herhalde.
Şimdilik düşüncem bu yönde umarım bir sıkıntı olmaz.

yezi · 14 Haziran 2013

Kızlar selam,
2 haftadır felan giremiyordum. Kg bildirimi yapamadım simdiki kilom 93.8

yezi · 14 Haziran 2013

tontriko .!.:
insaAllah canim nasip kismet

buarada bi sorum daha var sizlere kizlar...sorularim bitmiyor dimi

gecen Ramazanda hamileydim boylelikle oruc tutmadim, bu sene ne yapacaksiniz siz??? gunler cok uzun ama sutumun tamamen kesilmesindende korkuyorum...9 Temmuz 2013 salı gunu basliyormus..o zamana benim yavru 8 aylik olacak kismetse...

arada kaldim ne yapsam ne etsem :18::18:

Merhaba gecen sene benim kızım 10 aylıktı adet oldugum gun haric (7 gun) ben tamamını tuttum. Ek gıdalara da baslandıgı icin tutmustum. Sutum kesilmedi. 2 yasına girecek neredeyse Halen de emiyor.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Rabbim sana emanetiz...

asklar1m ile mutluyum

asklar1m ile mutluyum

Popüler Üye

Popüler Üye

Rabbim sana emanetiz...

Rabbim sana emanetiz...

Rabbim sana emanetiz...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Rabbim sana emanetiz...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Rabbim sana emanetiz...

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency