- Konu Sahibi zorisimbuldm
-
- #81
Bizeyeter canım sende öğretmendn degil miiii.... İnsnmiyorum yaa öğretmenlerin icinde kaldiiiiiiiim
Bizeyeter canım sende öğretmendn degil miiii.... İnsnmiyorum yaa öğretmenlerin icinde kaldiiiiiiiim
yeni gelecek arkadaslara kendimi tanıtayım dün yazacaktım ama unutmuştum ....26 yasında ,1 efe, 1 de tatlı cadısı olan anneyim...
2009 da evlenirken 55...
2010 da 3 ay sonra yani hamile kaldığımda 59...
2010 da 9 ay sonra doguma girerken 83...
Doğumdan sonra 78... 2 kilocuk verebildim daha sonra....
Oğlum 8 aylıkken 72 ye düştüm birden.... Veee 11 aylikti 2011 de tekrar hamileyim ....:)
9 ay sonra kızım doğduğunda 93....
Doğumdan çıktığımda 86... 1 hafta sonra 82.... Cabalarimla şimdiki kilomdayim... Veeee artık inanıyorum kendime...ZAYİFLAYACAGIM...
Yaza incecik olacağım
selam hanımlar, topiğiniz hayırlı olsun, iyi zayıflamalar... bol sütlü günler.. :))) arada uğrarım...
pek gizli olmuş be canım:))) çok sağol deneyelim güzellleşelim.
zaten güzel olan arkadaşlarımız ne yapsın:)))
canim bol keseden yağ kullanirdm... Bende artık öyle yapıyorum... Su karbonatli suyu yemeklerden sonra mı iciyoduk....
zaten keyifsizim... Sabah tartii iyice moralimi bozdu ... Ya ben o kadar dikkat edeyim... 2 köfte fazla yedim diye insan 600 gram fazla cikarmi yahemde sporumu yaptım her bulduğum boşlukta da hoplayip zipladim ... Neyse atıcaz artık .... Bu arada köfteden en fazla 2 porsiyon yemisimdir.......ben cok zor kilo veriiyorum....
canim cok sagol.... Hep birlikte incelicez ins... Her zaman bekleriz... Amiiiiiiin bol sütlü günler....:)
Kızzzzz Allah seni
Valla sürüp ışık saçsınlar ne diyelim
yeni gelecek arkadaslara kendimi tanıtayım dün yazacaktım ama unutmuştum ....26 yasında ,1 efe, 1 de tatlı cadısı olan anneyim...
2009 da evlenirken 55...
2010 da 3 ay sonra yani hamile kaldığımda 59...
2010 da 9 ay sonra doguma girerken 83...
Doğumdan sonra 78... 2 kilocuk verebildim daha sonra....
Oğlum 8 aylıkken 72 ye düştüm birden.... Veee 11 aylikti 2011 de tekrar hamileyim ....:)
9 ay sonra kızım doğduğunda 93....
Doğumdan çıktığımda 86... 1 hafta sonra 82.... Cabalarimla şimdiki kilomdayim... Veeee artık inanıyorum kendime...ZAYİFLAYACAGIM...
Yaza incecik olacağım
Kızlar bugün geç girebildim
Kv çağırdım o kızımla oynarken ben de evi temizledim
Süpür sil toz al lavabo yıka çamaşırları as katla bulaşık makinesini boşalt yemek yap
Ancak bitti işim
Yoruldum valla
Kahvaltıdan sonra
Arada kızımdan kalan yarım kase az pekmezli yoğurt ve aktivya
Öğleyin önceki dünden kabak kalmış
İşimin arasında hemen bir tabak bir ilim ekmek ve biber turşusuyla yedim
Arada iki kuru incir bir kayısı
Eşim hala gelmedi acıktımmmm:18:
Şu an da elma yiyorum
ohh temizlik eşittir spor demek
menün güzel de o biber turşusu ne öyle cıs cıs
cok gec yeme akşam öğününü
Canım mönü gayet iyiymişiyi akşamlar kuzular
hemen menümü yazayım
sabah 2 bardak su 4 kuru kayısı
kahvaltı yeşil çay 2 dilim beyaz peynir 4 zeytin 1 dilim ekmek
ara elma
öğlen 4 kaşık kuru fasulye 2 kaşık pilav
ara 1cb yoğurt
akşam bişey yemedim hala arkadaşımın dogum günü 1 dilim pasta yemeyi düşünüyorum
çok acıkırsam elma yerim yatmadan
1 saat sporumu yaptım 200 mekik çektim
3 lt su içtim
aaaa ne demek pek memnunum halinden...:) hatta bende öğretmen olayım diyorum takım bozulmasın ....:)))evet canım.
şikayetçi değilsindir umarım canım
ewet canım ya aynen öyle oldu .... Bebislerim sağlıklı sıhhati olsunda.... Hrpimizinki ins.Rabbim sağlık vesin canım iki can dünyaya getirmişsin önemli olan bu
kilolar hepimizin başında ,sağlıkla kilolarını vermen dileklerimle
daha birincinin kilolarını veremeden kızına hamile kalmışsın olacak o kadar.
hiç moralini bozma,kilolar gitmek için var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?