Esnek Diyet Arkadaşlığı

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 21 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.901

Masanitsa .!.:

Teşekkürler:)

Genişletmek için tıkla...

slmlar öncelikle hoşgeldiniz
zbt arkadaşımızında söylediği gibi tabiiki sevinirim
boyunuzu kilonuzu ve hedef kilonuzu bildirirseniz sizide tabloya eklerim

 

Masanitsa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2015

590

350

63

40

• 21 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.902

eylemsevcan .!.:

slmlar öncelikle hoşgeldiniz
zbt arkadaşımızında söylediği gibi tabiiki sevinirim
boyunuzu kilonuzu ve hedef kilonuzu bildirirseniz sizide tabloya eklerim

Genişletmek için tıkla...

166 cm 65,9 kg

 

KIZLARIMCANLARIM

Nirvana

Pro Üye

27 Şubat 2008

9.941

12.715

823

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.903

Iyi gecelerkizlar ..benimde ipin ucu kscti..kimbilir ne alemdryim.oyoyy:)

 

willow tree

time waits for no one

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

28 Ocak 2015

302

307

63

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.904

Benimde tamamen kacti yani herseyden asiri olmasada yiyorum son 5 gunde ama yarin duzelticem insallh.kahvaltida onumde herkes borekleri corekleri gotururken duramadim valla evde nasilsa canim cekmiyo burda kacti biraz ipin ucu.kac kiloyum cok merak ediyorum

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.902

82.700

798

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.905

Bugün
Kahvaltı:3 kaşık yulaf ezmesi,2 kaşık süt(pisirdim)
3-4 çilek
1 muz
Öğle:ev yapımı zeytinli poğaça 1 tanecik
1 bardak ayran,domates,marul
Ara öğünde:1 çay.bardağı leblebi
2 kaşık kuru üzüm
1 fincan sütlü kahve şekersz
Akşam:3 kaşık yulaf ezmesi,2 kaşık süt pişirdim
Kivi,3-4 çilek
spor yapmıyorum 2 gündür yarın başlarım inşallah

 

B

bunu_y

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2015

20

7

3

40

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.906

resimler gerçekten insanı gaza getiriyor :)

 

Masanitsa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2015

590

350

63

40

• 22 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.907

Haftasonu çok kaçtı benimde yarına tamamen odaklanıcam

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.908

Masanitsa .!.:

166 cm 65,9 kg

Genişletmek için tıkla...

bide hedef kilonuzu yazarmısnız?

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.909

slmlar günaydınlar herşeyin gönlünüzce olduğu bir gün olması dileğimle..

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.910

arkadaşlar 26 sına az kaldı
26 sında saat 15' e kadar bildirimlerinizi bekliyorum ona göre
bildirmeyenleri veya mazeret bildirmeyenleri direk silicemmm

 

zbt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2011

340

440

108

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.911

eylemsevcan .!.:

slmlar günaydınlar herşeyin gönlünüzce olduğu bir gün olması dileğimle..

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.912

zbt .!.:

Günaydın canım

Genişletmek için tıkla...

sanada günaydın tatlım nasılsın nasıl gidiyor az kaldı büyük güne?

 

zbt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2011

340

440

108

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.913

eylemsevcan .!.:

sanada günaydın tatlım nasılsın nasıl gidiyor az kaldı büyük güne?

Genişletmek için tıkla...

Evet az kaldı canım. Kalori hesabı yapmaya başladım. Gerçi 1000 kaloriyi çok çok geçiyorum genelde ama yine de yediklerime dikkat etme konusunda çok faydasını görüyorum. 61 leri gördüm şimdilik ama tartı gününe ne olur bilemiyorum.

 

willow tree

time waits for no one

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

28 Ocak 2015

302

307

63

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.914

Rabia ne cok leblebi seviyon:))

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.902

82.700

798

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.915

Şey OTE="willow tree, post: 39580266, member: 655919"]Rabia ne cok leblebi seviyon:))[/QUOTE]
Şey iviit ama artık zarar veriyor bana(çok gaz yapıyor)

 

Masanitsa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2015

590

350

63

40

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.916

eylemsevcan .!.:

bide hedef kilonuzu yazarmısnız?

Genişletmek için tıkla...

55

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.902

82.700

798

• 23 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.917

Bugün sahurda:tulum peynirli yumurta
1 dilim k.k.ekmeği
1 küçük kase lor peyniri
2 hurma
İftar:1 tabak karalahana yemeği
1 kase tarhana çorbası
1 kase yoğurt
Ara:2 havuç
2 litre su içtim,500 ip atladım,50 mekik cektim

 

zbt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

18 Nisan 2011

340

440

108

• 24 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.918

Günaydın arkadaşlar :)

 

Feraceli

Nirvana

Pro Üye

9 Ocak 2015

19.902

82.700

798

• 24 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.919

zbt .!.:

Günaydın arkadaşlar :)

Genişletmek için tıkla...

Günaydınnn

 

eylemsevcan

hedef 59

Kayıtlı Üye

15 Haziran 2010

9.171

5.426

773

45

• 24 Şubat 2015

• Konu Sahibi eylemsevcan
• #7.920

Masanitsa .!.:

55

Genişletmek için tıkla...

canım en kısa zamanda eklicem
işyerindeki nette yasaklamışlar ekleyemiyorum
eve gidince eklicem kusura bakma