Esnek Diyet Arkadaşlığı

bu sabah 2 yumurta ve çay, eşim sağolsun ağzıma birşeyler vermeyi çok sever zaten sayesinde kilo almıştım, engel olmayı da pek sever, akşam cevizdir meyvedir baya birşey yedirdi gene, o yüzden bugün ekmek hiç yemicem
 
işte böyle bir gün sonra dengele canımcım naapacan
 
Selamunaleykümm..Hayırlı cumalar olsun.. ilk bildirim benden olsun 2 gündür kabızımAma genede tartıldım..canım 53,2 yim..kabızlıktanmı yoksa bilmiyom.. ama buna şükrediyorum.. çünkü bu aralar acayip yiyorum
 
ben hala reglim iştah açılması yaşıyorum bu dönemde yedim de yedim ama 2 kg almak da saçma geldi 5 günde tartıldım pzt ile +2 gözüküyor ödem de oldu heralde bakalım haftaya cuma ne olacak 71,6 çıktı bu sabah. haftaya iyi olur inşallah tam anlamıyla başlıcam artık 30 uma 10 ay var bakalım kaç olucam o zamana kadar :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…