- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #13.601
H
hani diyodun 1200 den fazla alınca kilo veremiyorum die
hani diyodun 1200 den fazla alınca kilo veremiyorum die1150 zorrrrrrrrrrr
İşte buPersonelimiz kahve getirmiş dilimle tadına baktım şekerliymiş. Kırmamak için içemem de diyemedim. Ama naptım ben. Kahveyi çok sevmeme rağmen odamdaki lavaboya döktüm. Aferin bana. Alkışşş banaaaa
hiç önemli diil ben de genelde öyle yapıorumBen bugün motive olucam diye saçmalıyor olabilirim arkadaşlar kusura bakmayın
Aynen bendensin ben de dans ediyodumN'abersiniz arkadaşlarım. Nasıldı bugün. Türk kahvesi aldım az evvel hakkaten doyurdu kahve, bastırdı biraz midemi. Birazdan da spor yapıcam. Zummbaaa çoook eğlenceli :)
Ben sana demiştim benim yerime sen birinci olucan die be tesadüf ki sen de benim gibi saçmalıosunAkşam yemeğim
1 porsiyon(bol yoğurtlu) brokoli
1 porsiyon limonlu kırmızı pancar çiğ
4 kaşık ekşili köfte
2 dilim çavdar ekmeği
Toplam(kahvaltı+öğle+akşam)=1182 kal
Evet evet evet :))İşte bu
Beyinde bitirmişsin gördün mü
Çok iyi oluyor amaAynen bendensin ben de dans ediyodum
Dimi ama. Kendime bir iyilik yapıp 38 beden olcamKaptın bu işi
Arkadaşlar birazdan eşim gelince ayıptır söylemesi biftek kızartıcam
7 tane var üçü bana 4 ü eşime
Bulgur pilavı bi tabaklık kaldı ona koyucam
Yoğurt koydum kaselere dolaba
Kaşık hesabı yapıcam
Salatalık malzeme yok valla kalmadı
Meyve bile sadece elma kaldı o da iki adet
Onu da boşver....
Portakal sıktım onu içeriz
Yemek bu kadar valla iki çeşit çıkabildi ortaya
Hatta bana tek çeşit
Çok Açım
Ben de aynen hiç sevmem yürümeyi. Ama böyle hareketli müzik olunca kendimi orta sehbanın üzerinde buluyorum :)) (bide şu emojileri yapabilsem) bide ben var ya hayatımda ilk defa bu kadar ciddiyetle diyet yapıyorum.rumeysa3
Dans beyin ve kalori
Ben de yürümeyi falan sevmem ancak kulağımda güzel şarkılar varsa....
En sevdiğim ve az sayıda sevdiğim hobilerden biri müzik dinlemek olduğundan dans kolay geliyo
Dansla hayallaree dalıyorum
Kolay dediysem abartmıyım yorucu
Diyetle alakam yok kalori olayı olmasa var yaa hangi diyet bana uyacakmış şaşarım
Aaa bu sözü şuan ürettim
Naptın kuzum sen. En son sütlaç yemiştinKizlar beni neden merak etmediniz hic yaaa
Kalori hesabi yine yapmadimm yaaNaptın kuzum sen. En son sütlaç yemiştin
Valla bende ilk bir iki gün çözemedim kalori hesabını. Yazıodan bakmaya karar verdim ama yinede öyle pek kalori hesabına dayatmıyorum diyetimi. Kendime göre ölçü belirledim.Kalori hesabi yine yapmadimm yaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?