Forma Girme Günlüğüm(Leslie Sansone ile)

Merhaba.Leslie 7 mile yaptım.Çok çok yorucu ama forma girmem lazım en kısa zamanda.Diyette yapmıyorum.
 
Bugün Leslie yapamadım işteydim.Aksam geldim yorgun argın.Yarın tekrar iş var.Moral , motivasyonum da yok bütün enerjimi işte harcayınca.
 
Selamlar tartilamadim sabah.İşteyim.Aksam molasında yürüyüş planım var.İnsallah müsait olur dinlenme odası,olmazsa dışarı da normal yürürüm.
 
Selamlar.20 dakika yürüdüm akşam yemeği sonrası.Birazdan da 50 dakika yürüyüş yapacağım.Leslie işte olmuyor maalesef...
 
Günaydın. Şimdi tartıldım 81 kg çıktım.Lesliye öğleden sonra randevum var.İnsallah icabet edebilirim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

4 - 10 Ağustos 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
2K
Nhessa
Adım adım ben - Pilatesle yeni bir ben
Yorumlar
0
Görüntüleme
753
YeniFitBen
23 Ağustos 2025 Başak Burcunda Yeniay - Etkileri
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
3K
Nhessa
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
2K
Nhessa
30 Haziran - 6 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
2K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…