Günün son yemeğini saat kaçta yedin?

aeben · 4 Şubat 2013

selam hatunlar

cornellacım hala yatıyorsun . canım eşin yanına en aından sandöviç bıraksın yahu :26:

mevcan geçmiş olsun kolay etletsın insşallah hastanız ameliyatı

cumartesi akşam erken yendi efem ne yadim hatırlamıyıorum durun günlügüme bakıp geleyim .

heh geldim 18:30 sıcacık yeni aldıgım yulaf ekemeginden 2 dl yemişim domates peynirle . 1 kşda yeşil fasulye
dün pazar günü geç kahvaltı yaptık .. avm dede 5. gibi.kızımın kumpirinden sadece 2 kş aldım . ama eve gelince 21 gibi lezetine dayanamadıgım yr dl etimek talısı yedim yattıgımda ise saat 2 ye geliyordu bir filme takıldımda . kaçamaklı olsada miktarlarından dolayı kendimi kutluyorum
hafta başladı unuttum hafta sonunu yahu

Püsküüt .!.:
Bu topik bu hafta itiraf yerine döndü sanırım benim için..
Hiç motivasyon yok, ne yalan söyleyeyim..

Dün akşam 18:30 da yoğurt ve müsli ile bitirip, akşam 22:00 de 3 tane mısır krakeri ve 6 tane light zeytin yedim.
Akşam üzeri de Türk kahvesinin yanında bitter çikolata yemiştim. Sonuç: +200 gr

Bu hafta 500 gr alayım ben, rahatlayayım..

hayır püsküğtüm almıoycaksın hatta vericeksin bunu ikşmizde biliyoruz canım . dedigim gibi hafta sonunu unut okadar kusur kadı kzındada olur . nefis taşıyoruz kadisimin dedigi gibi ölekmi yahu :) afiyet olsun .

Mev*Can · 4 Şubat 2013

kaç gündür pek uğrayamadım buraya ama kendimi hep sorumlu hissettiğim için yediklerime dikkat etmeye çalıştım.sanırım herkeste kaçamaklar olmuş biraz biraz..

ama kaçamaklar moralimizi bozmasın,bu hafta kaçamaklar kilo vermemize engel olsada,almamıza da sebep değil dimi.moral bozmak yok.

hadi kızlar,toparlanalım hep beraber

Mev*Can · 4 Şubat 2013

2 kaşık kumpir,yada bir parça çikolata bizim moralimizi bozmamalı..

dün dünde kaldı,haftasonuna daha çoookkk var.biz ne 500 gramlar vericez daha..

aeben · 4 Şubat 2013

Mev*Can .!.:
2 kaşık kumpir,yada bir parça çikolata bizim moralimizi bozmamalı..

dün dünde kaldı,haftasonuna daha çoookkk var.biz ne 500 gramlar vericez daha..

yok mevacanım benim kumpir moralimi bozmadı .isteyerek yedim bomba gibiyim evelallah .
dedigin gibi dün dünde kaldı

bugünki mönüm ...
sabah 1 kş yulafla 1 kase yogurt .
azda yumruta .

öğleyin ..
tavuk . yeşilik . şalgam .

akşam
18 de 1 elma . yeşil salata .

1 saat pilates .
20 dk yürüyüş .
2 kupada betki çayı .
bol bolda su .
bugün yeme işi bitti benim için .

cornella · 4 Şubat 2013

Püsküüt .!.:
Çift dikiş olmasın diye yazmamıştım ama ben de tebrik edeyim seni o zaman aebenim..

Senin mönüde meyveleri görünce hatırladım ki ben bu haftayı da sıfır meyve tüketerek geçirdim.

Bu soğukta yürüyüş.. İyi mi kötü mü bilemedim.

püsküüt bana yardım et ya.....çok sıkıntı yaptım......5 takımda arkadaslar ile foto eklemiştik.kılolarımıza bakmak ıcın geri silecektim....onlar sildi benımkıler kaldı lütfen bana yardımcı olabilir misin.silmem lazım onları

seaBahAR · 5 Şubat 2013

cornella .!.:
püsküüt bana yardım et ya.....çok sıkıntı yaptım......5 takımda arkadaslar ile foto eklemiştik.kılolarımıza bakmak ıcın geri silecektim....onlar sildi benımkıler kaldı lütfen bana yardımcı olabilir misin.silmem lazım onları

cornellacım.. eğer eklenti komutu ile fotoğraf eklersen her zaman yok edebilirsin.. ama herhangi bir upload sitesi üzerinden link paylaşımı yaptıysan geri dönüşü yok. Bölüm moderatöründen yardım iste diyeceğim ama her yerde uyarı var. Yazdığınız mesajların, eklediğiniz fotoğrafların silinmeyeceğine dair..
Kusura bakma, yardımcı olabileceğim bir konu değil.. :44:

seaBahAR · 5 Şubat 2013

18:40

Bir tabak ıspanak yemeği (pirinç yerine esmer bulgur kullandım)
Bir kase yoğurt

Saat 22:15 olduğuna göre bir daha yeme tehlikesini atlattım demektir..

cornella · 5 Şubat 2013

Püsküüt .!.:
cornellacım.. eğer eklenti komutu ile fotoğraf eklersen her zaman yok edebilirsin.. ama herhangi bir upload sitesi üzerinden link paylaşımı yaptıysan geri dönüşü yok. Bölüm moderatöründen yardım iste diyeceğim ama her yerde uyarı var. Yazdığınız mesajların, eklediğiniz fotoğrafların silinmeyeceğine dair..
Kusura bakma, yardımcı olabileceğim bir konu değil.. :44:

sağol cnm yıne de ya lınk falan değildi......bilgisayardaki resımlerımden koymustum....anlayamadım en sonunda kazene mesaj attım.....

Mev*Can · 5 Şubat 2013

17.30 da bir tane lifli bisküvi yedim en son ha bide 3 tane kuru

tamamdır heyo heyo gezerken,hastane çıkışı saat 8 de kayınvalidemde çok sevgili görümcelerim yemek masasına kurulmuşlardı.3 çatal erişte üzeri yoğurt ve 2 kornişon turşu yedim.

gerçi evi topla,bulaşıkları hallet,felan fistan derken eve gidişim 11 yatışım 12 yi buldu.yattığımda midem kazınıyordu..

kızlar önemli olan yatağa boş mide ile girmek dimi lütfen bi şey söyleyin..

Mev*Can · 5 Şubat 2013

cornella .!.:
sağol cnm yıne de ya lınk falan değildi......bilgisayardaki resımlerımden koymustum....anlayamadım en sonunda kazene mesaj attım.....

bide biz bakaydık ya...

Mev*Can · 5 Şubat 2013

Püsküüt .!.:
18:40

Bir tabak ıspanak yemeği (pirinç yerine esmer bulgur kullandım)
Bir kase yoğurt

Saat 22:15 olduğuna göre bir daha yeme tehlikesini atlattım demektir..

hmmm ıspanak bayılırım.şöyle üzerine bide sarımsaklı yoğurt..

KARTOPU344 · 5 Şubat 2013

günaydın arkadaşlar,

mevcan kayınpederinin ameliyatı inşallah iyi geçmiştir, geçmiş olsun hepinize

arkadaşlar ben haftasonu hiç kaçamak yapmadım ,enson 18:30 gibi yemeğimi yedim ve benden 1 kilo daha gitti

ama dün çok kötü bir gündü yemek açısından çok acayip şeyler yedim söylemeye dilim varmıyor

bugünden itibaren diyete ve saate dikkat ederek devam ediyorum hemen gevşemek yok

Mev*Can · 5 Şubat 2013

KARTOPU344 .!.:
günaydın arkadaşlar,

mevcan kayınpederinin ameliyatı inşallah iyi geçmiştir, geçmiş olsun hepinize

arkadaşlar ben haftasonu hiç kaçamak yapmadım ,enson 18:30 gibi yemeğimi yedim ve benden 1 kilo daha gitti

ama dün çok kötü bir gündü yemek açısından çok acayip şeyler yedim söylemeye dilim varmıyor

bugünden itibaren diyete ve saate dikkat ederek devam ediyorum hemen gevşemek yok

şükür iyi canım.taburcu olabilir bugün..
tebrik ederim bu arada..
ara ara abartmak iyidir boşver,önemli olan sonrasında toparlamaktır.

Mev*Can · 5 Şubat 2013

cornella .!.:
sağol cnm yıne de ya lınk falan değildi......bilgisayardaki resımlerımden koymustum....anlayamadım en sonunda kazene mesaj attım.....

baktım fotolarına,yüzünü gizleseydin keşke, umarım kaldırırlar bir an önce..

düğün fotonda incecik görünüyorsun,yüzün felanda kaşık kadar.
diğer fotolarında çok kilolu görünmüyorsun,sanırım aynı benim gibi biraz göbek ve bel çevresi sorunun var..2 doğumumuda bana en kötü armağanı kalan o simitler..

seni beğendim valla,kilon hiç göze batmıyor.

cornella · 5 Şubat 2013

Mev*Can .!.:
baktım fotolarına,yüzünü gizleseydin keşke, umarım kaldırırlar bir an önce..

düğün fotonda incecik görünüyorsun,yüzün felanda kaşık kadar.
diğer fotolarında çok kilolu görünmüyorsun,sanırım aynı benim gibi biraz göbek ve bel çevresi sorunun var..2 doğumumuda bana en kötü armağanı kalan o simitler..

seni beğendim valla,kilon hiç göze batmıyor.

cnm diğer arkadaşlar benden önce yüklediler.onlar sildiler ama ben silemedim......sadece benımkıler kaldı.....hemen silebilirim diye yuzumu karalamadım.yoksa ben hiç koymazdım(
yönetıcıler de hala dönüş yapmadılar
neden bu kadar uzadı bilmıyorum....

Mev*Can · 5 Şubat 2013

cornella .!.:
cnm diğer arkadaşlar benden önce yüklediler.onlar sildiler ama ben silemedim......sadece benımkıler kaldı.....hemen silebilirim diye yuzumu karalamadım.yoksa ben hiç koymazdım(
yönetıcıler de hala dönüş yapmadılar
neden bu kadar uzadı bilmıyorum....

neyse üzülme canım,kazene mesaj attım demiştin.mutlaka dönüş yapacaktır sana..bekle biraz

cornella · 5 Şubat 2013

Mev*Can .!.:
neyse üzülme canım,kazene mesaj attım demiştin.mutlaka dönüş yapacaktır sana..bekle biraz

bekliyorum cnm dünden beri bekliyorum.....

KARTOPU344 · 5 Şubat 2013

cornella .!.:
bekliyorum cnm dünden beri bekliyorum.....

bende baktım iznin olmadan kusura bakma. maşallahın var canım,eğer bu resimlerdeki kadarsa şu anki kilon bence kilo vermene gerek yok,çok hoş görünüyorsun

cornella · 5 Şubat 2013

KARTOPU344 .!.:
bende baktım iznin olmadan kusura bakma. maşallahın var canım,eğer bu resimlerdeki kadarsa şu anki kilon bence kilo vermene gerek yok,çok hoş görünüyorsun

sağol cnm .ama ordaki resımlerden daha kıloluyum şu an.....yanlarında açıklamalar vardı......onlar silinmiş fotolar kalmış...

seaBahAR · 5 Şubat 2013

Mev*Can .!.:
17.30 da bir tane lifli bisküvi yedim en son ha bide 3 tane kuru

tamamdır heyo heyo gezerken,hastane çıkışı saat 8 de kayınvalidemde çok sevgili görümcelerim yemek masasına kurulmuşlardı.3 çatal erişte üzeri yoğurt ve 2 kornişon turşu yedim.

gerçi evi topla,bulaşıkları hallet,felan fistan derken eve gidişim 11 yatışım 12 yi buldu.yattığımda midem kazınıyordu..

kızlar önemli olan yatağa boş mide ile girmek dimi lütfen bi şey söyleyin..

Yediklerinde abartılı bir yan göremedim zaten.. Afiyet olsun.

Bence de önemli olan mide gurultusu efektli uyku..

Ben de sana özendim herhalde.. Tıkır tıkır çalışan barsaklar iptal bu hafta. Cmt. den beri tık yok.
Vücut baktı ki olacak gibi değil, tasarufa başladı herhalde..

Günün son yemeğini saat kaçta yedin?

Her daim üye :))

Yeni Üye

Yeni Üye

Her daim üye :))

Guru

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

ANASININ KUZUSU

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

ANASININ KUZUSU

Guru

Nosce Te İpsum

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency