Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Saol canım. Allah herkesin yardımcısı olsun.
başın sağolsun canım ALLAH mekanını cennet eylesin
Amin canım. Allah bütün gecmislerimizin mekanı cennet eylesin.
 
başınız sağ olsun.
gidememesine çok üzüldüm.
ne kadar üzülmüştür . kıyamam.
Saol canim. Cok üzüldü. Ama hastaydı daha önce gidip görmüştü. Bugünlerde yine gidecekti. Olmadı kısmet değilmiş.

yoğurt kurusu nedir
bizim buralarda keş olur . o mu acaba
Yoğurt kurusu değil yogurt kürü canım.
Biz karin bölgesini incelten bir küre başladık onu yazmak istemiştim. Akşamları yoğurt limon ve pul biberi karıştırıp yiyiyoruz. Sözde yağları eritiyormus.
 
evet burda okumuştum. bağırsakları da çalıştırıyormuş. faydasını görürsün inşallah

iyi bari gitmiş görmüş .
Allah mekanını cennet etsin.
hepimizin gideceği yer .
 

Benim ki her iki uc gune bir oluyor caniM. Bugun yine gittik. Bebegin kesesi rahim agzina gelmis. Riskin buyuk dedi. Raporu uzatti. Olmadi heyet vericm dedi. bekliyorum evde. Rabbime siginiyorum. Sizlerden dua istiyorum. Allahin izniyle toparlar insallah
 
Unsuz , sekersiz , yagsiz .. Pancake yaptım .. Guzel bir altarnatif oldu ..

1 yumurta , 1 muz , 1 yemek kasığı tarçın , 1 yemek kasığı keten tohumu .. Hepsini staatmixer ile karıştırdım ısıtılmış tava ya akıttım bitti :) 5 dk hazırlamak , 10 dk diyelim kızartması
 

Eklentiler

  • image.webp
    61,2 KB · Görüntüleme: 71
basiniz sagolsun canim .. bizde gurbetteyiz .. olum , cenaze , hastalik olunca .. hadi kalk git olmuyor .. zor cok zor .. allah sabirlar versin ..
 
evet oyle derler .. dogrudur .. benim kizcem masallah aksam 7 sabah 7 arada bi yemek molasi saat 3 gibi uyuyor .. uykuyu seviyor ... masallah .. allah gonlunuze gore versin .. insallah istediginiz olur ama en onmelisi yine de saglik .. eli yuzu duzgun sagligi yerinde olsun insallah
 
günaydın ark adaşlar
kahvaltım
2 haşlanmış yumurta
keçiboynuzu pekmezi
peynir
limonata, 1 limondan yaptım.
hastalıklar gelmesin inşallah. küçük oğlan yine ateşlendi.
kreşten hastalık geliyor şu ara sürekli.
öğlen ezogelin çorbası getirdim.
elmam var
çekirdekli siyah üzümüm var.
 
günaydın kızlar doğum iznine ayrıldım gelsin 5 aylık tatillll
makbulecim.33 haftalık olmuşsun. biraz daha dayanabilseydin keşke. işin ağır mıydı.
hayırlı olsun bebeğin.
kız mı erkek mi canım benim.
bol bol dinlen.
bebek olduktan sonra biraz fırsat bulmak zor oluyor da.
 
selam canlar....
öğlen

mercimek çorbası
2 kadınbudu köfte
fasulye piyazı


eve gelince 1 elma 1 gofretkızım yiyiyordu dayanamadım

akşam

tavuk sote 2 kaşık
2 kaşık yeşil mercimek yemeği
2 kaşık patates püresi
1 bardak şalgam suyu


şişecem gene
 
günaydın kızlar...
kahvaltım

salçalı omlet
peynir zeytin
çay


sanırım haftaya dukana başlıyacam yoksa yapıştı bu kilolar üstüme..protein beni toparlar..bu hafta böyle geçsin de ..yanında soğan kürü de düşünüyorum..
 
canım benim.
rabbim senin için hayırlısını versin inşallah.
sağlıkla kucağına al inşallah.
2 . bebeğimden önce benim 1 düşüğüm olmuştu.
o nedenle nasıl bir korku yaşadığını çok iyi anlıyorum.
 
maşallah maşallah. ne güzel uyuyor annesi. nazar değmesin
güzel dileklerin için teşekkür ederim kaneel cim.
 
günaydın sersumcum.
çok dikkatli beslenmene rağmen yapışmış kiloların . inşallah dukanla istediğin kilona ulaşırsın.

sabah kahvaltım 3 bardak süt. içine klasik nescafe attım yalnız. 10 tane falan çekirdekli siyah üzüm. şeker koymadığım için onu yedim.
midem full dolu.
çocukları beslemeye çalışırken ve beslenme çantasına da bi şeyler hazırlamaya çalışırken kendim sadece süt içebildim git gel yaparken.
ceviz yiycem ara öğün olarak.

öğlen için 1 yumurtalı kaldirik kavurdum sabah. bol soğanlı.
 
evet canım yapıştı gitti..moralim çok bozuk..ama vazgeçmek yok.dediğim gibi dukan + soğan kürü halladicem sanırım
sana da afiyet olsun
 
tşk ederim canım yok işim ağır değilde canım doğum sonrası izin yaz tatiline denk geliyor öyle olunca kullanmasam yanacak e bende kullanayım dedim işte erkek canım

hayırlı olsun canım..
tşk ederim canım


çiğdemcim canım inşallah sağ salim alırsın kucağına bebeğini üzüldüm yaşadıklarına dikkat et canım bol bol dinlen
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…