- 30 Ocak 2013
- 29.444
- 43.943
- 798
hoşgeldin aramıza başarılar.merhaba kızlar bnde yarın diyete başlıcam beni de aranıza alır mısınz boyum 1.65 kg'm 77
afiyet olsun..bayılırım kapuskaya.Sabah musli ile kahvalti yaptim.
Sonrada kapuska pisirdim. İlk defa yiyorm ve begendim baya
Bugun gunde 3 kez bu tabaktan yiyecegim. Baska birsey yemeyecegim insallah.
Kapuska yaklasik 100 kaloriymis. Eki Görüntüle 1710156
hoşgeldin aramıza başarılar...menülerin gayet güzel
afiyet olsun..bayılırım kapuskaya..ama bizimkiler sevmediğinden yapamıyorum ..aslında al küçük bi lahana yap değil mi yaww..
protein candır canım kaçamak sayılmaz..tabii ekmeksiz..yaptığın diyete bağlı bir de ben dukan ve karatayda bol tavuk yiyerek çok kilo verdim.hoşbuldum buraya yazarak motivasyon oluyorum bn bakalm şimdiye kadar fire vermedm :) krdşm döner almş bana hemde tavuk döner çok severm ama yemedm
İnşallah cnm :) ayy alt komşu bulgur köftesi yapmış fellah köftesi iki tane minik minik aldm agzma fındık tan da küçük parça :) yemicem inat ettm ama çokta cnm çektiprotein candır canım kaçamak sayılmaz..tabii ekmeksiz..yaptığın diyete bağlı bir de ben dukan ve karatayda bol tavuk yiyerek çok kilo verdim..(ama salaklığıma doymayayım koruyamadım )
inşallah idealime kavuşursam koruyacağım bu sefer kaçarı yok
Ogun atlamamani tavsiye ederimhoşgeldin aramıza başarılar...menülerin gayet güzel
afiyet olsun..bayılırım kapuskaya..ama bizimkiler sevmediğinden yapamıyorum ..aslında al küçük bi lahana yap değil mi yaww..
22 yaşındayım cnm 77 kiloyimOgun atlamamani tavsiye ederim
Bu arada yas ve kilo kac ?
Esimde kapuska sevmiyi, ben tek yedim oglen de aksam da.
Aksam da uzerine haslanmis etle yedim. Bakalim yarin ne kadar kilo yansiyacak tartiya
Basarilar :)22 yaşındayım cnm 77 kiloyim
Tabi canim buyur gel. Hepimizin ortak derdi ayni.Kolay gelsin arkadaşlar müsade var mı?
Basarilar :)
Tabi canim buyur gel. Hepimizin ortak derdi ayni.
Yas kac, kilo kac, yarismaya nerden katiliyorsunuz ?
42 bence çok bir yaş sayılmaz cnm :)Sizlere göre yaşlı ve kiloluyum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?