Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum · 25 Ocak 2016

filiztoprak .!.:
hoşbulduk canım burda olmak çok güzel

filiztoprak .!.:
sersumcum güzel bi düşünce eşin çok beğenecek
sonunda aranıza döndüm
ilk menümü yazayım
sabah=1 tam .b. ekmeğii üstüne fındık ezmesi haş haş biz bunu çok tuttuk eşimle çok oşumuza gidiyo
1 yumurta +peynir+zeytin+çay+ceviz
öğlen=leblebi+çay
akşam=4 kaşık bulgur pilavı+az tavuk+salata
kızımı konrole götürdük çok şükür kistler yok olmuş konrol hapını 2 kutu daha içecekmiş cuma başlıcak herşey yolunda gitti çok şükür
benimde regl bugün bitti tam gaz başladım yola devam bakalım

inşallah canım...canım geçmiş olsun tekrardan ben de regl si bitsin bi ultrason baktıracam..bakalım bizimkiler ne durumda
ben de bugün regl oldum..diyet tam gaz..sonucu güzel olacak inşallah

sersum · 25 Ocak 2016

maden suyu içine limon ve yanında 10-15 kadar antep fıstığı

imspecial · 25 Ocak 2016

filiztoprak saol canım
Hosgeldin tekrardan

sersum · 26 Ocak 2016

günaydılarrrrr

yumurta salatası
3 ceviz
2 günkurusu
çayy

imspecial · 26 Ocak 2016

Kahvaltı
çeyrek tost cay
simdi elma

Kaneel · 26 Ocak 2016

Merhaba ballar
Nasılsınız
Ben bir kaç gündür uğrayamadım ve bunu beni dönüşü olmayan yerlere sürükledi .. Kaçamaklar .. Doyumsuzluk .. Aç gözlülük ve yemek aşkı ..
Ve Bebişin sağ tarafta ki kök diş patladı yardı şimdi sol un Ağrı'sını çekiyoruz .. Huzursuzuz ..

Bu günden itibaren tam gaz diyet inşallah..

Sabah : 1 avuç badem , peynirli yumurta , zeytin ve peynir ve kahve

Şimdi su
Akşama bakacağız artık ne yapabiliriz

Kaneel · 26 Ocak 2016

Girlboymom .!.:
İyi geceler kızlar nasılsınız..biz iyiyiz kızımı geniz eti ameliyati etti edin sandigimdan daha kolay oldu şükürler olsun..yarin karne verme ve okul kahvaltısı var ..salı günü platesle tekrar aranızdayım ebru sallı yapicam

Geçmiş olsun Can'ım
İlk bir ay çok önemli aman çok dikkat et özellikle ilk on gün aman dikkat

imspecial · 26 Ocak 2016

Kaneel .!.:
Geçmiş olsun Can'ım
İlk bir ay çok önemli aman çok dikkat et özellikle ilk on gün aman dikkat

Ne açıdan canım hasta olmaması için mi bilgin var mi bu konuda

sersum · 26 Ocak 2016

kaneelimin tarifiyle muffin yaptım çok leziz oldu benimki sadece biraz sulu oldu (yumurtalarım büyükmüş)3 yemek kaşığı yulaf kepeği ekledim ..
yanında çayy peynir zeytin brokoli haşlama yoğurt

cakmel · 26 Ocak 2016

Sabah
2 dilim ekmek üzeri ballı polenli ve bol cevizli

Öğle
Bol salata ve ayran

Akşam
Yulaf süt karışımı
Az ceviz ve kuru üzüm
1 avuç leblebi

5 km yürüyüş yapıldı

cakmel · 26 Ocak 2016

Eline sağlık sersumcum,afiyetle ye şifa olsun...

Girlboymom geçmiş olsun canım...

sersum · 26 Ocak 2016

akşam için pek aç değildim..şimdi acıkır gibi oldum ayran içiyorum

cakmel sağol canım

filiztoprak · 26 Ocak 2016

sersum .!.:
Eki Görüntüle 1755405 kaneelimin tarifiyle muffin yaptım çok leziz oldu benimki sadece biraz sulu oldu (yumurtalarım büyükmüş)3 yemek kaşığı yulaf kepeği ekledim ..
yanında çayy peynir zeytin brokoli haşlama yoğurt

çok güzel görünüyo afiyet olsun sersumcum

filiztoprak · 26 Ocak 2016

bana gelince
sabah=eşim almış 1 simit+çay+zeytin+peynir
ara=yeşilçay+1 avuç leblebi
2 parça bitter çikolata
akşam=balık +salata+şalgam suyu
1 bardak karışık meyve suyu
bugün temizlik yaptım yoruldum burasıda çok soğuk yaptı bu yıl çok üşüyoruz malum soğuğa alışkın deyiliz
çamaşırlar birikti yarında onlarla uğraşıcam allah sağlık versinde uğraşalım

sersum · 26 Ocak 2016

filiztoprak .!.:
çok güzel görünüyo afiyet olsun sersumcum

filiztoprak .!.:
bana gelince
sabah=eşim almış 1 simit+çay+zeytin+peynir
ara=yeşilçay+1 avuç leblebi
2 parça bitter çikolata
akşam=balık +salata+şalgam suyu
1 bardak karışık meyve suyu
bugün temizlik yaptım yoruldum burasıda çok soğuk yaptı bu yıl çok üşüyoruz malum soğuğa alışkın deyiliz
çamaşırlar birikti yarında onlarla uğraşıcam allah sağlık versinde uğraşalım

ah o soğuğu sen bize sor canım -10 -19 derece çatır çatır buz her yer..biz -19 u hakkaride görmedik beyaaaa

biz de kızımla temizledik evimizi..yarına son nöbet..bitse de gitsek

imspecial · 27 Ocak 2016

cakmel saol canım

sersum benum kızımda büyüse benimle ev isi yapsa keşke aynen ankara resmen buz ne kadar soğuk ya

cakmel · 27 Ocak 2016

2 dilim ekmek
Bal 3 tk
Helva avuç içi kadar

Akşam
Çorba
3 tavuk pirzola
Salata

Şimdi
Üzüm ceviz 1 avuç

10 km yürüyüş yapıldı

sersum · 27 Ocak 2016

Girlboymom .!.:
cakmel saol canım
sersum benum kızımda büyüse benimle ev isi yapsa keşke aynen ankara resmen buz ne kadar soğuk ya

aman aman kıymetini bil..sanki yapıyor da söylene söylene..küçükken en azından küçük diyorsun

valla donduk kısss

cakmel yürüyüş süper

sersum · 27 Ocak 2016

selam canlar izin öncesi son nöbetim hayırlısıyla yarıladık..

sabah

yumurta salatası
çay

öğlen

tarhana
az et döner salata
ayran

akşam

az bulgurlu sulu köfte
yarım uskumru ızgara(dün kızımdan kalan)
yoğurt
1 kaşık erişte

az önce de elma

regl 3. gün nöbette de hiç çekilmiyor

şimdilik benden bukaaa..

imspecial · 27 Ocak 2016

sersum .!.:
aman aman kıymetini bil..sanki yapıyor da söylene söylene..küçükken en azından küçük diyorsun
valla donduk kısss

cakmel yürüyüş süper

demi dertleri de kendileriyle büyüyor sipalarin donduk ki ne donduk anam bu yılki kadar hic ayaz görmedim ben

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

hedef şaştı ...

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

Popüler Üye

Popüler Üye

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

hedef şaştı ...

Kader,mücadelede gizlidir.

Kader,mücadelede gizlidir.

hedef şaştı ...

Popüler Üye

Popüler Üye

hedef şaştı ...

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

Kader,mücadelede gizlidir.

hedef şaştı ...

hedef şaştı ...

BK...79.2 GK:73.0 hdf:65 ..1.68boy

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency