- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Istanbul
Istanbulo tür şeyleri ben kullanamam
sen neredeydin. bizim birda dersleri 7.30 a aldılar. ama yine de karanlık oluyor tabi.
git gel bakalım canım . kaç kilo gitmiş . kaç kilo ile başladın diyetisyene. kaç kilo oldun şimdi ki. meraktayım. iyi gidiyorsun maşallah sana
Mısır parmağı serbestmiymis çok severim yerken çok düşünüyorum da
800 gr vermişim 10 gün öncesine göre,detayları birazdan uzunca yazıcam canım.sizden fikir almak istiorum hem...
Hani şu gong var ya canım mısır patlağı,onun yeşil olanından 2 tane yiyebilirsin..
Peki yagsiz kendimiz yapsak olur mu800 gr vermişim 10 gün öncesine göre,detayları birazdan uzunca yazıcam canım.sizden fikir almak istiorum hem...
Hani şu gong var ya canım mısır patlağı,onun yeşil olanından 2 tane yiyebilirsin..
Peki yagsiz kendimiz yapsak olur mu
o paketteki mısır patlakları için çok haber oldu bi kaç ay önce. ben de çok yiyordum da ondan biliyorumPeki yagsiz kendimiz yapsak olur mu
bence biraz daha fazla yürüyebilirsinSlm kızlar,diyetisyende moralim bozuldu bugün.kafam karıştı.800 gr eksik çıktım orda.fakat diyetisyen çok fazla kas kaybımın olduğunu,yürüyüş yapmadığımdan kaynaklandığını söyledi.bende aksine en az 40-45 dk haftanın 4-5 günü yürüdüğümü söyledim.bana yine yok yok yürümemişsin ondan olmuştur dediçok sinirlendim açıkcası.ben yürüyüp yürümediğimi bilmiyorum sanki.soğudum kadından resmen.eski beslenme düzenime dönsem mi diye düşünüyorum açıkcası.sizin düşüncelerinizi merak ediyorum kızlar ne dersiniz?
olur. bende mısır patlatma makinası var . hediye geldi. ve yağ koymadan patlatılıyor .Peki yagsiz kendimiz yapsak olur mu
bence biraz daha fazla yürüyebilirsin
ya da hareket yapabilirsin .
40 -45 dk az bence.
ve hızlı kilo veriyorsun . o nedenle daha fazla yapmalısın.
sinirlenme devam et . gayet güzel gidiyorsun
önerdiği bence de azmış aslında.Canım diyetisyenin bana önerdiği haftanın 3 günü 30 dk.benim yürüdüğümse haftanın 5 günü 45 dk...üstelik hiç yürümediğimi iddia ediyo...
önerdiği bence de azmış aslında.
ama hiç yürümedin demesi neden acaba. yani senden daha mı iyi bilecek.
daha fazla hareket yapman için seni kızdırmaya çalışıyor olmasın. ben çok pis gaza gelirim mesela bu konularda
benim belim batıyordu çocuklar küçükken .Sanmıyorum kızdırmaya çalışsın,ama zaten zorlayamam kendimi belim yüzünden...
benim belim batıyordu çocuklar küçükken .
bi dönem bi yerde kucağınıza almayın artık bi yaştan sonra diye okudum . ondan kaynaklı diye.
ve almadım . geçti ağrılarım.
tavsiye ederim. kızın artık kocaman olmuş . kucaklaman çok yanlış diye düşünüyorum. o büyüycek annesi inşallah . ama sen daha iyi olmalısın , kendine bakmalısın .
boynumda da düzleşme çıkmıştı. röntgene baktı ve doktor neden yere çok eğiliyorsun dedi.
boynun böyle duruyor farkında mısın dedi
1,5 yaşında oğlum var . ona sürekli eğiliyorum dedim.
eğilme ??? dedi
ve ben eğilmeden de onunla konuşmanın mümkün olduğunu gördüm. dizlerimin üzerine çöktüm çok zaman .
yüz yüze gelerek .
zaten psikologlar da bunu tavsiye ediyor .
yani biz kendimizi çok yıpratıyoruz . çocuklarımız için . sen benim kadar değilsin belki ama ben saçımı süpürge etmeyi seviyorum onlara. hala daha . bazen pil bitiyor ve yeter diyorum. ama sonra yine başa sarıyorum
ben arada detoks vs yapıyorum canım haftada 1 serbest günüm oluyor :) her an yumurta yemiyorum genelde kahvaltı alışkanlığım yok benim :)Cok iyi vermissiniz
Ne kadar zamanda verdiniz
Bide bu sekilde mi besleniyorsunuz yani illa yumurta olmasi gerekmiyor degil mi gecen sene yumurtadan sogumustum artik
Cok soru sordum k bakmayin
Bende de var boyun duzlesmesi dr ileri derecede dedi sen kendine çok eziyet etmişsin biz kadınlar rahat durmayiz ki çocuklar hep kucagimizda kolumuzda yatiririz aman rahatlari hususları derken kendi canimizdan oluyoruzboynumda da düzleşme çıkmıştı. röntgene baktı ve doktor neden yere çok eğiliyorsun dedi.
boynun böyle duruyor farkında mısın dedi
1,5 yaşında oğlum var . ona sürekli eğiliyorum dedim.
eğilme ??? dedi
ve ben eğilmeden de onunla konuşmanın mümkün olduğunu gördüm. dizlerimin üzerine çöktüm çok zaman .
yüz yüze gelerek .
zaten psikologlar da bunu tavsiye ediyor .
yani biz kendimizi çok yıpratıyoruz . çocuklarımız için . sen benim kadar değilsin belki ama ben saçımı süpürge etmeyi seviyorum onlara. hala daha . bazen pil bitiyor ve yeter diyorum. ama sonra yine başa sarıyorum
öyle canım . sanki bi de çok çok kıymet bilseler .Bende de var boyun duzlesmesi dr ileri derecede dedi sen kendine çok eziyet etmişsin biz kadınlar rahat durmayiz ki çocuklar hep kucagimizda kolumuzda yatiririz aman rahatlari hususları derken kendi canimizdan oluyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?