Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Simdi daha iyiyim canim degisik etkinliklerini paylasirsan sevinirim
 
Merhaba kızlar nasılsınız
Kaç gündürler yazamadım ama sizi takipteyim
Annemlerle ananemle geldi bi yoğunluk yaşadık
Sabahvesen tebrikler ve maşallah canım inşallah daha da verirsin
 
Çok canım sıkıldı sabah tartıldım 58.5 halbuki salı günü 57.7 dim o kadar da proteinli beslendim Tamam iki gündür ekmeği kaçırdım akşam da yedim normalde yemezdim bu kadar mı farkeder ya gluten bana yaramıyor çok canım sıkıldı herşeyi yiyesim var sinirden
 
Boyun kaç senin 58 çok zayıf olmaz mi
benim 170 boyum ben 57 kiloyum. ince kemikliyim. o nedenle yağ gibi duruyor üzerimdeki kilolar.
ideal kilom 53 yada 54
yanlışlık mı var ki
bazen aşırı tuzlu yiyince
ya da turşu yiyince ödem artıyor. öyle bi şey olmuş olabilir mi.
 
Evet çok uzun sürdü eminim siz de duymaktan sıkıldınız ama geçen kandil günü sipariş verdik ama daha yok
Yarıda var misin
yok canım ne sıkılması yazık gelseydi biran önce
sağol canım eşimin geldiği gece geç kahvaltısı yaptık onun resmi

oooooovvvvvvvvv
sersum
+ yı görmüşsün .
eşin vermiş maşallah . darısı başına.
şiştim hemen ama gidecek başka yolu yok
sersum bir baktır canım ileride sorun olmasın
haklısın bi ara baktırıyım
 
Valla bilmiyorum Demirleke ya çok canım sıkıldı ama belim incelmiş kotumda bolluk var aşağı düşüyor sonuçta 59 60 dım yakın zamanda
canım bazen benim tartım da fazla tartıyor.
ertesi gün doğru tartıyor mesela.
 
Demirleke 1.70 boy mu ne güzel o boy bende olsa hiç zayıflamak zorunda kalmam ne güzel ama ben de kilomu göstermiyorum ve orantılı sayılırım giydiğim yakışır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…