- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Kabaca dayanmak m mümkün cevizli oo ben bu sene hiç yiyemedim
Kabaca dayanmak m mümkün cevizli oo ben bu sene hiç yiyemedimeşimin geleceği gün tatlandırıcılı kabak tatlısı yapmıştım..2 gündür yemedim ama bugün dayanamadım erkenden bari yiyeyim dedim..
Sütlü cevizli kabak tatlısı
ayarlamış mısın ?
peki yine ona gidecek misin . yoksa değğişilik mi yapacaksın. doktor değiştir leylak cım
bu da kardeşimin nikahında giyeceğim kıyafetler
çok kibar şık duruyor Eki Görüntüle 1929114 Eki Görüntüle 1929115
tamam canım . inşallah iyi olurGitmeyi pek düşünmüyorum canım,kendi beslenme düzenimi oluşturmayı düşünüyorum...
Güle güle giy canım,allah kardeşinin mutluluğunu daim etsin...
tamam canım . inşallah iyi olur
bi de üstünde görseydik canımcımbu da kardeşimin nikahında giyeceğim kıyafetler
çok kibar şık duruyor Eki Görüntüle 1929114 Eki Görüntüle 1929115
kaçtan sonra bi şey yemiyeceksin . yemek kaçta yiycenBugün yediklerimi yazayım
Sabah:2 dilim çavdar ekmeği,zeytin,lor peyniri,zeytin,domates,salatalık,yumurta
Öğle:1 portakal,1 avuç leblebi
Akşam da:1 kase mantar çorbası,2-3 köfte,bamya
Spor:1 saat yürüyüş
sağol canımgeçmiş olsun
Çok güzel canım ..Allah tamamına erdirsin mesut etsin inşallah...Dediğim gibi oldu di mi resimlerbu da kardeşimin nikahında giyeceğim kıyafetler
çok kibar şık duruyor Eki Görüntüle 1929114 Eki Görüntüle 1929115
Soğuk sütle de tadını azaltıyorum çok güzel oluyor..Kabaca dayanmak m mümkün cevizli oo ben bu sene hiç yiyemedim
Gitme kıss kendin halledersin sen..Gitmeyi pek düşünmüyorum canım,kendi beslenme düzenimi oluşturmayı düşünüyorum...
Güle güle giy canım,allah kardeşinin mutluluğunu daim etsin...
Senin tartın yanlış tartıyor bence..pilini değiştirebilirsin azalınca sapıtıyor tartılar geneldeAz önce tartıldım 58.3 enteresan sabah aç karnına 58.5 çıkmıştım o kadar yedim içtim sonuçta
maşallah canım çok hızlısınSelam güzel hanımlar
Kilo bildirimim
Rumuz: ozlemm1990
Diyet: karışık
Baş.tarihi: 14 kasım 2016
Baş.kilo: 84 kg
Geçen hafta: 78.2
Bu hafta: 76.9
Fark: 1.300
%: 1.662
Ilk hedef: 70
Spor: yürüyüş
Teşekkürler canımMaşallah ozlemm1990 tebrikler canım toplamda da çok güzel kilo vermişsin
Geçen hafta + ları görünce baya sinirlendim kendime. Bu arada benim eşim kilo vermem için baya istekli sürekli uyarır beni inşallah önce sağlığım için verecem sonrada eşime laflarını yedirmek içinÇok güzel canım ..Allah tamamına erdirsin mesut etsin inşallah...Dediğim gibi oldu di mi resimler
Soğuk sütle de tadını azaltıyorum çok güzel oluyor..
Gitme kıss kendin halledersin sen..
Senin tartın yanlış tartıyor bence..pilini değiştirebilirsin azalınca sapıtıyor tartılar genelde
maşallah canım çok hızlısın
kaçtan sonra bi şey yemiyeceksin . yemek kaçta yiycen
Çok güzel canım ..Allah tamamına erdirsin mesut etsin inşallah...Dediğim gibi oldu di mi resimler
Soğuk sütle de tadını azaltıyorum çok güzel oluyor..
Gitme kıss kendin halledersin sen..
Senin tartın yanlış tartıyor bence..pilini değiştirebilirsin azalınca sapıtıyor tartılar genelde
maşallah canım çok hızlısın
amin canımAllah mesut etsin kardeşini insallah mutlu olsun
amin canımGitmeyi pek düşünmüyorum canım,kendi beslenme düzenimi oluşturmayı düşünüyorum...
Güle güle giy canım,allah kardeşinin mutluluğunu daim etsin...
leylakcım diyetisyeni bıraktınmı artıkBugün yediklerimi yazayım
Sabah:2 dilim çavdar ekmeği,zeytin,lor peyniri,zeytin,domates,salatalık,yumurta
Öğle:1 portakal,1 avuç leblebi
Akşam da:1 kase mantar çorbası,2-3 köfte,bamya
Spor:1 saat yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?