Alıştım artık çok kaçamak yapmıyorum en fazla ucundan tadına bakıyorum mesela annem akşam kabak tatlısı getirmişti köy kabağı ama sadece tadına baktım eşim üç dilim yediBende bazen kaçamak yapacaksam hemen burası geliyor aklıma hemen bırakıyorum. Bana çok iyi geldi burası canım. Elinden bir kere bitirmeden birakabildiysen çok iyi bidaha hiç almazsın.
Amin canım ev hanımı olmak ne de zormuş hele de iki çocukla daha da zormuş ilk çocukta bu kadar değildi topikte üç çocuklu olan arkadaşları tebrik ediyorum zoru başarıyorlarÇocuklarla ilgilenmek her işten zor canım. Diş en zor şey benim kızımda üst dişlerini çıkaracak kacgundur ateş huysuzluk var. Inşallah bi an önce ağrısız sorunsuz çıkarır yavrularımız dişlerini.
Kabak tatlısına iyi dayanmissin bravo...evet allah yardımcıları olsun. Benim oğlumda zor bir bebekti 7 yaşına geldi hâlâ uğraştırır her konuda. Kızım da tam bir cadı 10 aylık oldu şimdiden herşeyi anlıyorlar. Allah acılarını göstermesin canım sağlıklı olsun larda buyüyorlar çok şükürAlıştım artık çok kaçamak yapmıyorum en fazla ucundan tadına bakıyorum mesela annem akşam kabak tatlısı getirmişti köy kabağı ama sadece tadına baktım eşim üç dilim yedi
Amin canım ev hanımı olmak ne de zormuş hele de iki çocukla daha da zormuş ilk çocukta bu kadar değildi topikte üç çocuklu olan arkadaşları tebrik ediyorum zoru başarıyorlar
Gule gule kullan canimÇok şükür koşu bandim geldi
Bir tane twister
2 kg dambil
Inşallah vermissindir canımGunaydin canlarim guzellerim benim sabah kahvaltim cok sukur ki yaptim smdi
Bir yumurta
Bir dilim peynir
Domates salatalik biber
Ekmek hakkimi kullnmadim bilerek eger diyetsyende kilo verdiysem odul olarak simit yicez esimle evde bugun bnde okulda yarim gunum
Dikkat ettim de hep iki ogun mu yiyorsunuzGünaydın kızlar
Kahvaltım
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kızarmış tb ekmeği
1 domates salatalık
2 çatal peynir
1 kozlenmis biber
2 bardak şekersiz çay
2 tane kuru kayısı
Öğlen
1 portakal suyu
2 ceviz
1 kurabiye
Akşamı daha düşünmedim
Evet canım. Hiç 3 öğün yediğimi hatırlamam. Ben abur cuburcuydum o yuzden de çok fazla kilo aldım. Yoksa yemek yeme düzenim hep böyleydi.Dikkat ettim de hep iki ogun mu yiyorsunuz
Allah kabul etsinGunaydin
Dun akraba gezmesine ciktik
Sabahi yazmistim
Oglede
sade cay bi avuc cekirdek
Canin biseyler yemek istemedi
Aksam
Bi tabak bulgur pilavi
2but tavuk
Biraz patates
Aksam kalabalikta cok yedim
Bugunde orucum
Dun aksam cok yiyince canim istemedi
Cok mantikliEvet canım. Hiç 3 öğün yediğimi hatırlamam. Ben abur cuburcuydum o yuzden de çok fazla kilo aldım. Yoksa yemek yeme düzenim hep böyleydi.
Evet canım iyi kahvaltı yapınca öğlene de meyve biraz leblebi olur ceviz olur yada kraker yersin böylece alışır bünyen. Kahvaltıni saat 8 yada 9 gibi yap erken yaparsan alışkın olmadığın için çabuk acikabilirsin. En önemlisi kahvaltı istediğini kararında yersen sorun olmazCok mantikli
Bnde bi deneyeyim
kahvaltiyi cok guzel yapinca ogleyede yer kalmaz sanirim
canım iyi barı devamını yemeden bırakmışsınDün gece canım bir tatlı istedi sormayın akşam da yemeği güzel yemiştim halbuki elime bir gofret aldım yememek için çok uğraştım ama nefsime yenildim iki ısırık aldım sonra aklıma siz geldiniz ve tabiki yedikten sonra yaşayacağım pişmanlık sonra bıraktım başka da yemedim
canım kilo bildirimi yapmıyorum.Demirleke sen cuma günü kilo bildirimi yaptın mı göremedim listede sanki seni kilo durumun nedir nasıl gidiyorsun
Sohbet ve arkadaşlık da cok önemlicanım iyi barı devamını yemeden bırakmışsın
canım kilo bildirimi yapmıyorum.
yani kilo verme gibi bi gayretin içine daha giremedim. bir de öyle fazla bi kilom da yok ondan galiba.
işte geliyorum . eski arkadaşlarım var
Sagol canm hadi ins
Herkesin bir yöntemi var tabiki ben de sabah iyi kahvalti öğlen normal akşam da mümkün olduğu kadar az yeme taraftarıyım insan gün içinde hareketli enerji harciyorsun ama akşam ister istemez daha az hareketli oluyorCok mantikli
Bnde bi deneyeyim
kahvaltiyi cok guzel yapinca ogleyede yer kalmaz sanirim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?