- 19 Ekim 2016
- 2.547
- 4.469
- 83
- 39
Aramızda sen iyi kilo veren var mi maşallah sana
Aramızda sen iyi kilo veren var mi maşallah sana:) kelin merhemi olsa hesabı
Aramızda sen iyi kilo veren var mi maşallah sana
evet cok kasma zaten yeteri kadar yorun kendini cnm1.65 canım boyum 1-2 cnm kısa olabilirim ama fazlası yok boyumun :) evet kalan kilolarda eminim ki kalçadan gidecek. zaten bu saatten sonra eskisi kadr sıkmayı düşünmüyorum çnkü fark ettim ki 3 gün paso pastama kadr yiyince ertesi hafta sadece 4 gün diyetle bile 600 gram verdim ki duraklamayı kırıp vücudumu düzene soktum
evet cok kasma zaten yeteri kadar yorun kendini cnm
Hastasin canm olir o kadarAkşam yemek yapmadım eşim dışarıda durum yaptırdı yarım yedim maalesef
Evet zaten zayiflayan insanlarin ortak sozu o bir sonraki ogunde dengelemekzaten canım yarım dilim kek vs yediğimde bir sonraki öğünümü hafif tutup onu telafi ediyorum
zaten cnm daima diyetle hayat geçmez eh bırakınca da direk kilo alıyor insan. maksat yeme düzenini oturtmakEvet zaten zayiflayan insanlarin ortak sozu o bir sonraki ogunde dengelemek
yazayım canım diyet tarifi bu ama kooyduğun şekere göre değişir tabi
1 yemek k. tereyağı
1 yemek k.. zeytin yağı
yarım çay bardağı diyet şeker
1 ad. yumurta
vanilya ,yarım pakket kabartma tozu
1 çay bardağı süt
1 ççay bardağı yulaf
alabiilldiğine çavdar unu
1 tatlı k. niişasta
yarım avuç ceviz
2 yemek k. kakao
yapılışı= şeker yumurta çırpılır arkasından yağlar süt eklleniir diğer malzemelerde eklenir
kıvamı yağlı kağıda kaşıkla kooyuyoruz kaşıktan akmıcak lop lop koyulacak şekilde un ekleniir
nişşastada ağızda dağılması için ekleniyor damla çikolata çok yakışşıyor
20_25 dakika yeterlii pişirmek için
ah canım ne güzel yapmışlar kıssss kıyamam afiyet olsun
ah canım bulgur pilavına bende dayanamıyorum her türlüsüne yapsamda hafta sonuna dek getiriyom bir kere yiyorum olsun canım her zaman yemedikten sonra üstüne soda içseydin
canım senin nasibinmiş demekki bak müsliman oldu sayende bunları yaşıyacakmışsın demekki ne güzel mutlusunda daha ne olsun dürüst olman onun ilgisinii çekmiş boşluktaymış seninle hayatını tamamlamış allah her daim mutlu etsin sizi çocukllarınızla berabber
ah canım kıyamam sen iyileşte devam edersin nasıl olsa
ficans canım bu ölçüleri 2 katı yaparsan 1 tepsiyi doldurur unutmuşum söylemeyi
Canm smdi gordum hemen actim ama tabi bitmis coktan ben tam bir kurabiye canavariyim oyle kremali tatlilar pastalar falan yemem cok kaliteli cesit cesit kurabiye severim esime.de alistirdim ankara gittigimizde gecn orda cok kaliteli bi yer var ordan cesit cesit kurabiye alip yemistik esim diodu yine gittigimizde eve de alalim onlardan dio:))
ellerine sağlık canım..herkesi kutlarımm
hoşgeldin canım ..öğrenebildin mi bu sefer neden banlanmışsın kıss
bence de
ben de ben deama halsizim hala
geçmiş olsun canım..ağız yarası başladığı an daha kaşınma aşamasında B vitamini alırsan kurtarıyorsun ama açıldıktan sonra olmuyor..ben çok çeken biri olarak keşfettim bunu ve neredeyse 5 yıldır ağız yarası başlamadan bitiyor B vitamini sayesinde..olunca adaçayı ve karanfili ayrı ayrı kaynatıp gargara iyi geliyor..en azından azaltıyor acıyı
Seylanin Gunlugu Can'ım sonuçlara göre vitamine ihtiyacın yok DEDİ doktorum.
Sen ne dersin.eşin bizim tahlilleri okuyabiliyor mu. Türkiye deki yanı...
Akşam yemek yapmadım eşim dışarıda durum yaptırdı yarım yedim maalesef
Normal zaman olsaydı belki bende öyle düşünürdüm ama ağzım yara diye onu bile zor yedim o şekil yiyince midem bulandı vallaÇoğunu okudu ama yaşını falan sordu.
Yarım dürüm yenir mi yaaa. Ben olsaydım en az iki tane götürmüştüm. Başlarım diyetineeee
insallah olur canm bicok kurabiye tarifim var sana yazarim tabikiSelam kızlar dün sabahtan anneme geldik orada kaldık kilo bildirimi yapamadım zaten dikkat etmemiştim geçen hafta gene de yazayım
Geçen hafta 71.1
Bu hafta 72.0
Haftaya daha iyi olur inşallah
Bende isterim evde dört tane kurabiye canavarı varinsallah olur canm bicok kurabiye tarifim var sana yazarim tabiki
Canım yaşım 39Çoğunu okudu ama yaşını falan sordu.
Yarım dürüm yenir mi yaaa. Ben olsaydım en az iki tane götürmüştüm. Başlarım diyetineeee
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?