insanda cidden bi mayisiklik oluo bnde de oluo bu aralar cok sukur suanda toparladim mecbur is var ev ekmegi en guzeli ellerine saglik cnm
bayilirim.liknige bizde bu haftasonu gitcez insallh hava guzel olur kos hoola zipla.ne guzel sey:)
insanda cidden bi mayisiklik oluo bnde de oluo bu aralar cok sukur suanda toparladim mecbur is var ev ekmegi en guzeli ellerine saglik cnmgünaydın güzeller...dün gelemedim bezgin halsiz mayışıp durdum..regl gelecek onun ağrıları başladı..hava da soğuk ve kasvetli tabii onun da etkisi var...
dün köy ekmeği yaptım çok güzel oldu ama tenceremi büyütmem lazım..daha da büyüyecek yeri kalmamış zavallının..
sabah
7-8 tane patates kızartması
yeşillik
peynir zeytin
salçalı omlet
pastırma sucuk
2 dilim köy ekmeği
kısaca tam hafta sonu kahvaltısı oldu
arada 2-3 kaşık kabak kereviz salatası vardı onunla 1 kupa ayran içtim
akşam
tavuk soteli hünkar beğendi
yoğurtlu semizotu salatası
bu sabah 4 te uyandım 7 ye kadar döndüm durdum..bizimkiler uyandı gitti anca dalmışım 7 de 10 da kalktım..kahvaltıya üşendim çilekli nesfit yedim ama tam doymadım gibi..ilerleyen saatlere bakıcaz bakalım..
bayilirim.liknige bizde bu haftasonu gitcez insallh hava guzel olur kos hoola zipla.ne guzel sey:)anca geldim kızlar bir yoğunluk bir yoğunluk işyerinde maşaallah :)))
dünde piknikteydim atladım zıpladımmm voleybol oynadımmm ne kadar özlemişim çoçuklar gibi oynamayıııı :)))
bu haftaya güzel başlıcam Allahın izniyleizole diyettaşıma sözüm var :)))
ama bu hafta regl olucamizole diyettaşım
ama olsunduuu moral bozmak yok :)
sabah çeyrek kepek ekmeğine marul salatalık peynir
2 bardak çay içtim
Farketmemek elde değil ekmekler yemekler iyi gidiyorsun :) değişiklik yap tabiOglen 3 kasik pilav 4 kasik da kiymali yemek yedim yanina da ayran kizlar artik menuleri degistirdim.biraz ev yemegi moduna soktum artik degisik takiliorum:)
insanda cidden bi mayisiklik oluo bnde de oluo bu aralar cok sukur suanda toparladim mecbur is var ev ekmegi en guzeli ellerine saglik cnm
bayilirim.liknige bizde bu haftasonu gitcez insallh hava guzel olur kos hoola zipla.ne guzel sey:)
teşekkürler canım :)maşaallah canım :)
ah be kuzum . neden cam açık yattın. tüh ya. geçmiş olsun. limon sık iç .tünaydın kızlar
diyete tam gaz devam :)
1 bardak sodalı yeşilçayımı içtim
ardından öğle yemeği olarak
3 yk yoğurt yedim.
boğazım acıyor cam açık yattım. canım birşey istemiyor ilaç alacağım diye yedim onu da. birazdan 1 fincan sade kahvemi içerim.
ciciler cok güzel çok yakışmış üstelik .güzel günlerde giy şekercim
çok sıcak burası canım gece bir ara fazla sıcak oluyor sonra serinliyor falan dengesiz bir izmir var.ah be kuzum . neden cam açık yattın. tüh ya. geçmiş olsun. limon sık iç .
ciciler cok güzel çok yakışmış üstelik .güzel günlerde giy şekercim
afiyet olsun . yemek yemein ki ara öğün yapıyorsunara öğün
10 tane kiraz
2 adet eti form
hani ne kahvaltı var ne öğlen yemeği. kuzum böyle kendini hasta edersin .tünaydın kızlar
diyete tam gaz devam :)
1 bardak sodalı yeşilçayımı içtim
ardından öğle yemeği olarak
3 yk yoğurt yedim.
boğazım acıyor cam açık yattım. canım birşey istemiyor ilaç alacağım diye yedim onu da. birazdan 1 fincan sade kahvemi içerim.
afiyet olsun . yemek yemein ki ara öğün yapıyorsun
hani ne kahvaltı var ne öğlen yemeği. kuzum böyle kendini hasta edersin .
aynennbeni de doyurmuyor öyle sütlü gevrekler. içine kuru üzüm ceviz tarçın yulaf ilave etmezsem asla doyurmuyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?