- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Benim kardeşim geldi regl oldum küçük oğlum hasta oldu hepsi üstüste geldi iştah desen aldı başını gidiyor pek diyet yaptığım söylenemez sadece kilo almamak için uğraşıyorum bu hafta böyle gider bidaha ki hafta herşey düzene girer inşallah menü yazmıyorum çünkü düzenli yemek yemiyorum yerken de ölçülü yiyemiyorum salmış durumdayım ama bugün iyi yürüdüm 1,5 saat tempolu yürüyüş yaptım tabi üstüne 1 lahmacun ve 1 kepçe de makarna yedim yürüyüşün yarım saatini yemekten sonra yaptım umarım yakmışımdır bide 2 gündür erik ve çileğe doymuyorum girip çıkıp ağzıma atıyorum balkona çamaşır asmaya çıkınca da balkondan içeri giren dut ağacına dalıyorum
- 6 Aralık 2017
- 2.893
- 3.932
- 63
Kızlaaarr hayırlı günler Beraat kandiliniz mübarek olsun, epeyce yoğun geçiyor günlerim okuyamadım sizi ama selam vereyim dedim sizleri ve düzenli beslenebilmeyi çok özledim, inşallah bugün düzen kuracağım, evimdeyim bana getirdim kaynanamı, sizi çok çok öpüyorum bir aksilik olmazsa Cuma'ya gelirim belki bildirim yapmaya 
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
Ben de fenayım. Duygusal yemek yeme hastalığım nüksetti. Dün canım sıkıldı ve kendimi yemeğe verdim. Yemek yemek hem bedenime hem ruhuma eziyet ediyor ama yine de yiyorum. Sabah mutsuz uyandım. Niyetliyim akşam 8’e kadar bir şey yiyemem zaten ama mesele bu değil. Bu yönümü sevmiyorum ve değiştiremiyorum da. Hiç keyfim yok. Bir kandil günü böyle mutsuz olmamalıydım diye düşünüyorum.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
canım Allah kabul etsin .
inşallah dilediğin gibi değiştirirsin bu begenmediğin yönünü.
hayırlı kandinller .Allah dualarımızı kabul etsin inşallah
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
fıstık . yürümüşsün yine. maşallah .evde sıkıldım..avm ye gittim eh bayaa yürümüşüm..5 km cepteyeter garii..yoruldum beyaa..
öğlen
2 lahmacun ve ayran yedim...ee bir de 2 top dondurma
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Allah hedeflerini tutturmayı nasip etsin canım.
hoş geldin . nasılsın . kızçen nasıl.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
Allah kolaylık versin canım. zor me s lek . sen hemşire miydin ki. daha önce mesleğini yapmıyordun çünkü.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
canım ben yapıyorum spor.
3 tanesi de evde oluyor ve yine de yapıyorum.
sen de uzan yere ve ufak hareketler ile başla . çocukları ayağına al . onlarla yap .
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
hayal_hatun
canım alıntı yaptım . çok basit bir kaç hareket .
ben de bu tür yapıyorum . sonra sonra bunlar yetersiz kalınca biraz daha zor hareketlere geçiyorsun zaten.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
yine çok basit bi hareket canım . bunları yere uzanarak yaparsın. çocuklar da yerde olur . sarılıp kucaklaşırken bile yapılabilecek bi hareket .
hayal_hatun
- 9 Aralık 2016
- 4.040
- 9.392
- 158
@demirleke cim teşekkür ederim canım. Ben leslie çok seviyorum onu yapmak için de zaman ayırmak gerekiyor ama bunlar yapılabilir evet. Teşekkür ederim ilgin için.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
lesli de güzel. cocuklar bi şey isterse lesli yapa yapa gider alırsın . yine uzanırsın yere. devam.
ben öyle yapıyorum . lesli de giriyor araya. hahah
müzik illa açmak gerek . yoksa o moda kesinlikle giremem mesela ben .
müzik illa olacak . sevdiğim müzikler.
vazgeçemediğim bu . bu sıralar takıldım buna. Bir laz olarak karadeniz havalarını seviyorum.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
afiyet olsun canım.
ben sabah geç kaldım.
400 ml bardağa süt koydum . açık süt. tam yağlı .
içine kahve attım. yarım tatlı kaşığı stevia
onu içtim.
işe gelince 1 greyfurt yedim.
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.435
- 798
Öğleye kadar idare eder mi bunlar seni
Nasıl oldun canim, çocuklar bugün nasıldı ?
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
az önce kandil simiti getirdiler . 1 tane aldım. ve yedim.
mideler düzeldi ama boğazımda batma var dünden beri.
o yüzden bol bol sıcak bi şeyler içmeye çalışıyorum.
adaçayı içtim az önce.
hibiskus da içeceğim .
atom çayı da içtim ilk işe gelince.
hasta olmak istemiyorum.
çocuklara da bulaşır diye korkuyorum.
mideler düzeldi ama boğazımda batma var dünden beri.
o yüzden bol bol sıcak bi şeyler içmeye çalışıyorum.
adaçayı içtim az önce.
hibiskus da içeceğim .
atom çayı da içtim ilk işe gelince.
hasta olmak istemiyorum.
çocuklara da bulaşır diye korkuyorum.
- 25 Nisan 2009
- 34.338
- 39.807
- 1.123
aslında çocuklar iyi . ama kız gece yine kustu.
üşüttü sanıyorum dün akşam . gittiğimiz yerde.
Kızlaaarr hayırlı günler Beraat kandiliniz mübarek olsun, epeyce yoğun geçiyor günlerim okuyamadım sizi ama selam vereyim dedim sizleri ve düzenli beslenebilmeyi çok özledim, inşallah bugün düzen kuracağım, evimdeyim bana getirdim kaynanamı, sizi çok çok öpüyorum bir aksilik olmazsa Cuma'ya gelirim belki bildirim yapmaya
hayırlı kandiller canım benim Allah razı olsun.
aşkım herkeste böyle dönemler olabiliyor. inan ben bu durumdayken sende bunu söylerdin bana geçiyor yani bu durumlar kendini üzme bugün kandil ibadetine yönel boşver be :)
amin cnm Allah razı olsun
Benzer Konular
