Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Bugünkü menüm:

10.00
1 bardak süt
Yarım muz

11.30
1 gözleme (ince hamur)
Çay

14.15
4-5 çilek

15.00
Türk kahvesi
1 ince dilim yaş pasta

16.00
2 içli köfte

17.45
Türk kahvesi
1 kare çikolata

18.30
1 kase mercimek çorbası

20.30
Meyve

Bugün ağzım hiç boş durmadı
 
canım ben senin menude fazla olan hiçbirşey görmedim afiyet olsun
afiyet olsun canım sütü çok kaynatınca güzel olmasının sebebi sütün içindeki suyu uçuruyorsun kuru madde oranını arttırıyorsun sütü çok kaynatmadan içerisine kakısız hakiki süt tozu eklersen yine aynı sonuca ulaşırsın kuru madde oranını arttırarak yoğurdun daha sert olmasını sağlamış olursun canım
 
sabah:
şekersiz çay/kahve

öğlen:
3 yumurta, sahanda.
1 kaşık pul biber
11 dilim salatalık
5 cherry domates

susuzum, su içemedim.

akşama ne yiyeceğim acaba. tatsızlık, keyifsizlik aynen devam.
akşamüstü:
bir avokado
bir yeşil elma
7-8 sap maydanoz
maden suyu

akşam:
100 gram köfte
yanına salata yaptım. içinde;
8 asma yaprağı
iki salatalık
iki chery domates
üstünde nar ekşisi, nane, pul biber ile.
30 tane fındık (bu fazladan oldu ama olsun, günlük toplamda 1400 kalori almış oldum)

bir de bitki çayı içecektim ama direkt uyuyayım diyorum.
 
bugün yediklerim
sabah
1 domates
sucuklu yumurta
yarım lavaş
1 parça beyaz peynir
çay

3 tane yağlı gevrek(bim)
1 tane mini kek
1 fincan yeşil çay

soda

1 fincan sade nescafe

akşm
200 g et
1 pişmiş domates
yarım közlenmiş patates

1 sade türk kahvesi
 
Günaydın kızlar

Dünkü menüm

Sabah annemler kahvaltıya geldi beraber kıymalı pide yaptık ev usülü fırında yanmaz tavada da patlıcanlı börek ve yanında kahvaltılık salata

Öğleden sonra 1 türk kahvesi çikolata ve kuru üzüm

Akşam minik köfteli yayla çorbası fırında patatesli tavuk salata tahin pekmez
 
eğer miktarları kaçırmadıysan hepsi çok lezzetli olmuştur afiyet olsun
 
arada olur .dün de ben öyleydim
ton balıklı pizza ve sucuklu mısırlı kaşarlı pizza yaptım
kek yaptım.
hepsinen güplettim
napayım yaa. dayanamadım

kermeslerde ben de sen gibiyim.
dediğim gibi hazır ikramlar , kermesler vs ler . benim tek dayanamadığım. ama ben hazırlamayacağım. o zaman cazip geliyor bana
 
ay ay mamalar harika.
ne güz el olmuş mamalar
yerdim vallahi o mamaları .


ben de ne bulduysam götürdüm hafta sonu

spor yaptım ama . dün sporum çok ağırdı. farketmedim. bugün bacaklar tutmuyor .
müzik açtık . her gün açıyoruz . müzik beni motive ediyor sporda

ortancayı kucakladım. dans ettik. 27 kilo. sırtıma aldım. kucağıma aldım.
çok taşıyamadım tabi. kız da tutturdu . biraz da onla dans ettik kucak kucağa. neyse kız daha hafif tabi.
kaslar ağrıyor.
 

canım kahvaltıyı çok sağlam yaptım tüm günlük yemek kadar :))))))
 
Gününüz aydın ve bereketli olsun kızlar, bugünden itibaren bende normal akışa dönerim inşallah aranıza yeniden geldim
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
biraz tulum peyniri
1 dilim ekmek
çay

yerim inşallah birazdan, regl dönemim biraz şişlik var inşallah almam kilo bu ara iyi gitti almadım inşallah daim olur
 
eşim sütü çok kaynattırmaz . vitamin kalmıyor içinde diye.
ben de kaynatayım da içinde mikrop varsa ölsün durumundayım.
neyse eşimin dediğini yapıyorum.
sütü kendisi getiriyor sonucta . adamın hayvanı hasta mı değil mi biliyor zaten .
çok kaynatma canım.
 
kv . den nasıl oldu. iyi mi
ev hayatına geri mi döndün.

Seylanin Gunlugu nerelerdesin.
nasılsın.
bi uğra canım arada.
 
kv . den nasıl oldu. iyi mi
ev hayatına geri mi döndün.

Seylanin Gunlugu nerelerdesin.
nasılsın.
bi uğra canım arada.
Canım evdeyim zaten de onlar gidince ev hayatı normale döndü, eşimde antalyaya toplantıya gitti hepten boş oldu ev tadını çıkarıyorum epey yorulmuşum, kv daha iyi çok şükür ramazanda gelecekler yine bende kalacaklar
 
anneler günü geliyor .ne alacaksınız annelere. kv lere.
Canım hiç düşünmedim inan kv başlarda alırdım hediye ama artık almıyorum,eşim bir kez canımı sıktı bende önemsemiyorum çok anneler gününü artık, aslında ameliyatında güzel bir pijama takımı aldım kv me tekrarına gerek var mı bilmiyorum anneme de ne alırım bilmiyorum, biraz kendime geleyim kafamı toplayayım inşallah kardeşlerimlede konuşayım bazen büyük bir şeyi ortak alıyoruz onlara destek oluyorum, sen düşündün mü ?
 
bilemedim canım ya.
15 yıldır zaten kayınvalideme alacak şeylerin hepsini aldım.
ne alınır daha bilemedim.
anneme de yani . ama o annem . ona her şeyi alabilirim .kv yi bilemiyorum. anneler günü alınıyor. tatilde giderken alınıyor .boş gidilince kv ye karşı kötü oluyorum. o eli boş gelmez hiç. ama onun evi de doldu taştı. ben değil herkes alır ona. akrabaları gelirken elleri kolları dolu gelir. yani gelenleri de hediye olarak götürüyor biryerlere sanıyorum. bi çok şey geliyor çünkü. her geleni koyamaz bi yere. sığdıramaz .
sıkıntılı yani hediye işi
 
Evet canım doğru, birde kv kaç yaşında bilmiyorum ama benimki çok mütevazi öyle ev için bişey de pek alıncak gibi değil ev de kendi düzeni var zztenn, bide eşim geç evlenmiş ya kv nin tüm beyaz eşyasını diğer eşyasını dizmiş zaten küçük ev aletlerine kadar bana alacak bişey kalmıyor, nasip ona almam dediğim gibi pijama takımı aldım yeni anneme de bakalım düşüneceğim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…