Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz


ay ben tutamam valla canım yaa güvendiğim arkadaşlarıma, birde burda sizlere anlatıyorum, insan paylaştıkça rahatlıyor
ne bileyim karakter tabi belki sende böyle rahat ediyorsun
Ben de kendimi çok anlatan duygularımı paylaşan biri değildim. Arkadaşlarıma ise hiç düşkün degildim
Sonra vlendikten sonra tesadüfen güzel komsularim oldu 3 kişi, onlarlahersey paylaşmaya başladım, şimdi hepsi ayrı şehirde ama watsap grubundan her gün konuşup anlatırız.Yazin fırsat bulup gorustugunuzde sanki bir gün ince birlikteymisiz gibi güzel bir samimiyet oluyor.

Herkesle herşey paylasilmaz ama, güvendiğim insan bulunca da paylaşmak çok guzelmis
 
canım yolla. zaten kısa dönem oluyor .
zihin çok açık .
7 yaşına kadar ne öğrendi o kar .
algıları çok açık . almaya programlı beyin.
7 yaşından sonra kapanıyor .
7 yaşına kadar yükleme yapacağız inşallah . Allah izin verirse.
 
Aman her zamanki şeyler be canımcım geçti gitti benim çok uzun sürmez arada böyle gelip gittiği olur, rahatsızlığımla ilgili, bu ay saçma sapan adet gördüm daha doğrusu göremedim, bu kistim rezervleri azaltıyor ya erken menopoza sebep olabiliyormuş ona canım sıkıldı doktora gideceğim inşallah haftasonu, napalım rabbimin takdiri ama 28 yaşında menopoz ihtimali üzdü beni biraz
 
ay ben tutamam valla canım yaa güvendiğim arkadaşlarıma, birde burda sizlere anlatıyorum, insan paylaştıkça rahatlıyor
ne bileyim karakter tabi belki sende böyle rahat ediyorsun
Çok mutluyum diyemem ama kafam rahat. İnsanlara güvenmiyorum nedense. Herkes birbirinin arkasından atıp tutuyor. Çok yakın arkadaşlarımla paylaşırım tabii ki ama dediğim gibi konu komşu, iş arkadaşı vs günlük maskemle irtibattayımdır. Burda bile derdim şu demem, sanal ortam ama öyle. Alışkanlık galiba. Eskiden çok kitap okurdum, Cemil Meriç hayranıyım, insanlardan kitaplara kaçtım minvalinde yaşayan biri, ben de öyle olmak istedim. Sonra çocuklar doğdu kitaplar raflarda kaldı. Öyle işte...
 
23 nisanda bayraklı tişört alıp, bayraklı pasta kestiler bizimkiler sadece. Veliler yoktu.
Anneler günü için de otelde kahvaltı yapacağız, ardından gösterisi olacak.

4 luk şiir ezberlenmiş, şair de annem benim bitanem kısmı var, onu çoğunlukla şaşırıp babam benim bitanem diye okuyor umarım gösteride de şaşırıp beni rezil etmez orada

Tutulu etekle, abdi kostümü var bir de.
 
Canim çok sukur çocuğun var, yeniden olması için büyük bir engel yok.
Dr a git bakalım, erken menopoz tedavisi var, ailen de yoksa çok sıkıntı etme bence, iris oluyor çoğunlukla erken menepoz.
 
Ay kuzum benim maşallah, bunlar çok güzel günler rabbim evlatlarımızı hayırlı sağlıklı evlat etsin acılarını bize göstermesin inşallah, dünyadaki en güzel şey heralde anne olmak, rabbim isteyenlere de tattırsın inşallah
 
Canim çok sukur çocuğun var, yeniden olması için büyük bir engel yok.
Dr a git bakalım, erken menopoz tedavisi var, ailen de yoksa çok sıkıntı etme bence, iris oluyor çoğunlukla erken menepoz.
İnşallah canım, Adanaya gideceğim tüp bebek için inşallah eşim bir gelsin de yoluna koymak lazım plan yapmak lazım, rezervleri bitirmeden harekete geçelim inşallah nasibi varsa olur yoksa da napalım kuzumuz var hamd olsun
 
Amin
 
canım hemen git doktoruna. tüp bebek diyordun başla tedaviye
iş yerinde arkadaşımız 22 yaşında girdi menepoza. tedavi oldu . kortizon aldı ama adet göremedi.
hiç çocuğu yoktu. yeni evliydi. eşi boşadı kadını. çok seviyordu , ölüyordu karısı için güya.
arkadaşımız 3 ay adet görmemiş . ve doktora geç kalmıştı. hemen gitmemiş doktora
 
Canım benimde bu ay öyle oldu leke leke tuhaf bir regl dönemiydi ve normalde 5-7 gün arası sürer 3. gün kesildi, nasip bakalım inşallah olmaz böyle bir durum
 
Canım benimde bu ay öyle oldu leke leke tuhaf bir regl dönemiydi ve normalde 5-7 gün arası sürer 3. gün kesildi, nasip bakalım inşallah olmaz böyle bir durum
canım git .
benim de bi dönem stresten 1 güne olup bitiyordu
doktor menopozdan şüphelendi. ama sonraki ay geçti gitti.
eşim işten ayrılmıştı. çok üzülmüştüm.

sanıyorum 2 kez oldu bu.

bir de evleneceğim zaman çok strese girdim. o aylarda 1 günde olup bitiyordu.
doktoru aradım. kontrole çağırdı. dedim ki 3 gün sonra düğünüm var .
o zaman evlenir evlenmez çocuk yap . büyük ihtimal menopoza giriyorsun dedi. 26 yaşındaydım.

neyse evlendikten sonra geçti. eşime söyleyince . ohoooo sen ona bakma dedi. çocuk istemedi ilk 2 yıl.
3. yıl biterken ilk çocuğumuz doğdu.
ne zaman istediysek Rabbim verdi. bekletmedi elhamdülillah. Allah isteyen herkese nasip etsin inşallah . Allah evlatla sınamasın inşallah.

inşallah sen de tekrar kucaklarsın bebiş ya da bebişlerini. Amin .
 
kolay gelsin, ben de sabah bugün giyeceklerimi ütüleyiverdim hemen. çok ütü yapmam lazım ama vakit bulamadım.

öğlen yulaflı yoğurt (300 gr-iki bardak) ve meyve yemiştim. sağlıklı beslenmek isteyenlerin çok tercih ettiği bir öğün.

önceki gün akşam da 3 hamburgerlik köfte yemiştim . yanında bol salata ile.

ben zaten her zaman günde iki öğün yemek yiyorum. birisinde tüm gün yetecek büyük bir öğün olarak yiyorum, birisinde hafif yiyorum. yeme düzenim bu şekilde.

yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı besleniyorum. yeterli vitamin, mineral, protein, yağ alımıma dikkat ediyorum.

hiçbir zaman kahvaltı yapmıyorum zaten. kahvaltı yapınca kan şekerimle ilgili problem yaşıyorum. A aaadddaaa da benim gibi. inan yaşamayan bilemez.
 
canım . kahvaltı yapınca kan şekerin mi düşüyor . noluyor . ilk kez duyuyorum senin gibi birini.
geçmiş olsun . dikkat et kendine.




öğlen yemeğim.
1 paket eti forrm
1 küçük hamburger ekmeği
2 domates
20 adet yeşil zeytin
3 kaşık yoğurt içine 2 paket ruşeym , 2 yk. pekmez .
4 hurma.

doydum şükür .
akşama bol sıvı almayı düşünüyorum.
nasip .
çay , soda , hibiskus , biraz fındık .
 
evet, reaktif hipoglisemi. kahvaltı yapınca kan şekerim aşırı düşüyor. kahvaltıdan 20-30 dakika sonra elim ayağım titriyor. tüm gün sürüyor. şeker bir kere düşmüş, yesem de doymuş hissemiyorum.

ara öğünler de aynı şekilde bana hiç yaramıyor.

geçen sene gene sizinleyken iki defa 2-3 hafta boyunca kahvaltı yapıp, kahvaltıya geçmeyi denedim. çok kötü oldum. bir gün, iki gün, artık 15 günde de vücut alışmayınca vazgeçtim.
 
o zaman tabi yapma canım . sen öyle iyi hissediyorsan öyle yap tabi.
 
kızlar yukarıdaki videoda blender yapmıyor . hani detoks içeceği gibi blender yapmıyor . farklı. direk suyuna atıyor . bu da yapılabilir . aromalı sular yaparız içeriz . damak zevkimize göre.
 
Amin canım inşallah, teşekkür ederim duan için, rabbim seninkilerinde iyi günlerini göstersin inşallah sana
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…