Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

aaadddaaa · 9 Mayıs 2018

hayallperisi .!.:
Ay ben tam bir sır küpüyümdür:)) işyerinde filan bilmezler mutlu muyum moralim mi bozuk.. her şeyi içimde yaşarım. Burda bir ara eşi şehir dışına giden arkadaşları teselli ettiniz ben hiç karışmadım:) halbuki benim eşim on aydır şehir dışında çalışıyor, alıştım ben alışmasam da:) artık anlatmamın da gereği kalmadı, ay sonunda dönecek. Bitti gitti çok şükür.

Canim aslimda bizim anlattiklarimi da hepimizin yasayabilecegi durumlar ev is es gbi seyler insan rahatliyor burda cidden bende kimseye guvenmem ama zaten oyle buyuk sirlarim da yok ruyin seylerim var burdaki arkadaslara danisnca hem moral veriyorlar hem de tecrubeleriyle beni bilgilendiriyorlar ama ozel hayatimda kime neyi soyleyecegimi nerden ne gelecegini blirim

sarfansari .!.:
Benim kısımda yeni dönem okullar açıldığında 3 yaş 8 aylık oluyor. Si yan m ektebine gönderip göndermemesi konusunda kararsızım.
Yakınımızdaki camide de var, cami deki kuran kursu hic ama danisacagim.

Şimdi o kadar güzel şiirler şarkılar hemen öğreniyor ki, duaları da artık öğrenebilir diyorum. Yazın araştırma yapacağım bakalım.

Ay ne guzel cnim ya masallah simdiden ohretmek en iyisi

Svltr .!.:
Aman her zamanki şeyler be canımcım geçti gitti benim çok uzun sürmez arada böyle gelip gittiği olur, rahatsızlığımla ilgili, bu ay saçma sapan adet gördüm daha doğrusu göremedim, bu kistim rezervleri azaltıyor ya erken menopoza sebep olabiliyormuş ona canım sıkıldı doktora gideceğim inşallah haftasonu, napalım rabbimin takdiri ama 28 yaşında menopoz ihtimali üzdü beni biraz

ah kuzum bnm ya kadinlarin ne cok sorunu oluyor boyle dimi ama benim de gecen gun en yakin arkadasim ikinciye hamile kaldi cok sevndim ama bir o kadar da burkuldum bnde doktora gdecegim ama doktoorum izmirde ve suanda su tayin isleri yuzunden bikac ay beklemek durumumdayim

sarfansari .!.:
23 nisanda bayraklı tişört alıp, bayraklı pasta kestiler bizimkiler sadece. Veliler yoktu.
Anneler günü için de otelde kahvaltı yapacağız, ardından gösterisi olacak.

4 luk şiir ezberlenmiş, şair de annem benim bitanem kısmı var, onu çoğunlukla şaşırıp babam benim bitanem diye okuyor umarım gösteride de şaşırıp beni rezil etmez orada

Tutulu etekle, abdi kostümü var bir de.

Masallah masallah en guzel sekilde okur annesi bisey olmaz

demirleke .!.:
canım hemen git doktoruna. tüp bebek diyordun başla tedaviye
iş yerinde arkadaşımız 22 yaşında girdi menepoza. tedavi oldu . kortizon aldı ama adet göremedi.
hiç çocuğu yoktu. yeni evliydi. eşi boşadı kadını. çok seviyordu , ölüyordu karısı için güya.
arkadaşımız 3 ay adet görmemiş . ve doktora geç kalmıştı. hemen gitmemiş doktora

izole .!.:
kolay gelsin, ben de sabah bugün giyeceklerimi ütüleyiverdim hemen. çok ütü yapmam lazım ama vakit bulamadım.

öğlen yulaflı yoğurt (300 gr-iki bardak) ve meyve yemiştim. sağlıklı beslenmek isteyenlerin çok tercih ettiği bir öğün.

önceki gün akşam da 3 hamburgerlik köfte yemiştim . yanında bol salata ile.

ben zaten her zaman günde iki öğün yemek yiyorum. birisinde tüm gün yetecek büyük bir öğün olarak yiyorum, birisinde hafif yiyorum. yeme düzenim bu şekilde.

yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı besleniyorum. yeterli vitamin, mineral, protein, yağ alımıma dikkat ediyorum.

hiçbir zaman kahvaltı yapmıyorum zaten. kahvaltı yapınca kan şekerimle ilgili problem yaşıyorum. A aaadddaaa da benim gibi. inan yaşamayan bilemez.

ah cnim evet hala ne zaman guzel bir kahvalti yapsam tum gun axikiorum midem bulaniyor birde simdi bu aralar kahlavtida bir dilim ekmek az peynir atiyorum agzima ya da yogurtla iki ceviz okulda hic yiyemem diye o da bnde tum takvikerimi alirim ne zaman tek cesit beslensem olmadi hic illaki her besinden duzenli alacagim gu icinde

Safransari · 9 Mayıs 2018

demirleke .!.:
kızlar yukarıdaki videoda blender yapmıyor . hani detoks içeceği gibi blender yapmıyor . farklı. direk suyuna atıyor . bu da yapılabilir . aromalı sular yaparız içeriz . damak zevkimize göre.

En hep görüyorum bu suları aman diyete ne katkısı olacak diyordum.
Sonra bir gün nane koydum akşamdan, şu o kadar lezzetlenmisti ki
Bir gün kimin denedim
Sonra çilek derken, ben de alıştım artık, yapıyorum böyle dönem donem

okuyucuu · 9 Mayıs 2018

kızlar öğlen yemeğine patron dışarı çıkarttım fena abarttım sanki akşam yazacağım :)

Svltr · 9 Mayıs 2018

aaadddaaa .!.:
Canim aslimda bizim anlattiklarimi da hepimizin yasayabilecegi durumlar ev is es gbi seyler insan rahatliyor burda cidden bende kimseye guvenmem ama zaten oyle buyuk sirlarim da yok ruyin seylerim var burdaki arkadaslara danisnca hem moral veriyorlar hem de tecrubeleriyle beni bilgilendiriyorlar ama ozel hayatimda kime neyi soyleyecegimi nerden ne gelecegini blirim

Ay ne guzel cnim ya masallah simdiden ohretmek en iyisi
ah kuzum bnm ya kadinlarin ne cok sorunu oluyor boyle dimi ama benim de gecen gun en yakin arkadasim ikinciye hamile kaldi cok sevndim ama bir o kadar da burkuldum bnde doktora gdecegim ama doktoorum izmirde ve suanda su tayin isleri yuzunden bikac ay beklemek durumumdayim

Masallah masallah en guzel sekilde okur annesi bisey olmaz

ah cnim evet hala ne zaman guzel bir kahvalti yapsam tum gun axikiorum midem bulaniyor birde simdi bu aralar kahlavtida bir dilim ekmek az peynir atiyorum agzima ya da yogurtla iki ceviz okulda hic yiyemem diye o da bnde tum takvikerimi alirim ne zaman tek cesit beslensem olmadi hic illaki her besinden duzenli alacagim gu icinde

Canım bende gönlüne göre olsun inşallah hayırlı sağlıklı bir evlat versin sanada

Safransari · 9 Mayıs 2018

Eşim şehir dışına çıktı sabah, geç gelecekmiş, bende lahmacun yaptırmayı p lanliyordum

Eti buzluktan çıkarmış oldum artık. Yapıp karşı komsumda yiyeceğiz. Yanına çorba yapacak oda.

Akşama
2 lahmacun (restoranların 1.5tanesi kadar)
1 kase çorba.

Biraz ince de 1 küçük avuç fındık fıstık badem yedim.

adilemir · 9 Mayıs 2018

sarfansari .!.:
En hep görüyorum bu suları aman diyete ne katkısı olacak diyordum.
Sonra bir gün nane koydum akşamdan, şu o kadar lezzetlenmisti ki
Bir gün kimin denedim
Sonra çilek derken, ben de alıştım artık, yapıyorum böyle dönem donem

evet ben de senin gibi düşünüyordum.
ben de salatalık denemiştim . suyum harika olmuştu. aroması harikaydı. içimi zevkliydi

aaadddaaa · 9 Mayıs 2018

Svltr .!.:
Canım bende gönlüne göre olsun inşallah hayırlı sağlıklı bir evlat versin sanada

amin cnim

aaadddaaa · 9 Mayıs 2018

Bnde aksama patlican kebabi yapmayi dusunuyorum bu aralar yemek cesitlendirmeye cakissiyorum bakalim

hayal_hatun · 9 Mayıs 2018

Ben akşama şehriye çorbası yaptım bile:) öğlen arası pişirdim akşama hazır. Yanına da salata. Bitti gitti:)

Safransari · 9 Mayıs 2018

hayallperisi .!.:
Ben akşama şehriye çorbası yaptım bile:) öğlen arası pişirdim akşama hazır. Yanına da salata. Bitti gitti:)

Afiyet olsun canim şimdiden.

hayal_hatun · 9 Mayıs 2018

sarfansari .!.:
Afiyet olsun canim şimdiden.

Sağol canım

adilemir · 9 Mayıs 2018

aaadddaaa .!.:
Bnde aksama patlican kebabi yapmayi dusunuyorum bu aralar yemek cesitlendirmeye cakissiyorum bakalim

resim çekersen sevinirim. fikir olur bana

adilemir · 9 Mayıs 2018

hayallperisi .!.:
Ben akşama şehriye çorbası yaptım bile:) öğlen arası pişirdim akşama hazır. Yanına da salata. Bitti gitti:)

ben sabahtan yayla çorbası yaptım. yanına salata . benim de böyle olur menüm.
başka bi şey yapmam .yemekten sonra kek yerler . fındık var. bu akşam da böyle olsun . şükür

Safransari · 9 Mayıs 2018

Çok acıktım, öğlen yoğurt beni paklamadi
Kahve yaptım, yanına 3 eti form limonlu buskuvi ile ara yapıyorum, akşam l ahmacunu fazla kaçırmamak için.

Svltr · 9 Mayıs 2018

Akşam için bende arkadaşlarımla plan yaptım elimde indirimli menüler vardı çocukları pizza yemeye götüreceğiz hep birlikte, fazla kaçıracağımı sanmıyorum pek iştahım yok bugün

hayal_hatun · 9 Mayıs 2018

sarfansari .!.:
Çok acıktım, öğlen yoğurt beni paklamadi
Kahve yaptım, yanına 3 eti form limonlu buskuvi ile ara yapıyorum, akşam l ahmacunu fazla kaçırmamak için.

Ben de demiştim bu kız bununla iyi acıkmıyor diye:) nazara geldin şekerim:))

Safransari · 9 Mayıs 2018

hayallperisi .!.:
Ben de demiştim bu kız bununla iyi acıkmıyor diye:) nazara geldin şekerim:))

Yok yok doymayacagimi yerken ben de anlamıştım :)

Haftaya niyetli oluyoruz inşallah.
Daha düzenli olur yediğim içtiğim.

adilemir · 9 Mayıs 2018

sarfansari .!.:
Çok acıktım, öğlen yoğurt beni paklamadi
Kahve yaptım, yanına 3 eti form limonlu buskuvi ile ara yapıyorum, akşam l ahmacunu fazla kaçırmamak için.

iyi yapıyorsun canım . fazla kaçmaz evet .

Svltr · 9 Mayıs 2018

sarfansari .!.:
Yok yok doymayacagimi yerken ben de anlamıştım :)

Haftaya niyetli oluyoruz inşallah.
Daha düzenli olur yediğim içtiğim.

Rabbim haftaya kolaylık versin inşallah, kazasız belasız çok fire vermeden tutmayı nasip etsin, malum dönemlerde tutamıyoruz ama ben bazen migrenin azizliğine uğrayınca oruç gidiyor geçen gün olduğu gibi
Kızlar bana ramazanda hemen pratik ama evdeki ahaliyi doyuracak menüler lazım
Yardımlarınızı bekliyorum
Listemi yapmaya başladım

Safransari · 9 Mayıs 2018

Svltr .!.:
Rabbim haftaya kolaylık versin inşallah, kazasız belasız çok fire vermeden tutmayı nasip etsin, malum dönemlerde tutamıyoruz ama ben bazen migrenin azizliğine uğrayınca oruç gidiyor geçen gün olduğu gibi
Kızlar bana ramazanda hemen pratik ama evdeki ahaliyi doyuracak menüler lazım
Yardımlarınızı bekliyorum
Listemi yapmaya başladım

Benimde reglim uzun sürüyor, başlaması 4 günü buluyor leke geliyor sonra 9 10 günde bitiyor
Geçen aylarda dükkan birası içtim. Yeşilçay, limon soda ile yapılan bir içecek. Başlama evresi daha kısa sürdü ve 4 gunde bitti. Hafta sonu yapmaya başlayacağım çünkü adetime az zaman kalmis oluyor, orucun başında regl olacağım. Hemen olurbiterim inşallah.

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Nirvana

Guru

Aktif Üye

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

Nirvana

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Aktif Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency