Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Adana’da olduğunuz için çok şanslısınız bu anlamda. Ucuz olduğu kadar lezzetli olduğuna da eminim
 
dün ben de markete gittim .
salatalık 3 buçuk
domates 2 tl
kabak 3 buçuk
karpuz kilosu 1.40
patates 1.99
kayısı 10 tl
kiraz 14 tl
bol yeşillik almış alsında onları tüketmek için yeşillik yersin işte.
sebze meyve yersin . daha ne olsun . bu mevsimde bunlar yenir zati. bolca var her yerde
 
Yiyecem yiyecem de bitirebileceğim kadar değilki kocaman kocaman poşetlere doldurmuş iyiki eline çuval geçmemiş 4 tane maydanoz almış ama herbiri bileğimden kalın demetler dereotu nanede öyle 3 öğün otlasam bitmez diğerlerini saymıyorum bile 3 defada arabayı boşalttı kızdım ama birşey demedim
Pazarda birşey kalmadı senden sonra ve bedava mı veriyorlardı dedim o kadar da demesem çatlarım ama
 
Haklısın canım, yeşillik bir de çabuk çürüyor. O kadar yeşilliği nasıl tüketeceksin çürümeden?
Ben bir de stres oluyorum, ay her olayım stres zaten çürümeden tüketmem lazım diye strese giriyorum eşime de yansıtıyorum o da diyor ki şu stresi bize yaşatana kadar at gitsin çöpe daha iyi
 
Bende yaşamamak için sustum geçen hafta pazar olmadı yapacak yemek bulamıyorum meyve sebze yok diyordum oluncada var diye konuşmayayım dedim sonra dırdır eder konuma düşüyorum
 
Gerçekten uygunmuş canım
Bizim pazarda bu hafta

Kabak, patlıcan 4
Kiraz 5
Nane maydonoz 2
Biber 5
Salatalık 3
Yeşil fasulye 7 liraydı.

Pazara gidilmeyen hafta ben de yemek yapmakta zorlanıyorum.
 
o ne . 4 maydonoz mu.


gerçekten abartmış

o kadar demişsin . bi daha almasın böyle .nasıl tüketeceksiniz .
3 öğün maydonoz , nane yiycen artık .

ya da eşine yedircen .
 
hahah. aşk olsun niye stres yapıyorsun .

ben de illa bitirmek isterim .
ama olduğu kadar .
nadir de olsa ben de atıyorum bazen . çürütüp .
dolap baya iyi soğutuyor . 2-3 hafta dayanıyor bi çok sebze.
bazen 4-5 hafta hiç bozulmayan şeyler de oluyor . garip şekilde.
geçen sene kırmızı erik vermişti arkadaşı. 2 aya yakın kaldı. bi şey olmadı. en son kaynatıp komposto yaptım içtim .
benden başka kimse de içmez . 3-4 litre içmek zorunda kalmıştım .
 
Gerçekten uygunmuş canım
Bizim pazarda bu hafta

Kabak, patlıcan 4
Kiraz 5
Nane maydonoz 2
Biber 5
Salatalık 3
Yeşil fasulye 7 liraydı.

Pazara gidilmeyen hafta ben de yemek yapmakta zorlanıyorum.
fiyatlar benziyor . ama biber daha uygun burda. carliston 2 tl .
kapya biber 5 tl .
köy biberi 4 tl .
 
akşama yine şu domatesli mantarlı soğanlı yumurtalı şeyden canım istiyor . karpuz ile ondan yemeyi düşünüyorum .
sıcak sıcak .
hava çok serin geliyor bugün bana.
 
Sodalı içecek

Sabah
Köy peynirli omlet
1 dilim ekmek
Salatalık domates

Ara
Türk kahvesi, 1 gün kurusu

Öğlen
6 kaşık ekşili nohut
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek

Ara
Küçük bir avuç dut
Bir dilim elma
Filtre kahve

Akşam
2 but ızgara tavuk
Salata
1 dilim ekmek
 
Sodalı içecek nedir ve ne işe yarar?
Konu başlığı gibi sordum:)
 
Sodalı içecek nedir ve ne işe yarar?
Konu başlığı gibi sordum:)
Canım diyetisyen verdi

Sabah bir sodaya yarım limon. Yarım.cay kaşığı zencefil, yarım ck zerdecal ekleyip içiyorum. Geçen resmini de paylaştım sarı bir içecek oluyor. Onu içiyorum

Bunu çok görüyordum ama yoğurdun içine katıp yiyordu diyet yapanlar. Diyetisyen bana sodalı verdi. Tadı güzel içiliyor.
 
Ha evet hatırladım.
Burda önemli olan zencefil ve zerdeçal mı o halde? Onların tüketilmesi mi asıl olan yani?
 
Hoşgeldin canım.


Hoşbuldum canım


ay ay kimler gelmiş
hafif beslenmeyi düşünüyorum öğlenleri canım artık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…