Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum cnm ben acken cok agriyordu migren hic aklimama gelmemisti ancak bir de bnde inanilmaz bir koku hassasiyeti var herseyin kokusin hemen aliyorum neyse ben bas agilarim icin gittim dr bikac soru sordu o sorulardan biri koku hassasiyetiydi ve ben cok sasirmistim migreni olanlarda bu da varmis neyse ac kalinca oyle boyle bir agri degil.baya giriyor hic dayanamiyoruz zaten ac kalma demisti
 
Menüm:

Sabah
2 haşlanmış yumurta

Öğlen
Hünkar beğendi
Salata

Ara
Latte

Akşam
2 kuru patlıcan dolması
2 kuru biber dolması
1 çiğköfte
Havuç tarator (1 kase)
 
Bende menümü paylaşayım

Sabah iki yumurtalı tavada bir dilim peynir iki bardak süt
Ara birtane mandalina

kahvaltıdan sonra sağlık ocağına yürüdüm
öğle yemeğini bu nedenle geç kaldı yemek yapamadm gelince soğan kavurması yumurtalı yedim iki bardak rezene çayı içtim aç değilim ama bir tabak salata hazırladım onuda yiyecem yemezsem iştahım tamamen kesilir sütimde tabi
 
Soğanlı yumurta ağzımı sulandirdi,
Yarın kahvaltıya yapayım bende.
Afiyet olsun sana.
Baya dengeli olmuş bugün
Dünün oglenini telafi etmişsin.

Bebeğin kız mı erkek mi bu arada ?
 
Şu anda neskafe içiyorum.
Lezzet alıyor muyum bilmiyorum da.
Sırf birşeyler tüketmiş olmak için bunu seçtim. Sanki birşeyler yesem psikolojime iyi gelecek zannına kapıldım. Bunu seçtim. Çünkü biliyorum yemek de iyi gelmiyor, iyi olmayan psikolojiye hiçbir şey iyi gelmiyor...
 
Yavaşlatıp mi yaptın

Yok.yok tam sn sn sinde yaptım.
Hatta son esneme hareketlerini bile yaptım.

Geçen internetten pantolon siparişi vermiştim 2 tane. Görseldeki kız ip.ince olmasına.ragmen 38 beden giymiş. Dedim bende 42 sipariş vereyim de, bol olursa daraltirim. Dara çözüm yok, bola var malum.

Neyse bugün onlar geldi. 42 beden tam oturdu
Hatta şöyle 3-4 kilo versem ancak olacak.
O hırsla bugün lesli yaptım.
Cuma inşallah eksileri görürüm amin.
 
Güle güle giyin canım güzele benziyor (tam göremediğim için benziyor dedim).
Birden 3 mil yaptığına göre epey hırs yaptırmış bu pantolonlar :) en son 20 dakikada bırakmıştın çünkü.
İnşallah hep birlikte görürüz eksileri .
 
Cnm ben seni hic 42 gibi gormuyorum ama yaa
 
Bnde sabah 1 kasik.yulafli az.susucklu ve peynirli.omlet yaptm 8 zeytin ve 2 kuru erik ile 2 kaju yedim
Oglen 3 kasik bulgur ayran ve mantar yedim
Ara bikac kuru erik ve fistik
Aksam tavuk zeytinli 3 kasik yogurtlu bezelye 2 kare bitter
Son 1 selanik gevregi
 
Akşamki yemeği merak ettim tarif versene.
Gerçi yemeklerin hazır geliyordu değil mi?
Porsiyon olayına hayranım senin, az ve öz tüketiyorsun ne güzel.
 
Yok artık kalıbı dardır onların ben 80 kiloyla 42 giyorum sen 60 la mümkün değil bu işte bir yanlışlık var yinede güzel beden etiketini kes ve unut güle güle giy
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…