Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Ellerine sağlık canım. ve geçmiş olsun.Tavuk suyuna çorba iç iyileşmeni hızlandırır

O benim de huyum
Birinci olduğum haftanın ertesi haftasında sonuncu olurum
Bi de bu yönden mi yarışsanız naapsanız
 
Selam kızlar...
Dün evde curcuna vardı biliyorsunuz..Kızlar geldi yemekti içmekti gelemedim..Ben onların yanında durmadım zaten yatak odasında oturup dizi izledim..Kızlar çok eğlendi çok mutlu oldum onların adına..
Onlar gidince ben de dışarı çıktım ama trafik verdi istediğim yere gidemedim..Gelince yemek yaptım yarın kadına da olur hem..İzmir köfte pilav...
Sabah

Patatesli omlet
yeşillik
peynir zeytin
sosis
1 parça kıymalı börek


Öğlen dışarıda kazandibi yedim ve çayy içtim

Akşam da işte izmir köfte yiyeceğim..Yanına da salata ve yoğurt
 
Kizlar bugun arkadas ev tutt onun evini tezmizledik temizle temizle.bitmedi valla ev sabah 1 yumurta az oeynir 6 zeytin ara tam bugdagli biskuvi ve kahve
Oglen yarim sandivix yarim borek bi biskuvi aksam yok yani 2 oarca minik tavuk citir tavuk ve 2 patates yedim baya calistik tam 7 saat temizlik saptim yani
 
Kız evinde yapmıyon bu kadar temizlik
 
bugünkü menüm

sabah: bol kremalı filtre kahve

öğlen:
tavuk suyuna çorba (az burgurlu ve nohutlu)
haşlanmış kalça but
haslanmış sebzeler
bir kase yoğurt
2 fincan türk kahvesi
4 mandalina
3 portakal

akşam:
kivili activia
siyah çay

(ek olarak bir kremalı kahve içerim)

gün boyu 1,5-2 litre kadar su olmuştur.

çay demledim, akşam boyunca içeceğim sıcak sıcak.
 
Selam iyi hafta sonlari

Bugun ki menum

Sabah yumurta maydanoz domates salatalik peynir zeytin 2 dilim ekmek

Turk kahwesi 1 adet lokum minik cifte kawrulmus

Ogle 3 de 2 yemek kasigi tarcinli yogurt 1mandalina

Aksam
Kardesimin dogum gunu wardi koye gittik bal kabakli pide yaomis annem

3 dilim kabakli pide
1 ince dilim meyweli pasta

Sozde aksam yurucektim ama simdi girdik ewe yuruyisede cikamadim ewde de bisi yapamadim malesef ama sallamak yok oldu bitti yarin bol su we yesilcay la telafi ederiz insallahhh
 
Balkabaklı pide nasıl oluyor merak ettim.
Annenin tarifleri değişik geliyor bana, geçen de tavuklu kerevizi sormuştum
 
Bugün kü menüm
Sabah ciğer kavurmalı yumurta iki dilim ekmek ve çay eşim olunca kıymalı kavurmalı oluyor etçil kendisi :)
Geç vakitte kahvaltı öğleni geç yedim oda sadece çorbaydı saat 3 gibi
Akşam yemeği akşam 8 de bir porsiyon zeytin yağlı prasa iki dilim ekmek bugün işim coktu meyve birşey yiyemedim yesemmi diye düşünüyorum belki yemem
 
Kız hayal_hatun
Nazar ettin bana 3 mile Leslie yaptım diye.
Bacak ve bel ağrısıyla uyandım şimdi.
Ama nasıl bir ağrı.
Gören de saatlerce spor yaptım hamladim sanır.
Evde de bir ağrı kesici kalmış.
Buna yarın çok ihtiyacım olacak. Orucun ilk günü basım ağrır hep.
Yarın da pazar eczaneden başka alamam diye onu icemedim.
Soğuk algınlığı ilacı içtim, ağrı kesici özelliği de vardır inşallah.
 
Ay canım kıyamam yaa
Leslie kas ağrısı yapmıyor bende hiç. Bacak filan çalışırsam ağrı oluyor Leslie ter attırıyor bende sadece. Sende neden öyle oldu bilemedim. Ters bir hareket mi yaptın anlamadım.
Acaba niyetlenmese miydin bilemedim.
Hem başın hem vücudun ağrıyacak zor olabilir.
 
Kız evinde yapmıyon bu kadar temizlik
sorma valla.oyle cnm
Gecmis olsin cnm kas agrisi ovmakla fakan da hafifler bu arada oruclu musun bugun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…