Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

BESTEKIZ · 29 Ocak 2020

Bugun biraz hareketlidi cat kapi arkadas geldi kahwalti etmemistik daha makarna kawurdum cocuklar istedi die bizde ondan yedik

Oglen kawurma yarim tabak makarna yogurt
Aksam pirasa 1 dilim cawdar

Walla hic uzgun degilim bunca zaman wermedim kiloda yarim tabak makarnadan bisi olmaz olursada cok takmiyorum iyice yasam sewincim öluyor birakicam sanirim diyeti bu ay karar wericem

BESTEKIZ · 29 Ocak 2020

demirleke .!.:
canım nasıl gitmiyor . bu yediklerin ile gitmesi lazım . çok garip .
vazgeçtiğin zaman kilo alır mısın sence.
biraz da kafan rahat olsun bakalım . ne değişir . denemek lazım.

Wallahi gitmiyor lokma kacamaklarim oluyor arada onlarida yaziorum onada bu hafta basladim modum dustu die 2 ay oldu dunyanin parasini werdik hdi parayi gectim sonuc yok diyetisyende bi yorum yapamiyor migren ilacindab olabilir dedi onu bile kestim ben daha ne yapim resmen vucud inatlasio benle bi 10 kili wersem de dursa neyse sadece 3bucuk kili werdim saglikli olarak hala 71 72 arasinda duruyorum 65 olsaydi bari dogum yaptigim kiloya inebilseydim

BESTEKIZ · 29 Ocak 2020

hayal_hatun .!.:
Ben de bir noktadan sonra bu direncin kırılıp kilo vereceğine inanıyorum. Ama yine de diyetisyenine danış, gerçi kendisi de görüyor ne diyor merak ediyorum??

Kayınvalideler konusunda hiç objektif değilim. O yüzden ne diyeceğimi bilemiyorum. Ağzımı açarsam ayarsız konuşabilirim :))
Allah yardımcın olsun :)

Walla saskin bigun birakirsan pes edersen cok utanirim dedi biseler war yolunda gitmeyen sabir dedi migren ilacimi bile kesþik odem yapio istah acio die ben daha napim bilmiyorum walla subat taki randewum son olabilir esimlede konusucam bakalim

BESTEKIZ · 29 Ocak 2020

Pamuk92 .!.:
Aslında yediklerini az bile spor yapıyormusun bende diyete ilk başlarken hiç kilo verememiştim karatayla vermeye baslamıştım diyetisyen farklı bir yol izlemiyormu

Yer çeker cnm tahtadan basamak olsa ayağının altında iyi olur ayağını sıcak tut başını serin demişler

Halla hallaaa neden hazırlamıyorki ne alaka boğaz bu sonuçta hergün dışardanda yenmezki laf edersin fln diyemi girmiyor 17 yılı devirmişsin benim kv ayağına ister çok nadir mutfağa girer birkere benim mutfağa girmişti bağıra çağıra hazırlamıştı birşey kızlarıda vardı evim kalabalıktı mangal yapıyorduk ben söyledim o söyledi torunu kızdı ona ne bağırıyosun anane diye geçmiş zaman ben istemem girsin mutfağıma ama kalıyorsa girsin

Devamı geliyor haklısın iyi yapmışsın

İyi yapmışsın cnm neler koydun içine dünde manisada oldu burdada hissedilmiş farketmedik ama kv aradı karşıdaydı torununda yüksek katta hissetmişler Allah muhafaza

Mebulerimi saatlerini ogun siralarini surekli her hafta degisiyor spor yok ama ben yuruyus yapmaya calisiorum kizi okula birakinca ama hawalar sogudu tatil girdi oda kaldi pazartesi tekrar yurumege baslarim

izole · 30 Ocak 2020

BESTEKIZ .!.:
Walla saskin bigun birakirsan pes edersen cok utanirim dedi biseler war yolunda gitmeyen sabir dedi migren ilacimi bile kesþik odem yapio istah acio die ben daha napim bilmiyorum walla subat taki randewum son olabilir esimlede konusucam bakalim

ben de anlamadım canım, neden gitmeye başlamamış bu kilolar.

spor yapıyor musun? ne yapıyorsun? metabolizmanın harekete geçmesi için bol hareket şart.

adilemir · 30 Ocak 2020

günaydın . akşam kv yoğurtlu çorba yapmıştı.
ben de yeşil mercimek ıslamıştım onu pişirdim .
dünden kv demin pişirdiği haşlama etli patates vardı( eşim annesine pişir diye et getirmişti)
neyse
güzel bi akşamdı.
kv daha iyi , makul , mantıklı , yakındı.
gidecek diye mi. son akşam diye mi bilmiyorum . her zamankinden rahattı.

akşam yemekler yendi. çerez vs yendi.
eşim geç geldi . gelirken pasta getirmiş .
benim çocuklar dedi ki.
gitmenizi kutluyoruz , hahahah.
çok güldüler tabi de . bilmiyorum içlerini.
büyük oğlum dediği için alındığını sanmıyorum . o ne dese ona alınmaz .

aşağıdaki mamalar her akşam sehpada olan mamalar .
kahve eşliğinde yenir .hep fıstık yemiş bitirmişiz . kahve ile ona alıştık .
kız da krakerleri bitirmiş.
lokuma dokunan yok .
kurukayısının içini açıp 3-4 fıstık tıkıştırıp öyle yedim 4-5 kayısıyı.

eşim pasta getirmiş . bundan da yedim .

adilemir · 30 Ocak 2020

bir de farkettim ki kilo verdim kv lerin olduğu zaman .
aslında akşam yediklerimden daha fazla yedim sanki.
bana mı öyle geldi bilmiyorum
her akşam sütlü kahve . yarı süt yarı su

1 avuç fıstık . 30 tane falan
ve 4-5 kurukayısı .
yemek öncesi böyle yaptık .
eşimi beklediğimizden açlığı bastırsın diye.
normalde eve vardığımda yemeğimi yerim . aç olduğumdan .
açlığı bastırınca, saat 8 de eşim geldiğinde yediğim şeyler daha az oldu sanıyorum . daha minik porsiyon ve daha az öz şeyler .
1 kepçe çorba, 3 kaşık kereviz salata, ya da havuç , gibi ortadaki pancar turşusu ya da mezeler gibi.
ardından çay çay çay .
yani nasıl kilo verdim bilmiyorum . üstelik yemeği 8 de yedik .
ki ben eve vardığımda yiyordum saat 6 ya da 6 buçuk en geç.

bu sabah 51.3 geldim .

hayal_hatun · 30 Ocak 2020

demirleke .!.:
günaydın . akşam kv yoğurtlu çorba yapmıştı.
ben de yeşil mercimek ıslamıştım onu pişirdim .
dünden kv demin pişirdiği haşlama etli patates vardı( eşim annesine pişir diye et getirmişti)
neyse
güzel bi akşamdı.
kv daha iyi , makul , mantıklı , yakındı.
gidecek diye mi. son akşam diye mi bilmiyorum . her zamankinden rahattı.

akşam yemekler yendi. çerez vs yendi.
eşim geç geldi . gelirken pasta getirmiş .
benim çocuklar dedi ki.
gitmenizi kutluyoruz , hahahah.
çok güldüler tabi de . bilmiyorum içlerini.
büyük oğlum dediği için alındığını sanmıyorum . o ne dese ona alınmaz .

aşağıdaki mamalar her akşam sehpada olan mamalar .
kahve eşliğinde yenir .hep fıstık yemiş bitirmişiz . kahve ile ona alıştık .
kız da krakerleri bitirmiş.
lokuma dokunan yok .
kurukayısının içini açıp 3-4 fıstık tıkıştırıp öyle yedim 4-5 kayısıyı.

Eki Görüntüle 2582590

eşim pasta getirmiş . bundan da yedim .

Eki Görüntüle 2582591

Çocuklara çok güldüm

Bence de güzel bir akşam olmuş, son akşam yemeği güzel olmuş:)

Ben de o sıcaklığı özlerim bazan, yani öyle anne-kız ilişkisi değil, bir aile olma sıcaklığı. Aile ortamı işte. Bir çorba kaynatır kayın-anne, sen bir yemek yaparsın, sofra kurulur, ordan burdan sohbet, çay içilir vs. Bu kadar.
Senede zaten sınırlı görüşülüyor. “İyi ki geldiler yine gelsinler” denilmeyecekse de “Gitseler artık” dedirtmeyecek bir ortamdan bahsediyorum.
Şimdi seni okurken mutlu oldum, sanki sen kv ile hep böyleymişsin gibi:) Ama o sıcak aile ortamını hissettim. Hoşuma gitti.

nnnadal · 30 Ocak 2020

zeze_35 .!.:
48 saat enkazın altı için diyorsa havasız ve üzerinde molozlarla 48 saat hayatta kalmak çok zor bi ihtimal
Çıkarıldıktan sonra ise bi şekilde karın doyar zaten
Makarnayı pişirmek için ocak lazım tüp lazım tencere lazım su lazım lazım da lazım
Yağın özel bi işlevi yoksa yağsız da yenir
Bence bunların yerine konserve yiyecekler ac bitir tarzı şeyler daha mantıklı

Haklısın canım bende senin gibi düşünüyorum ama eşim molozlar arası için değil deprem anında zaten apartmandan çıkamayız ama deprem durduğu anda dışarı çıkarken alıp çıkılabilecek bir çanta hazırladık ve 48 saat eve girmeyeceğimizi düşünerek hazırladık Allah o günleri göstermesin

okuyucuu · 30 Ocak 2020

Aytenazmi .!.:
Sanırım benim eksiğim su oluyor aslında doğumla beraberinde aşırı su içerdim de nezaman bu çaya başladm susuz kalmya başladım çayı az içsem iyi olur galiba

bak kendine çözümler sunuyorsun harika :KK200:

olabilir denemeilisin

okuyucuu · 30 Ocak 2020

dün biraz kaçırmışım sanırım yaa akşam çorba salata patates haşlama yedim ama şişmiştim 2 kupa içtim birde

bu sabah kahvaltı yapmadım yine 4 5 kraker attım ağzıma 700 ml su 1 çay

Aytanesii · 30 Ocak 2020

Dün akşam
4 köfte yağsız tavada
Bir porsiyon salata
İki kaşık yoğurt

Bugün Sabah kahvaltısı
11 zeytin
Bir dilim peynir
Yarım salatalık
Yarım domates
Yarım havuç
Bir buçuk haşlanmış yumurta
Bir dilim ekmek
Çay

hayal_hatun · 30 Ocak 2020

okuyucuu .!.:
dün biraz kaçırmışım sanırım yaa akşam çorba salata patates haşlama yedim ama şişmiştim 2 kupa içtim birde

bu sabah kahvaltı yapmadım yine 4 5 kraker attım ağzıma 700 ml su 1 çay

Sen bu hafta ilk bildirimini yapıyorsun değil mi?
Hadi bakalım başarılar diliyorum.
Aşk zayıflatır çabucak verirsin bence.
Gerçi aşk acısı daha çok zayıflatıyor ama neyse ki o kadar zayıflamaya ihtiyacın yok :KK70:

mochachocolate · 30 Ocak 2020

Günaydın kızlar
Sabah 11.30
Haşlanmış yumurta üzeri tereyağ zeytinyağlı
Zeytin
Peynir
1 muz 3 dilim elma az nar
Maydanoz dereotu
Fındık fıstık
Çay
Yeşilçay içiyorum şimdide

okuyucuu · 30 Ocak 2020

hayal_hatun .!.:
Sen bu hafta ilk bildirimini yapıyorsun değil mi?
Hadi bakalım başarılar diliyorum.
Aşk zayıflatır çabucak verirsin bence.
Gerçi aşk acısı daha çok zayıflatıyor ama neyse ki o kadar zayıflamaya ihtiyacın yok

hahaha yok canımm pazartesi başladım yazmaya :) arada kaçırdın beniii valla aşk acısı da sevincide yememi etkilemiyor maalesef keşke etkilese :))))))))))

hayal_hatun · 30 Ocak 2020

okuyucuu .!.:
hahaha yok canımm pazartesi başladım yazmaya :) arada kaçırdın beniii valla aşk acısı da sevincide yememi etkilemiyor maalesef keşke etkilese :))))))))))

Yaparsın sen canım

adilemir · 30 Ocak 2020

Aytenazmi .!.:
Dün akşam
4 köfte yağsız tavada
Bir porsiyon salata
İki kaşık yoğurt

Bugün Sabah kahvaltısı
11 zeytin
Bir dilim peynir
Yarım salatalık
Yarım domates
Yarım havuç
Bir buçuk haşlanmış yumurta
Bir dilim ekmek
Çay

nasılsın şeker . bebiş nasıl . eşin nasıl .
kv den çağırıyor mu yine

okuyucuu · 30 Ocak 2020

hayal_hatun .!.:
Yaparsın sen canım

inşaallah canım benim :KK200:

okuyucuu · 30 Ocak 2020

sabah ;
5 kraker
2 çay

1 türk kahvesi
700ml su

öğlen ;
çorba
salata
büyük mantar 3 adet
ve maalesef 2 büyük dilim ekmek

700ml su

Aytanesii · 30 Ocak 2020

demirleke .!.:
nasılsın şeker . bebiş nasıl . eşin nasıl .
kv den çağırıyor mu yine

Eşim geldi rahat bıraktı azıcık :)) bebiş nasıl olsun uyku eğitimi ile mücadele nekadar inatçı kızım varmış :) oyy eşim geldi baya yormuslar erlere 4 ayda verilen eğitimi verdik diyorlarmış komutanları yormuslar birazcık:))

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Guru

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Guru

Guru

Popüler Üye

Benzer Konular