Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

zeze_35 · 5 Eylül 2020

nnnadal .!.:
Z zeze_35 haftasonu olunca pek diyetlik olmuyor ama yinede mümkün olduğunca az yemeye çalışıyorum bu akşamki pizza süper olmuştu hamuru çok ince ve üzeri bol malzemeliydi başka zaman olsa 4 dilimi gömerdim ama sana menü yazacam diye 1 dilim yedim sonra eşimi ve çocukları izledim 17 aylık kızım bile 1,5 dilim yedi bense ancak onu besledim işin kötüsü büyük oğlum evde yoktu gelince onada yapacam haftaiçinde

Iyi yapmissin canim biz de yarin anneme gidicez kahvaltiya bosnak boregi açacak ama yemegi düşünmüyorum bakalım normalde belki 1 dilim yerdim ama iddaa büyük

zeze_35 · 5 Eylül 2020

antimind .!.:
ben de varım, gitsin kilolar insallah

Hosgeldin canim kendini tanitir misin yas kilo boy hedef vs...

zeze_35 · 6 Eylül 2020

Herkese iyi tatiller...
Yanlis bilmiyorsam bugun kpss var basta

Safransari ve kardesim olmak uzere calisan ,emek veren herkese basarilar dilerim. Hersey gonlunuzce olur inşallah

antimind · 6 Eylül 2020

zeze_35 .!.:
Hosgeldin canim kendini tanitir misin yas kilo boy hedef vs...

38 yaş, 155 boy, 65 kilo..

nnnadal · 6 Eylül 2020

antimind .!.:
38 yaş, 155 boy, 65 kilo..

Hoşgeldin hep birlikte eğlenerek zayıflayalım o halde

nnnadal · 6 Eylül 2020

Dünden hamurum kalmıştı değerlendirmek için üstüne mantar kabak biber domates kasar pastırma yı minik minik doğrayıp baharatlarla karıştırıp harç yaptım pizza tavası da pişirdim hamurum az olduğu için altı zar gibi kıtır oldu zaten tam buğday unundan yapmıştım gözüme masum göründü servis tabağı boyutunda yedim

nnnadal · 6 Eylül 2020

Z zeze_35 ayy canım Boşnak böreği çekti gözünün önünde olupta yememek çok zor nefsini köreltecek kadar ye

antimind · 6 Eylül 2020

nnnadal .!.:
Hoşgeldin hep birlikte eğlenerek zayıflayalım o halde

hoşbuldum canım, ben 13 kilo verdim. Daha en az 15 kilo vermem lazım..

zeze_35 · 6 Eylül 2020

nnnadal .!.:
Z zeze_35 ayy canım Boşnak böreği çekti gözünün önünde olupta yememek çok zor nefsini köreltecek kadar ye

Kahvaltida sabrettim yemedim ama 1 gibi kucuk ince bi dilim yedim 2 tepsi acmis kadın

aaadddaaa · 6 Eylül 2020

zeze_35 .!.:
A aaadddaaa @Aytenazmi canim nerelerdesiniz ???

canim burdayim valla kacmiorum.cumadan kizlar cuma oldugunin farkinda bile degilim yoksa kilomu kontrol ediorum son aldigimi veremedim yerimdeyim bu ara siz nasilsiniz kizlar

zeze_35 · 6 Eylül 2020

Bugünkü menüm

Sabah
2 haşlanmış yumurta
Az peynir

13.00 de
Ince 1 dilim bosnak boregi

18.30 da
1 porsiyon etli ekmek formatinda ince hamur kenarlari acik pide
1 bardak ayran
Biraz salata ve yeşillik

Bugun pek diyetlik olmadi ama tek kacamagimiz bugun olmus olsun baska kacamak yok

aaadddaaa · 7 Eylül 2020

Gunaydin kizlar nasilsiniz

Safransari canim insallaj sinavin iyidir kuzum

aaadddaaa · 7 Eylül 2020

Sabah meyveli suzme.yogurt yedim.2 tane de ceviz ve kajve

zeze_35 · 7 Eylül 2020

Kahvaltim

Erken saatlerde cocuklara yaparken 1 krep

11.00 de
2 yumurta
1 dilim kızarmış ekmek
1kk peynir
Yarim domates

adilemir · 7 Eylül 2020

zeze_35 .!.:
@demirleke hoşgeldin canim seni gormek güzell aada sirada ugra

ay hiç bildirim gelmiyordu. ve ben de kimseler yazmıyor sanıyordum . ihihih

adilemir · 7 Eylül 2020

aaadddaaa .!.:
Sabah meyveli suzme.yogurt yedim.2 tane de ceviz ve kajve

afiyet olsun .
ben de öğlende yiyorum bi şeyler .
işe geliyorum . öğlen arası eve gidip yemek yapıyorum . çocuklara bakıyorum . küçük biraz atraksiyonlu. evde abilere emanet etsem de . pek bi hareketli. abiler de bi yere kadar bakıyor . bi yerden sonra salıyor .
öğle arası biraz aşağı indi. paten sürdü. ben de camdan baktım . araç girmeyen bi yerimiz var ön tarafta.
sonra eve çıktı ben işe geldim yine.
araba kullanmayı bıraz daha geliştirdim diyemem ama daha rahat kullanıyorum artık .

nnnadal · 7 Eylül 2020

Ben kahvaltı yapmadım
Öğle 12
Yarım hamburger (oğlumla paylaştık)
1 bardak ayran
Birkaç patates kızartması
1 nugget

Oğluma uzun süre önce burger King sözü vermiştim bugün borcumu ödedim
Senede 1 veya 2 defa dışarıdan hazır sipariş evimize giriyor aslında çok sağlıksız ama çocuk işte reklamlardan bilbordlardan görüp özeniyor nadirde olsa nefsini köreltsinler ona buna özenmesinler diye alıyoruz

adilemir · 7 Eylül 2020

nnnadal .!.:
Ben kahvaltı yapmadım
Öğle 12
Yarım hamburger (oğlumla paylaştık)
1 bardak ayran
Birkaç patates kızartması
1 nugget

Oğluma uzun süre önce burger King sözü vermiştim bugün borcumu ödedim
Senede 1 veya 2 defa dışarıdan hazır sipariş evimize giriyor aslında çok sağlıksız ama çocuk işte reklamlardan bilbordlardan görüp özeniyor nadirde olsa nefsini köreltsinler ona buna özenmesinler diye alıyoruz

arada oluyor öyle. bi şey olmaz . genelde evde yeniyor .
ben de öğle arası eve gittim . köfte kızarttım . makarna pişirdim . üst baş değiştirip geldim işe. çay demledim . işe getirdim mini bi çelik matara ile .
onu içiyorum . işler yoğun

adilemir · 7 Eylül 2020

öğlende yedim ben de biraz gözleme kalmış sabah yapmıştım.
1 elma.
peynir
zeytin
çay
biraz da oğlumuz 14 yaşına girdi . onun pastasından yedim .
kendim yapmıştım . kahveli . pastacı kreması pişirmiştim .
sanırım başka bi şey yemedim .

adilemir · 7 Eylül 2020

1 tane muz yedim bir de . unutmuşum .

Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Boy 1.68 kilo 58 hedef koruma

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Popüler Üye

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

"Yaz gelsin tatile çıkalım"

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency