Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Ben sizin listeyi tutuyorum hala
Bana motivasyon oluyorsunuz
Şu siskolardan daha zayıfım diyorum listeyi gördükçe
Hahaahaa

Ama sen gerçekten bana motivasyon oldun. Çünkü bir ara sen de hep 60-61’din hatırlıyor musun? Bence vermesi gerekiyor ama niye hep gelgit yaşıyor kilosunda diyordum. Bir süredir çok istikrarlısın ve demekki oluyor dedim kendime. Sen bizim medarı iftiharımızsın
 
Dün akşam yemeği
3 adet köfte ince dilim patates fırında
Salata bir porsiyon
Ve havuç tarator
Çay nedense çok icesim geliyor

Bu Sabah kahvaltımıda yazayım
Birtane muz kızla yedik
Birtane sakatlık
Birtane küçük domates
3 adet çubuk peynir
Birtane minik topkek kendim yaptım
Çay

Akşam balık salata düşünüyorum aradada fındık ceviz aksilik olmazsa
 
Evet canim, geçen sene ben hep 61 lerdeydim, sen 56 Lara kadar gelmiştin.

Böyle böyle gecirecez bir ömür işte. Aldım verdim hep.
 
Kızlar dün kızı sütten kesmeye karar verdim zira ne kendisi nede beni uyutmuyor sabaha kadar istedi durdu ama sarısabır taşı almıştım dün midesini bulandırdı baya istiyor ama kokuyu hissedince bırakıyor yaklaşmıyor ama psikolojik açıdan etkilendi baya keşke yapmasaydm ama benim sağlığında düzelmiyor gece uykusu olmayınca inşallah hemen alışır sabahta sütüm çoktu sağdım bir biberon 200 ml grcti nasıl bitecek bu süt ada çayı içtim dün akşam iki bardak falan bugün de icicem inşallah keser de sızlama yapmaz sütüm çok olduğu için sürekli mastitis oluyorum
 
ne kadarlık oldu canım .
sağdığın sütleri depola.
onlardan içir gece uyanınca. yapıyorsundur belki de.
uykusuzluk çok zor canım .
 
ne kadarlık oldu canım .
sağdığın sütleri depola.
onlardan içir gece uyanınca. yapıyorsundur belki de.
uykusuzluk çok zor canım .
Bir hafta sonra 22 aylık olacak ikiyi doldurmasını bekliyordum ama sınav var o uykusunda çalışayım diye bakıyorum ama hiç uyumuyor benden ayrıldımı geliyor peşimden gece saat 2 ye kadar iyi uyudu geldi gütürdüm su icirdim geri hemen yattı bir kaç defa alışkanlığı nekadar sürer sence bu gece biraz daha az kalkmasını temenni ediyorum eşimde kızdı hep ağlattın diye çok ağlaması her zaman ağlıyor duymuyor da bu gece duydu bugün sinirliydi iyi kızdı dedim bana hiç acımıyorsan ne diyim ben sanki ağlamasın dan çok mutluyum
 
ya ne bileyim . ben de bu kadar bağımlı olmussa devam et emzirmeye derdim .
zor yani ağlaması da.
dayanabiliyorsan .
sağdığın sütü içiyor mu.
 
ya ne bileyim . ben de bu kadar bağımlı olmussa devam et emzirmeye derdim .
zor yani ağlaması da.
dayanabiliyorsan .
sağdığın sütü içiyor mu.
İçiyor ya onda sorun yok şimdi kendi yaklasmıyor kokudan tiksindi herhalde zaten yemesindede sorun yok sabah topkeki ona yaptım çok sevindi keke diye diye dolanıyor kek diyemeyip keke diyor
 
Göğüslerine çiğ lahana yaprakları koy bak nasıl da rahatlayacaksın
Ayrica emmedigi icin ara ara sağman gerek kızı bu süreçte biraz kayinvalidenlere birak aklı memede olmasın oyalasınlar azcık
 
İçiyor ya onda sorun yok şimdi kendi yaklasmıyor kokudan tiksindi herhalde zaten yemesindede sorun yok sabah topkeki ona yaptım çok sevindi keke diye diye dolanıyor kek diyemeyip keke diyor
ah canım yaa . keke . yerim onu.
Allah kolaylık versin .
 
İçiyor ya onda sorun yok şimdi kendi yaklasmıyor kokudan tiksindi herhalde zaten yemesindede sorun yok sabah topkeki ona yaptım çok sevindi keke diye diye dolanıyor kek diyemeyip keke diyor
sağmak lazım zaten yapıyorsun . ama yani çok aşırı sağım yaparsan yeniden üretim artar
az az sağ . mastit olmamak için de dikkat et . ağrıyı dinle hep . ağrı olursa sağ yine az az .
 
Göğüslerine çiğ lahana yaprakları koy bak nasıl da rahatlayacaksın
Ayrica emmedigi icin ara ara sağman gerek kızı bu süreçte biraz kayinvalidenlere birak aklı memede olmasın oyalasınlar azcık
Gün içinde çok emmiyordu zaten de bakalım bugün ne yapacak lesitin kullanmaya baslıycam benim çabuk iltihab oluşabiliyor doğumdan beri kaç defa oldu emdiği halde hemde
 
sağmak lazım zaten yapıyorsun . ama yani çok aşırı sağım yaparsan yeniden üretim artar
az az sağ . mastit olmamak için de dikkat et . ağrıyı dinle hep . ağrı olursa sağ yine az az .
Sabahları sagmayı pilanlıyorum bakalım gece hiç emmedigi için arttı normal olarak hergün bir biberon sağdan yeter fazla sagmaya korkuyorum artmasın aman
 
Sabahları sagmayı pilanlıyorum bakalım gece hiç emmedigi için arttı normal olarak hergün bir biberon sağdan yeter fazla sagmaya korkuyorum artmasın aman
ben de bıraktırdım ilk çocukta. zordu aslında. üzücüydü .
sağlık olsun . gelmiş geçmiş . düşünmiyimmm
 
Sabahları sagmayı pilanlıyorum bakalım gece hiç emmedigi için arttı normal olarak hergün bir biberon sağdan yeter fazla sagmaya korkuyorum artmasın aman
Canım benimde sütüm çoktu 2.oğlanda ben 3 gün sabah akşam sağdım sonra günde 1 sağdım 1 haftadan sonra 2 günde 1 sağdım 15 güne yaklaştı bitmesi.
Geceleri kızmak yerine eşin ilgilensin şuan sana naz yapıyor sızlamıyor, babaya öyle yapmıyorlar. Eşinden destek iste.
 
Geçmiş olsun suyun altında ılık dusla masaj yapark sağ , sagdikca azalmaz sanırım aksine artar.
Ben de kesmeyi çok istiyordum ama bir anda olmasın diye hep erteliyordum sonra dişimde apse oluştu vermedik öyle öyle kesildi.
 
Bende bugün diyetisyene gittim
Tüm kiloları yazayım 4.gidişimdi 15 günde 1 gidiyorum başlayalı 45 gün oldu

Başlangıç 85
15.gün:83,6 (-1,4)
30.gün:82,3 (-1,3)
45.gün:81,4 (0,9)

Azar azar gidiyor maalesef bu defa 1 haftada gidecem 0 kaçamaksız gelde ne verebildiğini görelim dedi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…