Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

sersum .!.:

Aleynaak arkadaşımızdan alıntıdır..


bugunku listemiz kızlar gelmeyen bayağı arkadaş var



kilo verenler

ihya-------------%2,853
handrake--------%2,482
ficans-----------%2.216
birdy------------%0,881
aleynaak--------%0.705


aynı kalanlar

kardelenn
serpp
çiğdemklcsn
filiz toprak

kilo alanlar



sersum------+100
leylak84-----+500

gelmeyenler


pınarr
habercice

özlemkartal izinli
güleryüz2011 izinli
kaneel izinli

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Aleynaakcım liste için ellerine sağlık canım.Kilo veren - alan - aynı kalan herkese burada oldukları için çok çok tebriklerimi yolluyorum ve de en büyüğünden bir BRAVOS gönderiyorum Muhtarımın durumunuysa hiçbir kategoriye sokamadığımdan ayrı bir başlık altında irdelemek istiyorum ; "Zayıfladığı Halde Hacetine Kıyamayıp Kilo Almış Gibi Gözükmeyi Göze Alanlar" Muhtarım şuan kendi kategorisinde tek bir kişi olmasına rağmen mücadeleci kimliği nedeniyle yakında hepimizi peşinden sürükleyeceğine dair inancım tamdır.Gün gelecek hiçbirimiz hacetimize kıyamayacağız ve aynı başlık altında kim hacetine daha çok kıyamamış listesi şeklinde sıralanacağız
Bu vesileyle Ficansıma ve Leylakıma ve de başkaca da varsa tüm hastalarımıza acil şifalar diliyorum.Ayrıca da Ficansım ; O nasıl bi kilo vermektir , sırrın nedir?

Genişletmek için tıkla...

aleynaak .!.:

bugunku listemiz kızlar gelmeyen bayağı arkadaş var



kilo verenler

ihya-------------%2,853
handrake--------%2,482
ficans-----------%2.216
birdy------------%0,881
aleynaak--------%0.705


aynı kalanlar

kardelenn
serpp
çiğdemklcsn
filiz toprak

kilo alanlar



sersum------+100
leylak84-----+500

gelmeyenler

kaneel
güleryüz
özlemkartal
pınarr
habercice

Genişletmek için tıkla...

n_o_d .!.:

Öncelikle herkese selamlar.
benim bi sorum vardı.karatay diyetinde omega3 önemli diye biliyorum.omega3 haplarıda acaba kilo vermede yardımcı olurmu?
denemiş olan varsa cevaplayabilirmi?tşkr

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

inşallah canım



öncelikle birincimizi kutluyorumkilo alan ve de yerinde sayan arkadaşlarımı da haftaya depar atmaya davet ediyorum

aleynaak'cım l,ste için eline emeğine sağlık canım



selam canım
evet omega kilo vermeye yardımcı kesinlikle.kullandığım zamanlarda çok faydasını gördüm hem kilo verme hem de kendimi zinde hissetme açısından
aslında ne zamandır almıyorum bende hatırlattığın iyi oldu

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

bugün yediklerimi yazayım
sabah
2 yumurtadan peynirli omlet
salatalık
biber
az börülce salatası

akşam
2 parça biftek
salata

bugün yürüyüş yok malesefalerjim yine kendini gösterdi birkaç gündür.mevsim geçişlerinde hep böyle oluyo.yürürken hiç nefes alamıyorum.ilaç alıyorum pazartesiye iyi olur başlarım artık

Genişletmek için tıkla...

sersum .!.:

ellerine sağlık canım ama gelmeyenler de düzeltilmesi gerekenler var onlar izinliydi ilk sayfada yazıyor onlara boşuna kızmayalım değil mi ben yeniden yayınlıyorum müsadenle senin hazırladığını düzelterek

Genişletmek için tıkla...

n_o_d .!.:

selam canım
evet omega kilo vermeye yardımcı kesinlikle.kullandığım zamanlarda çok faydasını gördüm hem kilo verme hem de kendimi zinde hissetme açısından
aslında ne zamandır almıyorum bende hatırlattığın iyi oldu

Genişletmek için tıkla...

filiztoprak .!.:

liste için eline sağlık aleynakcım 1.mizi kutluyorum

Genişletmek için tıkla...

birdy .!.:

Aleynaakcım liste için ellerine sağlık canım.Kilo veren - alan - aynı kalan herkese burada oldukları için çok çok tebriklerimi yolluyorum ve de en büyüğünden bir BRAVOS gönderiyorum Muhtarımın durumunuysa hiçbir kategoriye sokamadığımdan ayrı bir başlık altında irdelemek istiyorum ; "Zayıfladığı Halde Hacetine Kıyamayıp Kilo Almış Gibi Gözükmeyi Göze Alanlar" Muhtarım şuan kendi kategorisinde tek bir kişi olmasına rağmen mücadeleci kimliği nedeniyle yakında hepimizi peşinden sürükleyeceğine dair inancım tamdır.Gün gelecek hiçbirimiz hacetimize kıyamayacağız ve aynı başlık altında kim hacetine daha çok kıyamamış listesi şeklinde sıralanacağız
Bu vesileyle Ficansıma ve Leylakıma ve de başkaca da varsa tüm hastalarımıza acil şifalar diliyorum.Ayrıca da Ficansım ; O nasıl bi kilo vermektir , sırrın nedir?

Genişletmek için tıkla...

handrake .!.:

ellrine sağlık hayatım kilo verenleri kutlarım 1 hafta daha bitti

Genişletmek için tıkla...

Kaneel .!.:

iyi aksamlar kizceler ..

ben 3 gundur gece nobetindeyim .. oldum bittiim... neyseki bu gece son gorevim .. cok cok cok cok yorulduuuuummm..

o neden ile bildirim yapamadim..

bu arada idarar yollari iltehaplanmasi yasiyorum .. agri sanci mide bulantisi fenaaaa .. antibiyotik kurune basladim.. surekli ates basiyor .. cok fenaa allah kimseye yasatmasin ..

kilo verebilen veremeyen herkezi kutlarim .. kendinize dikkat edin bebisler .. ctesi aksami ,, pazar gunu gorusuruz ..

iyi aksamlar ..
bol leptinlerr

Genişletmek için tıkla...

leylak84 .!.:

sağol aplammm

Genişletmek için tıkla...

ihya .!.:

ellerıne saglık canım bende ılkkez bırıncı olmanın mutlulugunu yasıyorum

Genişletmek için tıkla...

aleynaak .!.:

teşekkürler cevabın için.o halde bende almaya başlayabilirim.bir kutu vardı evde kilo aldırır diye hiç kullanmamıştım.
günün hangi dilimde kullandığımızın bi önemi yoktur sanırım.herkese kilo verme sürecinde başarılar bu arada.

Genişletmek için tıkla...

hımmm.kafam karıştı bu omega3 hapı konusunda.kilo vericem derken almiyim bide

birdy .!.:

Muhtarımın durumunuysa hiçbir kategoriye sokamadığımdan ayrı bir başlık altında irdelemek istiyorum ; "Zayıfladığı Halde Hacetine Kıyamayıp Kilo Almış Gibi Gözükmeyi Göze Alanlar" Muhtarım şuan kendi kategorisinde tek bir kişi olmasına rağmen mücadeleci kimliği nedeniyle yakında hepimizi peşinden sürükleyeceğine dair inancım tamdır.Gün gelecek hiçbirimiz hacetimize kıyamayacağız ve aynı başlık altında kim hacetine daha çok kıyamamış listesi şeklinde sıralanacağız
?

Genişletmek için tıkla...

yeni topik açayım barii bu konu başlığında..:86::86::86:mıhtarınız kurbaaan olsun size

papadiya .!.:

selam kızlar bır tartı gunu daha gerıde kaldı herkesı tbrk ederım.bundan sonra bende daha sık gelıcem ınsallah

Genişletmek için tıkla...

eh yanii gelesin artık beyaaa

Kaneel .!.:

iyi aksamlar kizceler ..

ben 3 gundur gece nobetindeyim .. oldum bittiim... neyseki bu gece son gorevim .. cok cok cok cok yorulduuuuummm..

o neden ile bildirim yapamadim..

bu arada idarar yollari iltehaplanmasi yasiyorum .. agri sanci mide bulantisi fenaaaa .. antibiyotik kurune basladim.. surekli ates basiyor .. cok fenaa allah kimseye yasatmasin ..

kilo verebilen veremeyen herkezi kutlarim .. kendinize dikkat edin bebisler .. ctesi aksami ,, pazar gunu gorusuruz ..

iyi aksamlar ..
bol leptinlerr

Genişletmek için tıkla...

canım tekrar geçmiş olsun

aleynaak .!.:

saol canım düzelttiğin için dün kafam gerçekten çok karışıktı,yanlış yazdığım arkadaşlar kusura bakmasınlar,

Genişletmek için tıkla...

ne kusuru canımcım..ellerine sağlık tekrar..

n_o_d .!.:

[
hımmm.kafam karıştı bu omega3 hapı konusunda.kilo vericem derken almiyim bide

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin aramıza..
aldırmaz korkma canım..rahat rahat iç..ben düzenli içtiğim zamanlarda daha bile rahat kilo verdim

papadiya .!.:

gunaydın kızlar

kahvaltım


zeytın
peynır
salatalık
melemen
fındık
omega3


bol ıradelı ve saglıklı gunlerrr

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun bebişş