-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam kızlar..dün evde mayışmaca sonrasında kurabiye malzemelerim geldi kargodan onlarla denemeler yapmaca..ee kurabiye de yedim maalesef..ama fazla değil..bugün kızımın toplantısı var.eşimle gidicez sonrasında dışarıda yeriz büyük ihtimalle..ama yürürüm de kızılayda..eritirim yani ben dün yediklerimi ve bugün yiyeceklerimi..
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Anti diyet anti falaka
umarım iyidir tahlil sonuçların canım..yapma bakiiim karbonhidrat.
.falaka parmak geliyo bak
Sonuçlar iyi çıktı çok şükürr. Karbonhidrat yapmasam da diyet de yapamıyorum sersumcan
- 19 Aralık 2012
- 1.765
- 206
- 123
Anti diyet anti falaka
umarım iyidir tahlil sonuçların canım
Sonuçlar iyi çıktı çok şükürr. Karbonhidrat yapmasam da diyet de yapamıyorum sersumcan
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Anti diyet anti falaka
Sonuçlar iyi çıktı çok şükürr. Karbonhidrat yapmasam da diyet de yapamıyorum sersumcan
ay ben de giremedim bu yıl moda çiğdoşum yaa..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
...çok sevindim
Günaydın bayanlarrr. yoğun bir hafta sonu geçirdim. oğluma güzel bi doğum günü kutlaması yaptık. eguness in yardımlarıyla tabi ki. bi de kaçamak oldu tabi bol bol :) ama istesem de çok yiyemedim. yiyince de rahatsız oldum. alıştım galiba az yemeye. güzel soframızın fotoğrafını da paylaşayım sizinle.
sonradan egunes in ve annesinin yaptığı şahane lezzetler de eklendi soframıza. o haline malesef çekmemişiz. annem, kayınvalidem, teyzem, egunesim hepsi çok yardımcı oldu. onlarında elllerine yüreklerine sağlık. oğlummm 3 yaşında
sonradan egunes in ve annesinin yaptığı şahane lezzetler de eklendi soframıza. o haline malesef çekmemişiz. annem, kayınvalidem, teyzem, egunesim hepsi çok yardımcı oldu. onlarında elllerine yüreklerine sağlık. oğlummm 3 yaşında
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
Günaydın bayanlarrr. yoğun bir hafta sonu geçirdim. oğluma güzel bi doğum günü kutlaması yaptık. eguness in yardımlarıyla tabi ki. bi de kaçamak oldu tabi bol bol :) ama istesem de çok yiyemedim. yiyince de rahatsız oldum. alıştım galiba az yemeye. güzel soframızın fotoğrafını da paylaşayım sizinle. Eki Görüntüle 1337124
sonradan egunes in ve annesinin yaptığı şahane lezzetler de eklendi soframıza. o haline malesef çekmemişiz. annem, kayınvalidem, teyzem, egunesim hepsi çok yardımcı oldu. onlarında elllerine yüreklerine sağlık. oğlummm 3 yaşında
çok güzeldi şekerim herşey ellerine sağlık canım
ben bol bol yedim vallahi gelsin kilolar
- 22 Ekim 2013
- 1.155
- 1.397
- 158
ayyyy süpermiş masanız betülcüm; amaaa kuzunuz daha da güzel maşallah subhanallah...
insan nasıl yemez o masadakileri canım
yalnııııız belli guneşın menülerden zararı kara mı dönüştürcek ne
yıldızcım menunde süper sporunda tebrikler canım daim ola inşallah.
sersumcum canım benim günaydın hadi artık başlayalım şu zayıflamayı ciddiye alma işine,nasılsa haftada 1 günümüz serbest o gune bırakalım cısları .sen misyon ve vizyon sahibi bir başkansın oyle değil mi?
kahvaltım
1 haşlama yumurta
1 top kepekten kuru domatesli ekmeğim
öğle
koca 1 kase yoğurt
1 top kepekten ekmek
akşama
yeşil salata
melemen
50 dk yuruyuş 360 cal. 6.2 km
insan nasıl yemez o masadakileri canım
yalnııııız belli guneşın menülerden zararı kara mı dönüştürcek ne
yıldızcım menunde süper sporunda tebrikler canım daim ola inşallah.
sersumcum canım benim günaydın hadi artık başlayalım şu zayıflamayı ciddiye alma işine,nasılsa haftada 1 günümüz serbest o gune bırakalım cısları .sen misyon ve vizyon sahibi bir başkansın oyle değil mi?
kahvaltım
1 haşlama yumurta
1 top kepekten kuru domatesli ekmeğim
öğle
koca 1 kase yoğurt
1 top kepekten ekmek
akşama
yeşil salata
melemen
50 dk yuruyuş 360 cal. 6.2 km
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
doğum günü kutlu olsun kuzunun canım egunesle yakınsınız heralde ne güzelGünaydın bayanlarrr. yoğun bir hafta sonu geçirdim. oğluma güzel bi doğum günü kutlaması yaptık. eguness in yardımlarıyla tabi ki. bi de kaçamak oldu tabi bol bol :) ama istesem de çok yiyemedim. yiyince de rahatsız oldum. alıştım galiba az yemeye. güzel soframızın fotoğrafını da paylaşayım sizinle. Eki Görüntüle 1337124
sonradan egunes in ve annesinin yaptığı şahane lezzetler de eklendi soframıza. o haline malesef çekmemişiz. annem, kayınvalidem, teyzem, egunesim hepsi çok yardımcı oldu. onlarında elllerine yüreklerine sağlık. oğlummm 3 yaşında
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
slm kızlar bende henüz bugün regl oldum fenayım 
bide evi temizledim heryerim ağrıyo yemeğimi hazırlamaya koyuldum tavuk haşlıyorum düdüklüde yanınada nohutlu pilav yapıcam yanınada salata
sabah= yarım ayva
öğlen= 1 lavaş+peynir+5 ad. zeytin+1 mandalin+2 dilim kivi+çay+
ikindi= ayran
akşamı yazdım zaten öpüyorum kızlar
bide evi temizledim heryerim ağrıyo yemeğimi hazırlamaya koyuldum tavuk haşlıyorum düdüklüde yanınada nohutlu pilav yapıcam yanınada salata
sabah= yarım ayva
öğlen= 1 lavaş+peynir+5 ad. zeytin+1 mandalin+2 dilim kivi+çay+
ikindi= ayran
akşamı yazdım zaten öpüyorum kızlar
