Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

1000094668.webp kizlar başlangic kilom,bugunden itibaren menulerimi de yazacagim insallah,beni de listeye ekleyebilir misiniz?
 
Biraz yoğun olabilirim bugün günüm var yarın misafir ağırlayacağım hemen 6 Ağustos menümü ekliyeyim
Sabah
Limonlu su

Bir tatlı kaşığı tahin, kayısı cekirdegi, 4 badem

10 da
Bir tabak etli nohut, 6mercibekli sarma,

Öğleden sonra yine komşularım vardı
Biraz tarhana, bir avuç karışık çerez, bir avuç çekirdek
Sade kahve ,yarim elma,bir dilim karpuz,iki dilim armut,

Akşam 6 da
Bir kase mercimek çorba, bir adet patatesli kasarli kofte
Akşam yürüyüş 10 bin adım
Ellssa Ellssa Boncuk2307 Boncuk2307 Yawrukush Yawrukush
Screenshot_20250806-222818_Samsung Health.webp
 
Back
X