-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
bizi her şey şişiriyor kaderimiz napalımslm kızlar
sabah=1 yumurta+peynir+zeytin+yeşilçay
öğlen=tavuk kanat+turşu+çay
akşam=kekikli kavurma+bulgur pilavı +turşu
bu sabah tartıldım hiç umutlu deyilim kızlar turşumu şişirdi bilmeme ama geçen haftada yemiştim amannnnnn şaşırdım artık verdiğimi alıyom tekrar ne biçim metom var yaaaaa ben kendimi biliyom zaten öğlen salata akşamda yoğurtlu brokoli gibi hafif şeyler yemem lazım ama bölede ömür geçmiyo yani çok hafif yiyip devamı gelmesi lazım ki verelim pöffffff bıktım yaaaaa
canım benim küçük Sara'ya çok geçmiş olsun kıyamam ben ona..
sağol tatlım
dualarımız seninle çiğdoşum Allahın izniyle atlatacaksın canım benim
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
evettt gelelim bana..bugün iş başı..sürünerekte olsa gidicez..elimizden geleni yapıcaz
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyeti:karışık
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:85 kg
bu hafta:84.4 kg
fark:--600gr
yüzde:%0.705
spor:yok
bugün liste Eguness te..canım kolay gelsin şimdiden...
bu kilo kaybı hastalıktan eminim..yoksa hiç dikkat etmedim..olsun gene de mutluyum..umarım sizler çok güzel sonuçlar almışsınızdır..
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyeti:karışık
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:85 kg
bu hafta:84.4 kg
fark:--600gr
yüzde:%0.705
spor:yok
bugün liste Eguness te..canım kolay gelsin şimdiden...
bu kilo kaybı hastalıktan eminim..yoksa hiç dikkat etmedim.
.olsun gene de mutluyum..umarım sizler çok güzel sonuçlar almışsınızdır..
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
evettt gelelim bana..bugün iş başı..sürünerekte olsa gidicez..elimizden geleni yapıcaz
Kilo bildirimi
rumuz:sersum
diyeti:karışık
baş.kg:83.5 kg
geçen hafta:85 kg
bu hafta:84.4 kg
fark:--600gr
yüzde:%0.705
spor:yok
bugün liste Eguness te..canım kolay gelsin şimdiden...
bu kilo kaybı hastalıktan eminim..yoksa hiç dikkat etmedim.
sağol canımm teşekkürler
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım günaydın.
öğlen yemeği yemedin mi
kanell ciğim kızçemize çok çok geçmiş olsun.
diş çıkartıyor alabilir .
ama havalardan dolayı rahatsızlanmış da olabilir.
hiç üzülme.
çar çabuk atlatıyor bebişler.
maşallah 6 ayını da bitiriyor.
ne çabuk geçiyor zaman.
menülerin güzelmiş afiyetler olsun.
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
canım baya büyümüş bebeğin.
sen dikkat et. içini rahat tutu. endişe etmemeye çalış.
inşallah sağ salim kucağına alacaksın canım benim .
doktor kontrolün tekrar ne zaman. bize yaz .
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
geçmiş olsun sersumcuğum.selam kızlar..yeni uyandım ilaçların etkisiyle uyukluyorum hep..geçmiş olsun dilekleriniz için teşekkür ederim hepinize...
Allah herkese şifa versin dermansız dert vermesin..
yediklerim karman çorman yazmayayım en iyisi..bu hafta böyle...umarım cumaya kötü olmaz...
saçı kepekten şikayetçi arkadaşlarım zeze arkadaşın dediği doğru ben kızımda birebir yaşadım sirke 1 numaralı ve en kolay çözüm..
çiğdoşum aman yavrum dikkat et yorma kendini iyi düşün iyi olsun herkeste oluyor o tür kanamalar..üzme kendini geçecek dualarımız seninle
..aklımda kalanlar bunlar unuttuklarım kusura kalmasın hepinizi çok öpüyorum
sen de grip salgınına mı yakalandın
geçen hafta benim çocuklar ve eşim yakalandı bu salgına.
geçen hafta sadece 2 gün işe gidebildim.
bildiğin hemşirelik ve aşçılık yaptım.
salya sümük ateşler içinde yattı çocuklar .
ateş düşürmeye çalıştık , duş vs . sürekli tavuk çorbası yaptım 3 gün.
şifa oldu şükür.
ilaç kullanmadık. sadece arada 1-2 kez ateş düşürücü verdim.faydasını görmedim desem yeridir. atletle donla yattılar sabah akşam. yine de ateş vardı. 1-2 kez de aferin verdim.
Allah dermansız dert vermesin.
Allah güç kuvvet verdi resmen bana. hastalık da bulaşmadı çok şükür . Allah korudu sanıyorum. bebek de var .
ben de hasta olsaydım halimiz perişan olurdu sanırım.
1 kişi ayakta olunca her işe yetişiyor.
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
Aynen filizcim. Ne olacak bu halimiz. Ben dun gece helva yedim. Bir tutamıyorum bu bogazimi.
Yarin neler olacak bakalım.
Sabah
1 yumurta
5 zeytin
2 salatalik
2 KK kasar peyniri
10badem
aynen nolcaz ya
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
çok geçmiş olsun canım ALLAH acil şifalar versin iyileşsin yavrucuk yerim ben onu 41 kere maşallah subhanallah
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
- 13 Mart 2013
- 2.981
- 3.952
- 248
Bugün yine olanlar oldu. Oof offf
Sabah
1yumurta
5 badem
1 dilim kek (çocuklara yaptım dayanamadım.)
Aksam bir toplantıya gidicem. Evden 4te cikicam. Kıymalı çorba yaptım onu içip cikicam. Aksama başka birşey yemicem.
Belki keki telafi ederim.bugün yürüyüş de yapamadim.
Egunes kolay gelsin canım.
Sabah
1yumurta
5 badem
1 dilim kek (çocuklara yaptım dayanamadım.)
Aksam bir toplantıya gidicem. Evden 4te cikicam. Kıymalı çorba yaptım onu içip cikicam. Aksama başka birşey yemicem.
Belki keki telafi ederim.bugün yürüyüş de yapamadim.
Egunes kolay gelsin canım.
- 19 Kasım 2013
- 249
- 427
- 78
- 35
sağol canım 1 dilim kkekten bişey olmaz canım yaa ben bazen canım çok çekerse haftada 1 2 tatlı tarzı şeyler yıyıorm
