Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz

Selam güzeller :KK200:

Kahvaltım
1 yumurtalı peynirli omlet
1 salatalık
2 bardak şekersiz çay
1 buçuk tb ekmeği
2 kuru kayısı

Öğlen
Bir dilim Ispanaklı börek akşam da yemedim sabah ta
1 bardak ayran

Akşam
Pırasa
Tavuk haşlama
1 kase yoğurt
 
Ya arkadaslar grib geciyor gibi oluyor ama gecmedi bi turlu dun burun akintim vardi
Bugun soylemesi ayip balgamli oksuruge donustu
Ne iyi gelir buna bilen var mi
 
genişliği gayet iyi..mesmeserin dediği gibi adım sesi çıkıyor..Gerçi fazla değil bana göre..ben koşu da yapmadığım için ve altımda kimse olmadığı için sorun olmuyor..Hiç ses çıkmıyor desem yalan olur..Ama belli bir saatte olursa ve alt komşuna günde 1 saat beni idare et diye söylersen sorun çıkmaz bence:KK66:Valla benim üst komşu her gün her saat mobilya çekiyor. bıktım ona bile katlanıyorum:confused: seninki hiç kalır bence:KK39:
sağol canım.:KK36:.hani o kıpraşımlı zımbırtı var ya:KK8: ondan da var o da bayaa etkiliymiş ..Bakalım iyi sonuçlar alıcaz inşallah canım:KK5::KK5:
Inşallah canım evde istediğim zaman kullanabilirsin en azindan
 
Kızlar moralim çok bozuldu ya bütün motivasyonum düştü sanki offf yaaa biliyorsunuz sürekli dikkat ediyorum hiç kaçamak yapmıyorum ama bu hafta hiç verememişim aynı kalmışım üstelik sanki kendimi şiş şiş hissediyorum çok mutsuzum:KK42::KK43::KK12::kızgın:o_O:KK43:
 
Kızlar moralim çok bozuldu ya bütün motivasyonum düştü sanki offf yaaa biliyorsunuz sürekli dikkat ediyorum hiç kaçamak yapmıyorum ama bu hafta hiç verememişim aynı kalmışım üstelik sanki kendimi şiş şiş hissediyorum çok mutsuzum:KK42::KK43::KK12::kızgın:o_O:KK43:
ödem yapmış olabilir cnm vücudun zaman zaman oluyor bende de bu hafta - yok ki bir kaç zaman öyle oluyor sonra kırılma yaşıyor vücut eksilere düşüyor
 
Ya arkadaslar grib geciyor gibi oluyor ama gecmedi bi turlu dun burun akintim vardi
Bugun soylemesi ayip balgamli oksuruge donustu
Ne iyi gelir buna bilen var mi
bal yarım çay kaşığı toz zencefil çok az karabiber üstüne 2-3 damla limon macun kıvamında 1 tatlı kaşığı yap yut canım sabah akşam..
Kızlar moralim çok bozuldu ya bütün motivasyonum düştü sanki offf yaaa biliyorsunuz sürekli dikkat ediyorum hiç kaçamak yapmıyorum ama bu hafta hiç verememişim aynı kalmışım üstelik sanki kendimi şiş şiş hissediyorum çok mutsuzum:KK42::KK43::KK12::kızgın:o_O:KK43:
ya üzülme hemen sürekli verilmiyor ki..arada vücut kendini korumaya alıyor..normal bu..sabrediceksin..ödem olmuştur..
Yorumlardan değilde cevremdekilerden
Anlladım canım..Aldık artık kullanalım işe yarasın da gerisi önemli değil..benim arkadaşım da kullanmıştı memnundu..daha önce de dediğim gibi dunlop da fox da finspor güvencesinde olduğundan güvenilir zaten..:KK39:
 
bugün oruç tutmuyorum.
sabah yarım elma yedim.
1 yumurta kadar yemişimdir omletten. çocuklara sucuklu yaptım. ama yetişemedim.
1 limon suyu sıktım içtim. onu unutmadım. çünkü hala tam iyi değilim. hasta olacağm diye korkuyorum.
allah kabul etsin canım iftardan sonra c vitamini içeren şeyler ye kendine dikkat et canım:KK68:

Gunaydin arkadaslar
Dun hic giremedin internetten dolayi
Hep hata verdi
Dun ayran asi yaptim
Hic de yormadi cok guzel gecti
Ama aksam esime kabak tatlisi yapmistim 3 tane parmak kalinliginda kisa tatli yedim
Bide5yk bol acili kurufadulye yedim
Gecenlerde burda arkadaslar yazinca canim cekti
Bide yatmadan biraz meyve yedim.Gribim hala gecmedi ayni seyla gibiyim biraz iyi oluyorum is yapiyorum sonra aksam daha kotu oluyorum
Rabbim tum hastalarimiza sifa versin
geçmiş olsun canım:KK36:

sağol canım:KK68:
kurdu canım kurdu ilk yürüyüşümü yaptım bile..:KK49::KK49:
Aynen canım canları sağolsun:KK68:
ben kabağa az tatlandırıcı eklerim öyle yerim kıss sade yiyemem zaten:KK30::KK30:
Ben yürürken radyo dinliyorum canım nihatı dinlerim biliyorsun show radyo..Güle güle zaman nasıl geçti anlamadım..:KK70:


:sopa::sopa::sopa::sopa:

:sinirli::sinirli::sinirli:


:KK5::KK5:

Aynen adam harem kurmaya meyilli:sopa::sopa:


:nazar::nazar:bak işte aynen yazdığın gibi bir adamı sevmeli insan:KK9::KK9:

Aynen canım..:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Bitter candır cannn:KK72::KK72:

Oha ki yuhh ki ne yuhhh:confused::confused::confused:


Katılıyorum:KK5:
Başarılar dilerimm:KK68::KK68:
aynen canım çok tatsız oluyor ama yöntemini buldum
kabak 1 fincan su 4 tane karanfil 1 tane çubuk tarçın 1 tane incir bölüyorum atıyorum içine yumuşayıncaya kadar kaynıyor
tadıda güzel oldu incirlerde tüketiyorum baldan tatlandırıcıdan iyidir hemde doğal diye düşünüyorum
biraz önce denedim beğendim :KK66:
 
allah kabul etsin canım iftardan sonra c vitamini içeren şeyler ye kendine dikkat et canım:KK68:


geçmiş olsun canım:KK36:


aynen canım çok tatsız oluyor ama yöntemini buldum
kabak 1 fincan su 4 tane karanfil 1 tane çubuk tarçın 1 tane incir bölüyorum atıyorum içine yumuşayıncaya kadar kaynıyor
tadıda güzel oldu incirlerde tüketiyorum baldan tatlandırıcıdan iyidir hemde doğal diye düşünüyorum
biraz önce denedim beğendim :KK66:
güzel fikir canım hurma da olur aslında:KK39::KK39:
 
kahvaltım=1 yumurta +2 dilim ekmek+zeytin +peynir+2 ceviz+çay
öğlen= 1 kase kabak
akşam=salata +tavuk ızgara beyaz eti
kabağı hafta içinde devam edicem 1 veya 2 gün
bu arada dünkü sonucu yazayım sabah tartıldım
yılbaşından sonra 74.2 olmuştum kabak detoksundan sonra 73.6 olmuşum 600gr vermişim ayrıca sabah kahvaltıda yapmıştım gün içinde 2 kere yedim bence çok iyi ama incirli yapıcam sade çok midemi bulandırdı onunda faydası olur bence 1 tek incir ve doğal yiyecek sonuçta
 
evliliği hakkında hiç birşey söylemedi canım. sadece unutamadığı biri olduğunu söyledi zaman zaman otobana çıkıp avazım çıktığı kadr haykırıyorum dedi. aşk acısı çektiği belli. insanlardan korkuyorum dedi. babamdan bahsettik. tanıştığımız günden. nerede oturduğumu falan sordu. uzak durmak için kapattım hesabımı zaten canım ama o isterse instadan veya telefondan ulaşabilir onu da yapmaz sanmıyorum

Canim rn iyisini etmissin

Bunalimli bir doneminde. Sana siginmak istrdi belki kullandirma.kendini, bu sadrce tel gorusmesi bile olsa.

Akli basinda bir kizsin, bu gunleri hatirlayip dusundugun ivin bile kizacaksin kendine.

Su an en dogru olanini yapmissin, insallah bu sureci kolayda atlatirsin.
 
Canim rn iyisini etmissin

Bunalimli bir doneminde. Sana siginmak istrdi belki kullandirma.kendini, bu sadrce tel gorusmesi bile olsa.

Akli basinda bir kizsin, bu gunleri hatirlayip dusundugun ivin bile kizacaksin kendine.

Su an en dogru olanini yapmissin, insallah bu sureci kolayda atlatirsin.
atlatırım canım sorun yok. aşkımdan ölsem dahi dönüp bakmam ona yada onun beni kullanmasına izin vermem
 
bal yarım çay kaşığı toz zencefil çok az karabiber üstüne 2-3 damla limon macun kıvamında 1 tatlı kaşığı yap yut canım sabah akşam..

ya üzülme hemen sürekli verilmiyor ki..arada vücut kendini korumaya alıyor..normal bu..sabrediceksin..ödem olmuştur..
Anlladım canım..Aldık artık kullanalım işe yarasın da gerisi önemli değil..benim arkadaşım da kullanmıştı memnundu..daha önce de dediğim gibi dunlop da fox da finspor güvencesinde olduğundan güvenilir zaten..:KK39:
İnşallah dediğiniz gibidir biraz fazla taktım bi an kötü hissettim. Önüme bir tepsi böreği alıp yiyesim geldi:KK53::KK53:
Tabiki de yapmadım:KK47:
Durmak yok o zaman inşallah haftaya daha iyi sonuç alırım :KK19:
 
Back
X