- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
zaten yoğurt kalorisi düşük canım 1 hafta yapamam ama en fazla 3-4 gün dayanırım sanırım. bakalım yarın duruma göre çorbam kalmazsa öğlene vs de yemeğim yok ya başlarım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
ben ev hanımı ve çocuk yokken . açıyordum müzik kanalını dans ediyordum.
1 saat kadar .
ama her dans sonrası deli gibi acıkıyordum .o ayrı tabi.
bir de plates yaptım 3-4 yıl kadar düzenli.
onu da bıraktım baya oldu
sen yap bi şeyler ama daha çok küçük yaşın
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
annen yemek yapmıyor mu . sen ailenle yaşıyorsun demi. tek yaşıyorsun gibi anlatıyorsun
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
- 27 Şubat 2010
- 12.221
- 2.447
- 773
Hergun yürüyüş yapıyım o zaman bır saat falan
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
ailemle yaşıyorum canım babam halam kardeşim ben . annemle babam ayrı. halamda yapıyor yemek ama genelde çorbaları vs ben yapıyorum yemek olsa da olmasa da mutlaka çorba yapıyorum sevdiğim için :) bazen bakıyorum bizimkilerde içiyor çorbadan bazen içmiyorlar belli olmuyor
- 27 Şubat 2010
- 12.221
- 2.447
- 773
Ideal kilom 60 sadece 10 kilo sanki 100 verecekmiş gibiyim
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
canım benm boyum 165 o halde bile ideal kg'm 57 senin ideal kilon daha az bnce
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
bilmiyordum canım . pardon .
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
52 kilo olacaksın inşallah . azim ile. biz sana destek veririz burda
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
ben yemek yapmayı vs çok sevdiğim için çıkasım yok mutfaktan
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
kız sıfır olsa ne olur 7 olsa ne olur . 7 bi kalori sayılmaz bana göre.
sen iç. ben izin veriyorum .
üstelik yağları da yakar galiba kahve. meto hızlandırır . bence tabi
- 27 Şubat 2010
- 12.221
- 2.447
- 773
- 27 Şubat 2010
- 12.221
- 2.447
- 773
İnşallah nefsime dur diyebilirsem
Siz biliyorsunuz galiba ne kaç kalorı
Ben yedikten sonramı yemeden sonramı size diyim
- 30 Ocak 2013
- 29.442
- 43.943
- 798
kız sıfır olsa ne olur 7 olsa ne olur . 7 bi kalori sayılmaz bana göre.
sen iç. ben izin veriyorum .
üstelik yağları da yakar galiba kahve. meto hızlandırır . bence tabi
günde 3-4 fincan içiyorum ben :)
18 kilomu vericem
ideal kg'nu yakalamak istiyorsan öyle olacak cnm ben 10 kg verdim 24 ekimden bu yana ki ilk ay ful kaçamaklıydı. daha 10 kg vermeyi düşünüyorum
