- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Sağol canım ben de özledim sizi
özledik ya sohbetini
inşallah canımAfiyet olsun canım.cok gecmis olsun inşallah ilerlemez. Eee gelmez sen böyle olur
Valla ben bilmem sınırlama getiriyom
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
Valla ben bilmem sınırlama getiriyom
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
afiyet olsun canım.Selam güzeller
Bendeyazarhanim35 gibi hurma yoğurt detoksu yapıyorum.
Kahvaltı da sadece 1 tane haşlanmış yumurta yedim bir kase de yoğurt
Öğlen 1 kase yoğurt ve 4 tane hurma yedim
Suan da bitki çayı içiyorum
sersum geçmiş olsun bu arada. yazamamıştım
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
hadi bakalım hayırlı olsun..haftaya ben de yapabilirim eşim işe gidince..Selam güzeller
Bende
Kahvaltı da sadece 1 tane haşlanmış yumurta yedim bir kase de yoğurt
Öğlen 1 kase yoğurt ve 4 tane hurma yedim
Suan da bitki çayı içiyorum
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
sağol datlım
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Teşekkür ederim canım
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Inşallah bu iyiymiş yaa yoğurt zaten hep yiyoruz ee hurma da tatlı niyetine güzel oluyor şimdilik bakalım.2 gün yapacam ben sonra pazartesi tekrar yapacam insallahhadi bakalım hayırlı olsun..haftaya ben de yapabilirim eşim işe gidince..
- 25 Nisan 2009
- 34.336
- 39.804
- 1.123
ilgimi çekti bu diyet. bana da bi yazar mısın nasıl yapılır
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
yazarhanim35
Tarifim canım
Kuru fasulye unundan başamel soslu
Fırında ıspanaklı tavuk
4-5 adet açılmış piliç tava(göğüs eti de olur)
başamel sos
soğanlı kavrulmuş ıspanak
az tereyağı
1 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
karabiber,tuz
salçalı su
başamel sos
2 kaşık tepeleme kuru fasulye unu
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı tereyağı
un yağ ile hafif kavrulur
azar azar süt ilave edilir
koyu bir kıvamda olmalı
en son kaşar eklenip altı kapatılır
soğumaya bırakılır
Tavuklar tavada az yağda arkalı önlü hafif
pişirilip borcama koyulur
üzerlerine önceden kavrulmuş ıspanak yayılır
soğuyan başamel pasta süsleme pompasının
tırtıklı ucuyla yavukların üzerine paylaştırılır
en son tavukların üzerine sulandırılmış salça
dökülüp fırınlanır
üzeri kızarana kadar pişirilir
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Canım bana da sabahvesen söyledi yani sabah 1 kase yoğurt 2 hurma yani 7e kadar oluyormuş ama çok olur 7 hurma herhalde
Öğlen 1 kase yoğurt 2 hurma
Akşam 1 kase yoğurt 2 hurma
Ben sabah sadece 1 tane haşlanmış yumurta yedim bir kase yoğurt 1 hurma
Öğlen 1 kase yoğurt 4 hurma yedim akşamda böyle yapıcan
Aralarda da bitki çayı iciyorum
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
B
Bende yapacağım çok hoşuuma gitti yaptığım gün foto atarım bende inşallah senin gibi güzel yaparım
Tarifim canım
Kuru fasulye unundan başamel soslu
Fırında ıspanaklı tavuk
4-5 adet açılmış piliç tava
başamel sos
soğanlı kavrulmuş ıspanak
az tereyağı
1 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
karabiber,tuz
salçalı su
başamel sos
2 kaşık tepeleme kuru fasulye unu
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı tereyağı
un yağ ile hafif kavrulur
azar azar süt ilave edilir
koyu bir kıvamda olmalı
en son kaşar eklenip altı kapatılır
soğumaya bırakılır
Tavuklar tavada az yağda arkalı önlü hafif
pişirilip borcama koyulur
üzerlerine önceden kavrulmuş ıspanak yayılır
soğuyan başamel pasta süsleme pompasının
tırtıklı ucuyla yavukların üzerine paylaştırılır
en son tavukların üzerine sulandırılmış salça
dökülüp fırınlanır
üzeri kızarana kadar pişirilir
- 30 Ocak 2013
- 29.440
- 43.939
- 798
teşekkür ederim canım ellerine sağlık
Tarifim canım
Kuru fasulye unundan başamel soslu
Fırında ıspanaklı tavuk
4-5 adet açılmış piliç tava(göğüs eti de olur)
başamel sos
soğanlı kavrulmuş ıspanak
az tereyağı
1 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri
karabiber,tuz
salçalı su
başamel sos
2 kaşık tepeleme kuru fasulye unu
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı tereyağı
un yağ ile hafif kavrulur
azar azar süt ilave edilir
koyu bir kıvamda olmalı
en son kaşar eklenip altı kapatılır
soğumaya bırakılır
Tavuklar tavada az yağda arkalı önlü hafif
pişirilip borcama koyulur
üzerlerine önceden kavrulmuş ıspanak yayılır
soğuyan başamel pasta süsleme pompasının
tırtıklı ucuyla yavukların üzerine paylaştırılır
en son tavukların üzerine sulandırılmış salça
dökülüp fırınlanır
üzeri kızarana kadar pişirilir
- 30 Ocak 2013
- 29.440
- 43.939
- 798
Selam güzeller
Bende
Kahvaltı da sadece 1 tane haşlanmış yumurta yedim bir kase de yoğurt
Öğlen 1 kase yoğurt ve 4 tane hurma yedim
Suan da bitki çayı içiyorum
bende birazdan içeceğim bitki çayı :) profiterol yapıyorum
- 30 Ocak 2013
- 29.440
- 43.939
- 798
- 30 Ocak 2013
- 29.440
- 43.939
- 798
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Yemeden nasıl duracaksin ben hiç affetmem valla yerimmbende birazdan içeceğim bitki çayı :) profiterol yapıyorum
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
rica ederim canımteşekkür ederim canım ellerine sağlık
Aboww çok tehlikeli..bende birazdan içeceğim bitki çayı :) profiterol yapıyorum
Aynensersum çok tatlı geliyor zaten 7 tane yiyemem ben :)
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
Yaparsın canım neden olmasın..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
