Cok fuel cabin mashallah sana by beslenme tarzininkendin no olustirdun yoksa herhangi bi diyetisyennmi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hep birlikte eğlenerek zayıflıyoruz
- Konu Sahibi sersum
- Başlangıç Tarihi
All kizlar bende dunun ozetino geceyim.dun hicbisey yiyemedim çünkü eşim de bende sürekli midemiz bulandı hasta olmuşuz sabah kahvaltımı yapmıştım yumurta süt peynir vasa ile öğlen yemedim ikindide süt akşam da midemi bastırsın diye azcık ekmek. Yalnız bütün gece rüyamda yemek gördüm bugün sanırım baya acim:)
bende anlatayım sabah geç kalktım öğlen nişan vardı 2 ısırık ekmek yiyip çıktım nişan yerine vardığımda peynir domates küçük sandwiç yedim nişan yemekliymiş :)))))) ayran içtim 2 dilim ekmek yedim çıkışta kızlar dondurma yiyelim dediler kıramadım dondurma yedim akşam 9 da evdeydim o ara hiç birşey yemedim ama bayağı yürümüşüm akşam eve gelince çay içiyorlardı yine ekmek çay yaptım dayanamadım direncim düşmüştü aslında eve geldiğimde birşey yemeseydim iyiydiiiii
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 33
- 39
Gunaydin tqtlim.
Canim benim kendim yaratdim diyetsyene gitmeden evde acdim interneti 1 ay gece gunduz demeden okudum okudum.
Ne yersem ziyqndi ne yesem faydasi var diye araşdirdim .
Her gun kendime bir diyet yemegi hazirlayib oyle besleniyorum amma ara sira kacamak yapiyorum evde eşime yapdiklqrimdanda yerim amma asla kendimi salmiyorum bir gun bozsamda ertesi gun teleafi ediyorum
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 33
- 39
Evet canim keşge akşam yemeseydin amma yemişsin olmuşa çare yok bugun telafi edersin inşallah
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 33
- 39
Gunaydin benim diuet arkadaşlarim kader ortaklarim haftanin ilk gunu uğurlu olsun bol eskili günlerimiz bol olsun.Şimdi kahvaltimi yapdim.
Özet keceyim.
Sabah ac karna maydonuz limon su blendirden kecirdim icdim cocuklari kireşe koyub dondüm midem kaziniyordu
Kahvalti yapdim.
Taze demli cay .
Domates menemen yapdim ustune azacik beyaz peynir keten tohmu gezdirdim buda resimi menumun fikir verin nasil olmuş.
Amma dun akşam azacik kacamak yapdim 5 kaşik pilav yedim yaninda tavuk göğsunden köfte .
Amma keşge pilav yemeseydim amma yedim
Şimdi kahvaltimi yapdim.
Özet keceyim.
Sabah ac karna maydonuz limon su blendirden kecirdim icdim cocuklari kireşe koyub dondüm midem kaziniyordu
Kahvalti yapdim.
Taze demli cay .
Domates menemen yapdim ustune azacik beyaz peynir keten tohmu gezdirdim buda resimi menumun fikir verin nasil olmuş.
Amma dun akşam azacik kacamak yapdim 5 kaşik pilav yedim yaninda tavuk göğsunden köfte .
Amma keşge pilav yemeseydim amma yedim
sağlık olsun cnm artık toparlanma zamanı hepimiz için inanıyorum hepimiz başarıcak
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
- 31 Ağustos 2012
- 22.208
- 35.433
- 798
- 29 Temmuz 2015
- 1.071
- 2.431
- 133
Günaydın kızlar..
Hafta sonu izmirdeydim.. Arkadaşla yedik içtik tabi haliyle...
Ama telafi edeceğim en kısa zamanda...
Sabah kahvaltım 8 de : Yulaf ezmesi ve nesfit karışık yarım yağlı süt ile içine 2 gün kurusu azıcık kuru üzüm ve 1 tatlı kaşığı kadar chia tohumu...
Az önce de sade Türk kahvesi..
Hafta sonu izmirdeydim.. Arkadaşla yedik içtik tabi haliyle...
Ama telafi edeceğim en kısa zamanda...
Sabah kahvaltım 8 de : Yulaf ezmesi ve nesfit karışık yarım yağlı süt ile içine 2 gün kurusu azıcık kuru üzüm ve 1 tatlı kaşığı kadar chia tohumu...
Az önce de sade Türk kahvesi..
- 23 Şubat 2010
- 19.721
- 18.103
- 823
selam canlar...gelemedim gene bizde olaylar biter mi ..Sağlık olsun da ne diyelim..Babamın 40 için anneme gittim ogün nöbet çıkışı yola çıktım 6 da gel duş al trene yetiş tabii ankara soğuk sabah üşüttüm çok fena hastayım..normalde bugün nöbetçiydim değiştim..perşembeye kadar dinlenip iyileşirim inşallah..Tavuk suyuna çorba içip yatıyorum..
mevlütün ertesi günü eve dönmek zorunda kaldım eşim göreve gitti gene.
.süre belli değil..daha 6 ay olmuştu geleli gene bize hasret düştü.Sağ sağlim dönsün de artık bişey demiyorum..
Kaldık analı kızlı başbaşa..kasıma doğru annem gelir yanımıza ..
Benden bu kadar..şimdiik diyet yok..hele bir iyileşeyim..öpüldünüz..
mevlütün ertesi günü eve dönmek zorunda kaldım eşim göreve gitti gene.
.süre belli değil..daha 6 ay olmuştu geleli gene bize hasret düştü.Sağ sağlim dönsün de artık bişey demiyorum..Kaldık analı kızlı başbaşa..kasıma doğru annem gelir yanımıza ..Benden bu kadar..şimdiik diyet yok..hele bir iyileşeyim..öpüldünüz..
- 1 Mayıs 2017
- 827
- 784
- 33
- 39
Sag salim donsun eşin evine sanada kecmis olsun bacim bu aralar hava değiskenliyi malum bol bol su ic.selam canlar...gelemedim gene bizde olaylar biter mi ..Sağlık olsun da ne diyelim..Babamın 40 için anneme gittim ogün nöbet çıkışı yola çıktım 6 da gel duş al trene yetiş tabii ankara soğuk sabah üşüttüm çok fena hastayım..normalde bugün nöbetçiydim değiştim..perşembeye kadar dinlenip iyileşirim inşallah..Tavuk suyuna çorba içip yatıyorum..
mevlütün ertesi günü eve dönmek zorunda kaldım eşim göreve gitti gene.
Benden bu kadar..şimdiik diyet yok..hele bir iyileşeyim..öpüldünüz..
Insallah tez toparlarsin
- 29 Temmuz 2015
- 1.071
- 2.431
- 133
Canım çok çok geçmiş olsun.. yeter ki iyileş sen.. Diyet bekler...selam canlar...gelemedim gene bizde olaylar biter mi ..Sağlık olsun da ne diyelim..Babamın 40 için anneme gittim ogün nöbet çıkışı yola çıktım 6 da gel duş al trene yetiş tabii ankara soğuk sabah üşüttüm çok fena hastayım..normalde bugün nöbetçiydim değiştim..perşembeye kadar dinlenip iyileşirim inşallah..Tavuk suyuna çorba içip yatıyorum..
mevlütün ertesi günü eve dönmek zorunda kaldım eşim göreve gitti gene.
Benden bu kadar..şimdiik diyet yok..hele bir iyileşeyim..öpüldünüz..
ayy o kadar doğru söylüyorsun ki canım eğer bir gün insan yemezse ertesi gün daha fazla yemesi muhtemel cidden neysem bugün çok fazla sekerim düştü ama meyveyle falan geliştirdim insallah şimdilik problem yok:)
bravo canım sana aferin insallah daha da vericeksin
off izmir deme bana ya memleket hasretinden yanıp tutuşup kül oldum resmen:)Günaydın kızlar..
Hafta sonu izmirdeydim.. Arkadaşla yedik içtik tabi haliyle...
Ama telafi edeceğim en kısa zamanda...
Sabah kahvaltım 8 de : Yulaf ezmesi ve nesfit karışık yarım yağlı süt ile içine 2 gün kurusu azıcık kuru üzüm ve 1 tatlı kaşığı kadar chia tohumu...
Az önce de sade Türk kahvesi..
çok çok geçmiş olsun cann eşinle bir an önce kavuşmayı nasip etsin inşallah rabbimselam canlar...gelemedim gene bizde olaylar biter mi ..Sağlık olsun da ne diyelim..Babamın 40 için anneme gittim ogün nöbet çıkışı yola çıktım 6 da gel duş al trene yetiş tabii ankara soğuk sabah üşüttüm çok fena hastayım..normalde bugün nöbetçiydim değiştim..perşembeye kadar dinlenip iyileşirim inşallah..Tavuk suyuna çorba içip yatıyorum..
mevlütün ertesi günü eve dönmek zorunda kaldım eşim göreve gitti gene.
Benden bu kadar..şimdiik diyet yok..hele bir iyileşeyim..öpüldünüz..
hayırdır inşallah noldu canimöğlen yemeğim;
çorba
nohut pilav
ayran
geç yedim ve o kadar sinirliyim ki yaaa çıldırıcam insanlar işine geleni yaptırabiliyor çok rahat ben deniz de salak yapıyorçatlıcammmmmmm yaaaaaaaaaaaaaaaaa
Benzer Konular
