Her gece acikiyorum :S

Bir ara sürekli tatli yerdim simdi ise gece yemelerim var acikmaktan ziyade kötü alikanliktan ibaret e haliyle kilo aldiriyor

Yemesem kisa sürede veririmde kendimi o ruh haline sokamiyorum
 
elektraya .!.:
ahh canım sen o kadar dikkatle o kiloya ulaşıyorsun baksana millet gece makarna götürüyor yine zayıf.senin adına adelet mi bu beeeeeeeeeeeeeee demek istiyorum.
Genişletmek için tıkla...

vay bee gece yemediğimiz halde kilo veremiyoruz millet götürüyo baklava böreği kilo alan biz oluoruz
bende geçen sene 17 kg verdim 5-6 kilom kaldı veremiyorum arkideş
 
kilo sorunun yok madem çok dertetme...
ama ağır şeyler yeme bari....
 
Ben de öyleyim bacım.
Sonra 3 kilo şeklinde geri geldi , 2 haftada.
Dedim bir dur. Artık şeytana uymuyorum. Yemiyorum.
 
Dün geceki seansım:
Koca tabak patlamış mısır + 1 paket cips + 2 kutu RedBull + 1 paket Milka Çikolata
 
son 4 gündür sıkılaşmak ve göbeğimi eritmek için yediğime içtiğime dikkat ediyorum kolayı bıraktım gece yemelerine son verdim ve sabahları form çayı içiyorum artık
günlük egzersizlerimide ihmal etmiyorum tabi
acıkınca 1 kase yoğurt yiyorum sende öyle yap
 
hele o gün sıkılmışsam gecenin bi yarısı tuzlulardan başlayıp tatlılarla bitiririm turşu bile yerim,yemezsem daha huzursuz oluyorum durum vahim ölmüşüzde ağlayanımız yok
 
Hayatta tek dileğin nedir deseler. İstediğim kadar yiyip kilo almamak derdim herhalde
 
UniQuE88 .!.:
Dün geceki seansım:
Koca tabak patlamış mısır + 1 paket cips + 2 kutu RedBull + 1 paket Milka Çikolata
Genişletmek için tıkla...

Maasallah canım yok yok ama enerji içeceklerini fazla tüketme çünkü zararı çokmuş uyku bozuklulugu,sinir,çarpıntı,başagrısı,ritim bozuklugu,kalp hastalıgı ve hipertansiyona sebep oluyor.
 
Yine fena acıktım uyuyamıyorum hanımlar
3 tane tost yapıyorum şu an kendime...offf ne de güzel kızarıyor ekmekler
 
UniQuE88 .!.:
Dün geceki seansım:
Koca tabak patlamış mısır + 1 paket cips + 2 kutu RedBull + 1 paket Milka Çikolata
Genişletmek için tıkla...

Oo sen abartmışsın biraz Ben de acıkınca atıştırırım ama corn flakes, bisküvi gibi şeyler. Bu kadar ağır şeyler yemek sağlığını bozar.

Ama aklıma düşürdün bak bu saatte dolapta toblerone olacaktı
 

Afiyet olsun şekerim, bende tostları götürüyorum anam peyniri de bi güzel akmış kenardan cızır cızır ediyordu makinanın arasında midem bayram ediyo vallah
 
al benden de o kadar.gündüz çok yiyen biri değilim ama gece kurda dönüşüyorum resmen.bi mide kazıntısı,bi sıkıntı basıyor.gidip ne çekiyorsa canım yiyorum.hiç üşenmeden yataktan kalkıp bunu hemen her gün yapıyorum.hatta eğer yatmadan önce kendimi frenlediysem de, gece 3te 4te uyanıp sinsice mutfağa dalıyorum.nedir benim bu halim Allahım
 
bende bu konuyu gördükçe acıkmaya başladım tutmayın beniiiiiiiiii:)
 
Al benden de o kadar... Özellikle gecenin bu saatlerinde dizi izlerken yemek yemeyi aşırı severim. 49 kiloyum ama ben ki bir ara 54'e çıkmıştım 7-8 ay evvel, şu an yememe rağmen düşüyorum :)
 
aslında gece acıkmamız gayet normal.
normal de 23.00 - 24.00 gibi uyusak acıkmayacağız.

akşam yemeği 18.30 veya 19.00 ' da yesek.

bu saate kadar acıkmamak imkansız.
 
Şu an yine fena acıktım, Gözüme uyku girmiyor. Midem resmen konser veriyor
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Tüp Bebek Sürecim
14 15 16
Yorumlar
317
Görüntüleme
97K
nursenel
R
Klasik Türk Ve Dünya Masalları
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
geceyagmuru
Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
707
Görüntüleme
88K
online diyetisyen
O
G
Yapamazsın diyenlere inat YAPABİLİRSİN! KENDİNDE DAHİL
Yorumlar
6
Görüntüleme
9K
Dilara55333
D
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
138K
gecevekedicik
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…