- Konu Sahibi Isabella_7
-
- #1.681
Afiyet olsun kuzum , yogunluktan ancak girme fırsatı bulabildim.
Ben maalesef bu akşam soslu makarna yedim.
Ama çok değil yani
Afiyet olsun kuzum , yogunluktan ancak girme fırsatı bulabildim.Akşam yemeğini yedim bende.
Taze fasulye zeytinyağlı ve dünden kalma tavuğum ve yoğurt.
Sporumu yapucam birazdan
Afiyet olsun kuzum.Afiyet olsun kuzum , yogunluktan ancak girme fırsatı bulabildim.
Ben maalesef bu akşam soslu makarna yedim.
Ama çok değil yani
İyi etmişsin canimcimAfiyet olsun kuzum.
Bende yürüyüş yaptım geldim bugünlük.
Yarın artık yaparım sabah erken kalkıp sporumu
Günaydın kuzum , iyi hafta sonlarıKızlarrr günaydın
Güzel bir hafta sonu olsun
Kızlar tatile gitti biz kaldık vallaGünaydın kuzum , iyi hafta sonları
Nerede bu millet yaa, katılmıyorlar bize
Evett iyi gezsinler özeniyorum şuan onlaraKızlar tatile gitti biz kaldık valla
Bende bugün abartıya kaçmadan kacamaktayim kuzum.Sporumu yaptım kahvaltıda 1 tost yedim .
Arkadaşıma geçicem bugün ama orda da devam tabi ağır bir şey yemem
Günaydın kuzum , mutlu pazarlarKızlarrr günaydınmutlu pazarlar
Dün bol kaçamaklı bir gün oldu maalesef artık ne yapalım.
Akşam snitzel bowl yedim sos vardı üstüne bide patates kızartması biraz.
Sonra kuruyemiş yedim birazda.
Bugün toparlıcaz artık
Sabah tartıldım 59.9 um eh ne yapayım dünkü kaçamakların etkisi olsa gerek.
Sağlıklı bir kahvaltı yapıcam ama sabah birazdan bugün hafif geçicek
Yaa kıyamam kuzu .Günaydın kuzum , mutlu pazarlar
Benim de oldu dün biraz , hafta sonu sonu olduğu için ,artık pazartesi dengeyi kurarım.
Tartıldım bende geçen haftaki ile aynı 60'im
Bu hafta daha dikkat etmeye çalışacagim.
Hiç enerjim yok benim kuzu ,depresif bir hal var üzerimde
Günaydın kuzum , mutlu pazarlarKızlarrr günaydınmutlu pazarlar
Dün bol kaçamaklı bir gün oldu maalesef artık ne yapalım.
Akşam snitzel bowl yedim sos vardı üstüne bide patates kızartması biraz.
Sonra kuruyemiş yedim birazda.
Bugün toparlıcaz artık
Sabah tartıldım 59.9 um eh ne yapayım dünkü kaçamakların etkisi olsa gerek.
Sağlıklı bir kahvaltı yapıcam ama sabah birazdan bugün hafif geçicek
Evett kuzum ,işte bildiğimiz mevzularYaa kıyamam kuzu .
Bendede var işte o biliyorsun mevzuları.
Ayakta kalmaya çalışıyoruz.
Bende 100 gram vermişim
Olsun devam yola moral bozmak yok.
Kahvaltı ettim bende
1 simit .
1 kaç parça eski kaşar.
Domates salatalık
Yarım omlet .
1 bardak siyah çay
1 çay kaşığı Nutella
Şimdi de kahvemi içiyorum
Rabbim ferahlık versin bizeGünaydın kuzum , mutlu pazarlar
Benim de oldu dün biraz , hafta sonu sonu olduğu için ,artık pazartesi dengeyi kurarım.
Tartıldım bende geçen haftaki ile aynı 60'im
Bu hafta daha dikkat etmeye çalışacagim.
Hiç enerjim yok benim kuzu ,depresif bir hal var üzerimde
Evett kuzum ,işte bildiğimiz mevzular
çok ruhsal sıkkınligim var bugün
Ev konusu da var bir de. Taşınma durumu gözümde büyüyor.
Akşam firsatim olursa spora gideceğim , müzik dinleyerek yürürum biraz ruh halim değişir.
Bende sabah 2 dilim ekmek ,peynir, biraz omlet vs. Yedim.
O nutellada bir çay kaşığı hiç yetmez ki yaa
Aminn inşallah kuzumRabbim ferahlık versin bize
Şifa olsun
Bugün bende böyleyim yarın artık kaçmamaklı bir hafta oldu artık ne yapalım kilo almayayım da üstüne yeter şimdilik
Hoşgeldin kuzu , hafta sonu hepimiz biraz bozduk , bu hafta toparlayacağızKızlar ben bugün döndüm ya şu iki günde diyeti acayip bozdum malesef bakalım bu hafta nasıl toparlayacağım
Bende bozdum valla ama bugün toparlıcaz.Kızlar ben bugün döndüm ya şu iki günde diyeti acayip bozdum malesef bakalım bu hafta nasıl toparlayacağım
Günaydın kuzum, Çok güzel olsun inşallahGünaydın kızlarrr
Mutlu haftalar olsun
İyi diyelim iyi olalım kuzumGünaydın kuzum, Çok güzel olsun inşallah
kahvaltımı yapıyorum , sadece galeta ve peynir
sen nabersin ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?