Kendinizi nasıl mutlu ediyorsunuz?

Cowgirl, bence hayatından keşkeleri çıkar. Sadece çok mutlu olduğun anlarda geçmişi düşün ve kendine bak her şey geçiyormuş mutlu olmama engel olamaz hiçbir şey de. Keşkeler çok can sıkıcı. Insanın önüne bakmasını engelliyor. Veya niye şöyle olmadı da böyle oldu. Benim suçum ne. Hayata böyle bakmak insanı sürekli geri sardırıyor. Eğer bunlarla ilgili sorunun varsa keşke lafını hiç kullanma. Ben ciddi anlamda keşke şöyle olsaydı hiç dememişimdir uzun yıllardır. Hep oldu bitti ahlanıp vahlanamam derim. Sinirlenirim falan ama kendikendime isyan edip karamsarlığa kapılmam. Birşeyler biriktirmediğim için mutlu olmak kolay geliyor.
 
İnsan sevmediği bir iş ortamında d amutsuz oluyor mesela..O zaman iş hayatı bir yük gibi geliyor,iş hayatından soğuyor..Ama zorundaysan o mutluluğun zedeleniyor...
 
Son düzenleme:
EDEMİYORUM...
psikologlara psikiyatrlara paralar döküyorum...
 

sorma arkadaşım yaa, benim de bu ay bu adetle ilgili başım dertte. 42 gündür olmadım ve onun stresi beni bitiriyor. resmen mutsuzluk kaynağı
 
ayneeen, daha iki gün önce psikiyatristteydimm..
EDEMİYORUMM

mutlu oldun mu bari.....
anlık bizim iyi hissetme halimiz...
gidiyoruz orada konuşurken bi rahatlama fln..
sonra kapıdan çıkınca hayat aynı haliyle bekliyo bizi...
konuşup konuşup duruyoruz işte...
 
mutlu oldun mu bari.....
anlık bizim iyi hissetme halimiz...
gidiyoruz orada konuşurken bi rahatlama fln..
sonra kapıdan çıkınca hayat aynı haliyle bekliyo bizi...
konuşup konuşup duruyoruz işte...

yok canım ne mutlu olması, bilirsin anca bir akşam süren bir rahatlama belki de bir iki saat. sonrası yine aynı
 
Hayatımda yer alan; beni mutsuz eden ama var olmaya da devam eden insanlarla mesafemi koruyarak, en az yarayla yoluma bakıyorum.
Söylenenleri kafama takmıyorum; kimsenin beni kırmasına üzemesine izin vermiyorum.
İş yerinde çiçeklerim var, onları suluyorum, onlarla ilgileniyorum.
her ay kendime ufak da olsa bir hediye alıyorum, hatta paekt yaptırıp bir kaç gün sonra açıyorum evde; deliik benimki...
Evimle meşgul oluyorum, yemek yapıyorum ve yaptığım yemekler beğenildikçe mutlu oluyorum.
Tek başıma çıkıp dolaşıyorum bazen; kitap alıyorum kendime.
Kozmetik mağazalrına dalıp, kokulu duş jellerinden alıyorum,kremler,tokalar vs...
Markete her gidişimde, evime ufak bir şey alıyorum. Mutfak havlusu, misafir terliği, oda kokusu gibi.
Beni en çok mutlu eden şey, evimle ilgili bir şeyler yapmak sanırım :)
Bol bol okuyorum, bulmaca çözüyorum fırsat buldukça.
Bazen, evimin bir durak gerisinde inip, ara sokaklardan geçerek gidiyorum evime; sırf yürüyüş olsun diye.
Ama en önemlisi...
Şükrediyorum Allah'a, elim ayağım tuttuğu için.
İyi bir eşim ve mutlu bir yuvam olduğu için şükrediyorum.
İşsiz olmadığım, hzuurlu bir ortamda hakettiğim parayı kazanarak hayatımı idame ettirebildiğim için şükrediyorum.
Ve bol bol dua okuyorum, Allah'ın kullarına yakın olduğunu biliyorum ve ona sığınıyoum hep.
En doğruyu o biliyor hepimiz için.
 
Genelde mutlu bir insanım, ufak şeylerle mutlu olabiliyorum. Suratımı astığım çok nadirdir, o da anlık olur zaten.

Güzel, beni mutlu eden şeyleri kendi içimde büyüterek, mutsuz eden şeyleri de içinde olumlu şeyler arayarak başarıyorum bunu. Bir nevi polyannacılık aslında benimki. Örnek vererek anlatayım. Mesela eşim işten çıkmasına yakın arayıp hazırlan bir yere gidelim derse benden mutlusu olmaz. 80 kere teşekkür ederim, ne kadar mutlu olduğumu anlatırım. O da mutlu olur böylece mutluluk katlanarak çoğalır. Ya da yalnız başıma kahve içmek bile mutlu eder beni. Keyif zepevengi hatunum der eğlenirim kendimle.

Kötü durumlarda da tam tersi işte. Mesela 2 gün sonra kpss var. Dershaneye gitmedim, kendim çalıştım. Yapabildiğimin en iyisini yaptım. Bazı densizler dershaneye gidenlerle, aylardır çalışanlarla kıyaslıyorlar bazen. Umursamıyorum. Onların çoğu benim kadar zeki değildir belki diyorum, ya da benim kadar üstüne düşmemişlerdir. Ben çalıştım ve biliyorum ki istediğim zaman başaramayacağım şey yoktur.

Mutluluk biraz kişilikle alakalı sanırım. Ben kendimi bildim bileli böyleyim. İçinde bulunduğum her durumdan keyif almaya çalışırım. Kafaya çok takmam, keşke demem, niye öyle oldu, neden böyle yaptım diye üzülmem. Bazı insan da vardır enerjisi düşüktür, memnuniyetsizdir. Onlara çözüm var mı bilmiyorum. İşte en önemlisi ben böyle insanları yakınımda tutmuyorum, benim de enerjimi düşürmelerine izin vermiyorum. Hayatımdan çıkarabiliyorsam postalıyorum, çıkaramıyorsam minimum düzeyde görüşmeye çalışıyorum.
 
Arkadaşlar ne güzel, özellikle bazı yorumları okuyunca bile içim mutlulukla doldu açıkçası
Ben de aslında kendimi mutlu etmek için bir şeyler yaptığımı fark ettim! Kitapçıları gezmeyi çok severim mesela, açar biraz okurum hatta, beğenirsem alırım. Sonra eve gidene kadar heyecanlanırım o kitap için Sonra pasta yapmayı çok çok severim, güzel de yaparım O da beni rahatlatıyor sanırım. Ayrıca tek başıma sessiz ve küçük cafelerde oturmayı da severim. Sanırım bunları daha sık tekrarlamam gerek:)
 
Ben bu yoruma bayıldım işte
 

Okulum uzadı da kafayı ona mı taktım acaba:44: Normalde hiçbir sıkıntım yok ne sağlıkla ne ilişkilerle ilgili şu sıralar. Normalde çok da neşeliyimdir, pek bi memnuniyetsizlik çöktü bu derslerden. 23 yaşındayım hala okuyorum diyorum ne bileyim
 
Eskiden yaptigim seyler tatmin etmiyor artik beni. Ornegin eskiden forumlardavakit gecirip, saatlerce internette kalmakan cok zevk alirken, simdilerde bu beni bunaltiyor. Uzun bi aradan sonra dun elime bir kitap aldim, ve cok keyif aldim. Ayrica yazisarak degil, konusarak iletisim kurmakta beni daha cok atmin ediyor.

Onun disinda, mutlu olmak.. Anlik seyler.. Sanirim sukretmeyi ogrenen kisiler, mutlu olmayi basarabilirler kucuk seylerle bile..
 

Haklısınız, sanırım internet, tv falan da mutlu olduğumuz ufak detayları unutmamıza neden oluyor. İnsan başına oturdu mu kalkamıyor, keyif alma meselesi de değil, kalkamıyorsun işte:44: Sanırım o konuda da kendime bir sınır getireceğim.
 
Hahaha beni dinle o zaman. Geçen ay 25e girdim ve okulumu bu sene de bitirememe ihtimalim var. ve haftaya gireceğim bitirme sınavı içeride dururken ben hala buradayım.
 
değişiyor ya, küçük şeylerden mutlu oluyorum ben
ne bileyim sevdiğim bir dizinin bir bölümünü izliyorum, o günü kendime tatil ediyorm, ya da bir şişe şarap açıyorum, bir sigara yakıyorum gibi gibi
 

Hee, ben de sigarayla çok mutluyum da o da ayrı başlık altında incelenecek bir sorun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…