Slm ben yazayım bari menüyüSelam kızlar bugün gelen giden yok konuyu açtım pek aktif olamiyorum Affedin pazartesi evime gidiyorum evde daha dikkat edebiliyorum ama siz boş bırakmayın burayı nolur
Afiyet olsun canım menün güzel bende ece gidip düzen oturtmak istiyorumSlm ben yazayım bari menüyü
Bugün yediklerim
Sabah 1 yumurta 1 kk peynir 2 dilim cavdar ekmeği domates salatalık
Ara 200 gr karpuz 1 çay bardağı süt
Öğlen 1 alabalık buğulama salata 2 dilim cavdar ekmeği
Ara 15 kiraz 1 yarım haşlanmış mısır
Aksam 8 yk patlıcan yemeği 1 kase yoğurt 2 dilim cavdar ekmeği salata
Ara 1 bardak ayran büyük bir bardak
sağol cnm sende evine geçince tam gaz başlarsın inşallahAfiyet olsun canım menün güzel bende ece gidip düzen oturtmak istiyorum
canım geldim bugün evdeyim çak karışık bi menü oldu bugün ben,m yarından başlarım menü paylaşımınadasağol cnm sende evine geçince tam gaz başlarsın inşallah
slm hanımlar nasılsınız bakalım bugün geç uyandım o yüzden öğünlerim pek olmadı ama kendimce yarlamaya çalıştım
sabah:1 kk peynir 1 yumurta 2 dilim çavdar ekmek domates salatalık
ara: 200 gr karpuz
öğlen: 2 galeta 3 susamlı çubuk kraker 1 ısırık kek 5 fındık 5 badem
akşam: 1 tabak kuru fasulye 2 dilim çavdar ekmeği 2 bardak ayran
ara: 15 kiraz 3-4 fıstık
üstümde de bi yorgunlk var canım hiç yürüyüşe gitmek istemedi belki yatmadan leslie ile yürürüm
hoş bulduk amin Allah hepimizin bebişlerini bağışlasın :)Canim hosgeldin allah bagislasin bebeğini tabiki katılabilirsin bilgilni şimdiki kilonu hedefini yazabilir misin
merhaba tatlım ben bebeğime hala sadece anne sütü verenlerdenim ama 5. ay itibari ile drumuz meyve ve yoğurda başalayalım dedi ve 1 haftadır sabah ve öğle ara öğünlerinde birinde meyve birinde yoğurt veriyoruz.kızlar bebişlerin gelişimi nasıl sadece anne sütümü veriyosunuz.
bide normal doğummu sezeryanmı
hoş bulduk amin Allah hepimizin bebişlerini bağışlasın :)
bugün tartılmadım haftasonuda yazlıkta oluyoruz orda da tartılmadım ama cuma günü 64.7 idim zaten bildirim günümüz cumaydı sanırım.
hedefim 50 kg biraz boy fakiriyim 1.55 boyum :) yılbaşına kadar en geç 50 kg olmak istiyorum eğer 50 yi görürdem 47-48 i zorlayabilirim
merhaba tatlım ben bebeğime hala sadece anne sütü verenlerdenim ama 5. ay itibari ile drumuz meyve ve yoğurda başalayalım dedi ve 1 haftadır sabah ve öğle ara öğünlerinde birinde meyve birinde yoğurt veriyoruz.
Doğumumda sezeryan oldu o yüzden hala 6 aylık hamile göbeğim var :) mekik falan cekmeye daha korkuyorum iç dikişlere zarar veririm diye
maşallah canım bebeğine menüne gelecek olursak ekmek biraz fazla olmuşmrb kızlar ben yokken hareketlenme olmuş burda bende dün eşimle gezmeye gittik konya ya menü fena dünün annem gil küçük bir ilçede oturuyorlar bizde burası serin diye onların yanındayız bebek için öyle olunca hiç bişi yok burda dün bi dolaştık geldik konyayı ama çok iyi geldi bi de benim sütüm çok iyiydi geçen çarşambaya kadar falan öyleki geceleri yatak döşe ıslanıyordu o zamandan beri bebeğim çok sık emiyor 1 saatte falan sanki süt yok gibi memelerimi çok yumuşak hissediyorumödüm koptu sütüm kesiliyor diye bugün bebeği götürdüm sağlık ocağına en son tartımda 6050 gr dı 20 gün falan oldu işte şimdi 6950 gr geldi 900 gr almış çok iyi dedi hemşire içim rahatladı
dünki yediklerim:
sabah: 2 dilim çavdar ekmeği 1 yumurta 1 kk peynir domates salatalık
ara: yok
öğlen: 1 tane etli ekmek ayran
ara: yok
akşam: 3 dilim tam tahıllı ekmek 1 yumurta 2 kk peynir domates salatalık
ara: biraz karpuz
MerhabaCutemom007 merak ettim bebğin ne kadarlıktı[/QUOT2.5 aylık canım ama sütüm çok azaldı bu bi kaaç gündür canım çok sıkkın yaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?