Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben · 26 Ocak 2011

mimu88 .!.:
menüüüümm;

07:30 2 gün kurusu
08:30 süt 2 tb ekmeği peynir acı sos salatalık
12:45 etli salata yoğurt
16:00 elma
19:45 karnıyarık (yağsız köz) 1 karnıbahar tadımlık pırasa az ceviz ve yoğurt

yatmadan 1 portakal

sevgiler saygılar

mönün güzel cadı

cazibee .!.:
slm arkadaşlaaaarrr nasılsınız hemen menümü yazıyım
sabah
1tb ek yarım domates salatalık 1yeşil biber yumurta az peynir
öğle
yarım simit ayran
arada portakal
akşma kurutulmul biber kavurması
yalnız bişey sorcam şuan regl dönemindeyim yine kilo vermiş gibiydim ama bugün yine 500gr fazla çıktım çok cnm sıksılıyooo sizede oluyomuydu niye böyle oluyo anlamadım

cazişş mönülerin montiye fazla uymuyor canım . daha öncede yazdık ama okumuyorsun galiba. simit montiye uymazzz...
ekmekle yumurtada yemiyoruz ayrı yenebilir ama ...
birde salatan aksik bazı ögünlerinde ..
kiloda degişim normal fazla kafana takma . ama mönülerin montiye uymuyor hatırlayatıyım her gün simit yiyorsun ..

aeben · 26 Ocak 2011

selam lacey nasılsın ?.altta gördüm seni sobe..

cazibee · 26 Ocak 2011

meyvenull .!.:
canım regldendir o fazlalık ama zaman zaman montide böyle seyler oluyor haftada 1 kez tartılmak en güzeli...
bi bakmısın kilo almıısın bi bakmıs vermişsin birden bire yada haftalarca sabitsin sabitsonra bi bakıyorusn kilolar birden bie gidivermiş... sen içini rahat tut gidicek o kilolar diyetini bozmadan devam

tamam cnm ama yapamıyorum hergün tartılmazsam duramıyorum napcam ben bana bi akıl ver mevenulcum

aeben .!.:
mönün güzel cadı

cazişş mönülerin montiye fazla uymuyor canım . daha öncede yazdık ama okumuyorsun galiba. simit montiye uymazzz...
ekmekle yumurtada yemiyoruz ayrı yenebilir ama ...
birde salatan aksik bazı ögünlerinde ..
kiloda degişim normal fazla kafana takma . ama mönülerin montiye uymuyor hatırlayatıyım her gün simit yiyorsun ..

tamam oki birdaha olmıcak göreceksiniz yarından itibaren başka bi cazibeeeee

aeben · 26 Ocak 2011

cazibee .!.:
tamam cnm ama yapamıyorum hergün tartılmazsam duramıyorum napcam ben bana bi akıl ver mevenulcum

tamam oki birdaha olmıcak göreceksiniz yarından itibaren başka bi cazibeeeee

baskülü kaldır kendine söz ver cazişş cumaya kadar tartılmak yok de.....

aeben · 26 Ocak 2011

kıslar sende zayıfla sitesindede monti linki açmiştim geçen sene .. 2 ay önce yapmaya başlayanlar olmuş bayada kilo vermişler şimdi oraya daldim bi okuyum ..

ay gördügüm linklere bak meyve. dagcı. maytap .::))))
kıslar ordaki şila benim ....::))

banu o sitedeki ikiz annesi senmisin kıs..?

meyvenull · 26 Ocak 2011

aeben .!.:
kıslar sende zayıfla sitesindede monti linki açmiştim geçen sene .. 2 ay önce yapmaya başlayanlar olmuş bayada kilo vermişler şimdi oraya daldim bi okuyum ..

ay gördügüm linklere bak meyve. dagcı. maytap .::))))
kıslar ordaki şila benim ....::))

banu o sitedeki ikiz annesi senmisin kıs..?

amanın amanın sobelendik

aeben · 26 Ocak 2011

meyvenull .!.:
amanın amanın sobelendik

deseydiniz yardıma ugrardım cadı . ama bilmiyordunuz dimi benim nicim orda şila..k.k dada o nici yazmıştım ama onay almamıştı en sonundada ev ahalinin baş harflarini yaptık oldu aeben

meyvenull · 26 Ocak 2011

aeben .!.:
deseydiniz yardıma ugrardım cadı . ama bilmiyordunuz dimi benim nicim orda şila..

yok aeben ablam ben orda takılmadım bi kac mesajım var sadece özgenin günlüğüne bakarken görmüştüm senin olacağın aklıma bile gelmedi tek dağcı var biliyordum ben

meyvenull · 26 Ocak 2011

vvvvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

aebenin acılımı doğru tahmin etmişimm :90::90::90::90::90:

Nare83 · 26 Ocak 2011

ABEN ABLA BEN BİLİYORDUM SNEİN ORDA ŞİLA OLDUGUNU
ben yine masummm um oradada

diyetimin ilk günü bitit abla ve çok ii gittii bakalım yarın dan sonra nasıl bir dgeişiklik olucak
sabahda tartıldım ama taıldı yanıldı çünkü gece çok su filan içmiştim birde bi kaç bişiy yemiştimm yalancı kilo vardı üzeirmdee ama az çok tahmin ettim aslında kaç kilo oldugumu
çok haycanlıyım bakalım cuma günü kaç çıkıcam?

aeben · 26 Ocak 2011

meyvenull .!.:
vvvvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

aebenin acılımı doğru tahmin etmişimm :90::90::90::90::90:

tabikisi ben açmışım linki ...

aeben · 26 Ocak 2011

banum nasıl gitti ilk gün acıktınmı ...?

diyarking · 26 Ocak 2011

aebenim 35 dk plates yaptım :))))) nihayet ya dimi

Nare83 · 26 Ocak 2011

aeben .!.:
banum nasıl gitti ilk gün acıktınmı ...?

aben ablam yok acıkmadımm sadece ögün saatlerine dogru açlık hissettim
gayet ii gitti darısı yarının başına diyim artık
birazdan son ara ögünmü yapıcamm 1 elma ve azcık süt ilee

umarım bu hafta tartı degişirrr:)
bende degişirim tabi:)

diyarking · 27 Ocak 2011

masumum kız kim tutar snei :) ben bugün hasta oldum sanırım tartıdada görünecek bu şişlik birinciliği sana veriyorum :))))

Nare83 · 27 Ocak 2011

diyarımmmmmm
cnm ne güzel platesede başladın vlla kız bende başlıycma artıkınnn yarın bebeleriii göndercem k.valdeyee ögledne sonraaa bi ara yapayım bende temizlikten fırsat kalırsa

cnm bu hafta tartıya yansısaa bile haftaya eminimm güzle bir sonuç alırsın tatlışımm

diyarking · 27 Ocak 2011

he ben mutlyum haftaya yansır tartıya geceleri huzurlu uyuyorum bu bile yeterli banucum

sende başla tabi ki bende akşamları yapıcam tv8 dekinden yaptım cd sinden güzel bence denemek lazım

cazibee · 27 Ocak 2011

aeben .!.:
baskülü kaldır kendine söz ver cazişş cumaya kadar tartılmak yok de.....

tamamdır artık uslu bi kız olcammmmm veeeeee birincilik kupasını ben alcammmm

eylul580 · 27 Ocak 2011

günaydın
kimsecikler gelmemiş
e daha sabahın körü tabiii
ben bikaç gündür yazamıyorum
fazlasıyla yoğunum girip okumaya çalışıyorum ama ona da pek vakit olmuyor
diyetim pek fazla bozmadan devam ediyor
ama yine de çok iyi sayılmam
bu aralar evimde kalamadığım için kahvaltıda aksamalar yaptık arada
mesela şimdi kahvaltı olarak ceviz yiyorum ve süt içiyorum
öğlene ise napıcam bilmiyorum
burda dışarıdan söyleyecek yer yok normalde leblebi ayran yiyorum
ama bu sabah kahvaltım da cevzi süt olunca leblebi ayran pek iyi olmayacak sanki
bakalım bişeyler yapıcaz artık
ama bu sabah tartıldım
malesef 100gr artıda çıktım
özel dönemin cilveleridir inşallah
bu hafta biter haftaya anlaşılır akla kara artık
şimdilik benden bu kadar fırsat bulunca yine uğrarım

meyvenull · 27 Ocak 2011

slm monti fıstıkları...

Ben dün call indirdim ama bu kadını hiç sevmedim bide hareketleri yapmak için bale salonumuz yokki nereye tutunucaz nasıl öyle dönücez ayy ben bu kadar esnek dedğilim plateste bile dizimi incilttim Bunda neler gelir basıma
Nys yapanlar nasıl bir ortamda yaptı tutunmalı hareketleri falan neyle ayarladı..

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Aktif Üye

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Yeni Üye

Her daim üye :))

Yeni Üye

Yeni Üye

Nirvana

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency