Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

diyarking · 4 Şubat 2011

meyvenull .!.:
diyarım canım benim sevgili rakibem.. benim aneyler geliyo bu hafta
montiyi cok düzgün yapmam lazımm
yarısımız bu gün baslıyor unutma sekerim..
haftaya cuma sonuclarımızın süper süper olması lazım ben yeşil elma bulabilirsem bu diyeti carsamba persembe yine yapıcam sende yap canım cok işe yarıyor

kuzummm yani kaybetmedim mi ben :) ay o zaman büyük şevkle başlıyoruz :) okeyto canım cuma görüşürüz o vakit :)))) daha çok spor ile seni geçicem :) gerçi masumumda var aramızda o hepimizi sollar :))) benim şansım pek yok ikinizin arasında ama bakalım :)

banuuuuu kızzzzzzzzz nirdesin hele tartıl bakalım neler olmuş senin cephede???

mimu kız walla nasıl verdin hele söyle 2 kilo nerdeyse az değill yani

hasretim34 · 4 Şubat 2011

günaydin kizlar

kilom 67

gecen hafta 68

giden 1

bu hafta cok düzensiz beslendim dün de kacamak yaptim bakalim bu hafta ne olcak

eylul580 · 4 Şubat 2011

mimu çookkk tebrik ediyorum seni

Nare83 · 4 Şubat 2011

günaydın kızlarrr
mimu tebrik ederim çok ii gimiş kilocuklar
meyve senide tebrik ediyorum
diyarımm gerçekten çoke tkiliyor snei mesialer tatlışım ya

benim cephed ene olsun müzminn ben sadece 100 gr verebilmişim çokkkkkkkk cnm sıkıldı yaa 0 kaçamak yaptımm

ama şöle oldu
bu hafta cuma günü mercimek pilavı yedim:26:
cumartesi mecburen:etli nohut yedim
hafta içi akşamları fındık yedimmm

eger e bunlar etkilediyse pes diyorum yaniiii
onun dışında hergün 1.5 lt iksir yaptım
3 lt su içtim ama spor yok

Nare83 · 4 Şubat 2011

hasret senide tebrik eidyorum cnm mm

meyvemm
bnde yapıcam bu hafta çarşamba ve perşembe günü aben ablamın diyetini bilrikte başlayalım oki cnm

meyvenull · 4 Şubat 2011

masumumm valla canım ben bakliyatı hayatmdan cıkarttım yok sekerim ben onları yiyince vermeyi bırak kilo alıyorum..
o yüzden bakliyat yemişsin ve 100 gr vermişsin bence cok güzel.. üzülme derim ben...

diyarımla yarısımızda varsın dimi sendee :112:

meyvenull · 4 Şubat 2011

masumm .!.:
hasret senide tebrik eidyorum cnm mm

meyvemm
bnde yapıcam bu hafta çarşamba ve perşembe günü aben ablamın diyetini bilrikte başlayalım oki cnm

tamam canım ama yeşil elma bulamazsam yapamıcam ben burda olurmu bilmem izmitten gelirken getirmiştim sadece 3 günlük almısım :26:

masumcum bide sunu fark etim diyette sabahki yumurtayı yemedinmi daha az veriyorsun dün herseyi aynı yaptım tek yumurta yemedim.. ilk gün 1.100 verdim 2. gün sadece 300 aradaki fark cok fazla ...

burakgul · 4 Şubat 2011

kızlar hepiniz standart bi diyet mi uyguluyosunuz

Nare83 · 4 Şubat 2011

meyveeee
bence onunla alakalı degil cnm ya çünkü bu tarz diyetlerde ilk gün daha çok veirrsin ikinci gün veya ilereyen günlerde az verirsin
ben yumurtyaı yemzsem kaçamak yaprım çünkü acıkırımmm

Nare83 · 4 Şubat 2011

meyve birde bakliyat yeidm
dedimki nasılsa cuma günü bugün dedim mecimek yedim
ertesi gün k.valdeme gittik etli nohut yapmış mecburen yeidm üzülerekkk

haftada 2 kez yemem etkiliyomru gerçekten yaaaa

peki biz istedigniz kiloyaaa gelinc ebuları yeidigmizd ekilomu alcaz:26::26:

meyvenull · 4 Şubat 2011

masumum bilmiyorum canım ben nezaman bakliyat yesem kilo aldım.. mercimek corbasını bile içmiyorum...

hasretim34 · 4 Şubat 2011

masumm .!.:
hasret senide tebrik eidyorum cnm mm

meyvemm
bnde yapıcam bu hafta çarşamba ve perşembe günü aben ablamın diyetini bilrikte başlayalım oki cnm

tesekür ederim canim.sende üzülme gecen hafta verdikten sonra bu hafta kilonu korumus oldun,haftaya 65 sin ins..

mimu88 · 4 Şubat 2011

eylul580 .!.:
mimu çookkk tebrik ediyorum seni

saoll canımmmm dünn o kadarrr mutsuzdum ki sabah ii oldu.

diyarking .!.:
kuzummm yani kaybetmedim mi ben :) ay o zaman büyük şevkle başlıyoruz :) okeyto canım cuma görüşürüz o vakit :)))) daha çok spor ile seni geçicem :) gerçi masumumda var aramızda o hepimizi sollar :))) benim şansım pek yok ikinizin arasında ama bakalım :)

banuuuuu kızzzzzzzzz nirdesin hele tartıl bakalım neler olmuş senin cephede???

mimu kız walla nasıl verdin hele söyle 2 kilo nerdeyse az değill yani

valla canımmm 1 haftadır hiç iştahım yok desem menülerimi bile yazmıyorum o kadar yemiyorummm... birşey yemeye kalksam midem bulanıoooo

masumm .!.:
günaydın kızlarrr
mimu tebrik ederim çok ii gimiş kilocuklar
meyve senide tebrik ediyorum
diyarımm gerçekten çoke tkiliyor snei mesialer tatlışım ya

benim cephed ene olsun müzminn ben sadece 100 gr verebilmişim çokkkkkkkk cnm sıkıldı yaa 0 kaçamak yaptımm

ama şöle oldu
bu hafta cuma günü mercimek pilavı yedim:26:
cumartesi mecburen:etli nohut yedim
hafta içi akşamları fındık yedimmm

eger e bunlar etkilediyse pes diyorum yaniiii
onun dışında hergün 1.5 lt iksir yaptım
3 lt su içtim ama spor yok

masumummm kuzuuuummm saolll ihtiyacım vardı biliosunnnn

diyarking · 4 Şubat 2011

meyvenull .!.:
masumum bilmiyorum canım ben nezaman bakliyat yesem kilo aldım.. mercimek corbasını bile içmiyorum...

ay canım benide bakliyat çok etkiliyordu ve ben bu hafta 3 gece mercimek çorbası içtim bir gece çiğ köfte yedim hatta bir kere mercimek çorbası ile köfte yedim bir tanecik yani baya baya şişiriyor insanı haklısın ama çorba içmem lazım die içtim bağırsaklar için...bugünde annem kurufasulye yapıcaktı ben yerim die etsiz yapıyordu dedim ben yemicem et koy zaten akşamları eve gidemiyorum bari aile üyelerim özgür olsun biraz :) yine mesailerdeyim offfffff offffffffff mesai yokkende yabancı dil kursuna gidiyorum haftanın 2 günü...evi resmen otel gibi kullanıyorum ve geç geldiğimde çok aç isem yiorum gece 1 gibi oluyor ben kilo almıyım kim alsın:26:

cok yanlizim · 4 Şubat 2011

merhaba kizlar kilo verenleri kutluyorum yuuuuuuuuupppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

ben devam ediyorum.kilom 71,3 su an 4.gunum kilom ayni ama yakinda oynar bekliyorum.

meyvenull · 4 Şubat 2011

diyarking .!.:
ay canım benide bakliyat çok etkiliyordu ve ben bu hafta 3 gece mercimek çorbası içtim bir gece çiğ köfte yedim hatta bir kere mercimek çorbası ile köfte yedim bir tanecik yani baya baya şişiriyor insanı haklısın ama çorba içmem lazım die içtim bağırsaklar için...bugünde annem kurufasulye yapıcaktı ben yerim die etsiz yapıyordu dedim ben yemicem et koy zaten akşamları eve gidemiyorum bari aile üyelerim özgür olsun biraz :) yine mesailerdeyim offfffff offffffffff mesai yokkende yabancı dil kursuna gidiyorum haftanın 2 günü...evi resmen otel gibi kullanıyorum ve geç geldiğimde çok aç isem yiorum gece 1 gibi oluyor ben kilo almıyım kim alsın:26:

diyarım senin işin cok zor canım ben annemlerin yanına giderken gec saatte yiyorumda nasıl ertesi güne fark oluyor valla tatlım bir düzen gelmesi gerekiyor senin durumuna

cok yanlizim · 4 Şubat 2011

aebennn gördüm seni aneyler geldimi canim.

cok yanlizim · 4 Şubat 2011

mimu gel kiz buraya

öpem seni

masallah valla tam citir olcan az kaldi.

cazibee · 4 Şubat 2011

slm kızlaarrr bu hafata bendende 300gr gitmiş ama canım çok sıkkın çünküüü
89.100düm
88.800üm
yaaa aeben sanada bahsetmiştim tartılmadan duramıyorum günlük tartılıyorum diyee
2gün önce tartıldım 88.300 gördüm çok sevinmiştim diyeti bozmadım kaçamak yok
bugün böleeee ama sana söyleyim sen bilmiyosun bu hafta oruç tuttum ben acaba
ondanmı ama veriyodum oruçdada ya bu nsıl oluyo anlamıyom bazen 500gr
almış olarakta çıkıyo hiç günü gününü tutmuyo napcam beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen
nnnnnnnnnnnnnnnnn

cazibee · 4 Şubat 2011

mimu88 .!.:
güüüünnnaaayydddddddıııınnnnn millleetttttt :))) öhöm öhömmm şimdiii hazırmıyııııııızzzzzzzzzzzz

geçen hafta :76.7
bu haftaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

74.8

tebrikler cnm çok güzel vermişsin kilocukları nasıl başardın böleee haftada 2kiloyu spor yapıyormusun

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Yeni Üye

Yeni Üye

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Popüler Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency