Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

ii akşamlarrrr kilomu merak edneler olmuş 65.5 im kızlar
annemdeydim 3 gündür ne diyet kaldı ne miyet dneiz çok hasta ateşledni hepp
dengesiz ve düzensiz yeidm umaırm kilo almamışımdır
 
aebenim aplaaam çook geçmiş olsun..inşallah hiç bişeyin çıkmaz tahlillerdede...sen dr.kontrolüm var deyice bende kadın hastalıkları ile ilgili birşey sandım detaya girmediğinden dolayı..o sebeple açmadım tekrar konuyu...hiç üzme tatlı canını sen ..sapasağlamsındır inşallah...tekrar geçmiş olsun...
 
masumm .!.:
ii akşamlarrrr kilomu merak edneler olmuş 65.5 im kızlar
annemdeydim 3 gündür ne diyet kaldı ne miyet dneiz çok hasta ateşledni hepp
dengesiz ve düzensiz yeidm umaırm kilo almamışımdır
Genişletmek için tıkla...

slm banucum senin adına çok sevindim 65leri gördün cnm darısı benim başıma
bu arada oğlun hastalanmış çook geçmiş olsun tatlım inşç biranönce düzelir
tekrar geçmiş olsun
 
geçmiş olsu masumcum bu ara hastalıklar salgın gibi valla .dikkat et sende .zilicim bişey daha sorayım mercimek içiyorum be çoğunlukla peki mercimek ve bulguru tüketiyormusunuz acaba :26::26:ve diğer baklagiller ama özellikle bu ikisi :26::26:
 
Son düzenleme:
günaydınlar haftasonu yediklerimi yazayım hemen

cumartesi
sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
1 adet domates
5 adet yeşil zeytin

öğlen
2 yumurta ile yapılmış omlet
beyaz peynir
5 adet siyah zeytin

akşam
2 adet portakal

pazar

sabah
3 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
yarım domates
yarım salatalık
kk kadar beyaz peynir

öğlen
2 avuç beyaz leblebi
1 kutu light süt

ara
1 portakal

akşam
1 tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt
 
bugün yiyeceklerim

sabah
4 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
1 adet domates
1 adet salatalık
5 adet yeşil zeytin

öğlen
1 tabak kabak yemeği
1 kase yoğurt

ara
1 portakal

akşam
1 adet fırında tavuk but
salata
yoğurt
 
ya pekmezi sormayı unutmuşum nasıl kullaılabiliyormu birde onu sorayım dedim
 
Son düzenleme:
aaa okumamışım tam herkes geçmişolsun deyince baktım bende hakikaten çok geçmişm olsun gönlünü ferah tut geçicek inşallah dualarımız seninle olucak
 
tursari .!.:
ya pekmezi sormayı unutmuşum nasıl kullaılabiliyormu birde onu sorayım dedim
Genişletmek için tıkla...

pekmez montide yasak bildiğim kadarıyla . pekmez üzüm ve duttan yapılıyor sanırım ve zaten montide üzüm yasak doğal olarak üzüm pekmezide yenmez sanırım . pekmezi yaparken içine şekerde konuluyor olabilir . bugüne kadar monti linkinde yiyen kimseyle karşılaşmadım . aeben ablam geldiğinde gerekli açıklamayı yapacaktır.
 
heyyyyyyyyyyyyyyy sesim geliyormuuu

çok mutluyum adet oldummm 40 günde olan adetleirm tıkır tıkır olyor artık
 
masumm .!.:
heyyyyyyyyyyyyyyy sesim geliyormuuu

çok mutluyum adet oldummm 40 günde olan adetleirm tıkır tıkır olyor artık
Genişletmek için tıkla...

geliyor geliyorr hehee zayıflık gibisi varmı canım diğmi ama doğurganlığımız bile buna bağlı
ayy nasıl sevindim bir bilsen o sıkıntıyı cok cektim çünkü benimkide yazdan beri normal ancak ..
olleeeyyyyyyyyyyy
 
öyle vallaaa meyvecim yaaa ne sıkıntı oluyor insanaaa
çok güsel düzeldi:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Uzmanlara Göre 2024 Yılının En İyi 5 Diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
Caddy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…