inşallah tursarim ...aeben cim ben misal olarak verdim iltihaplı romatizmada da kullanılmış bir kürdür bugenel anlamda temizliyor yani inşallah faydasını görürsün
antibıyotik kullanmasını hiç sevmiyorum ..yok ablamm yaaa biriniii iyi etmedne öteki hastaaa
kayrayı götürdüm bu kezde ona başladık antibiyotigee
saglık olsun meyvem .inersin .günaydın bu gün montiye basladım..
ama hastayım malesefki fena halde..
sabah yoğurtlu yulaf ezmesi
öğlen tavuk salata ayran
ara elma
aksam yoğurtu kırmızı lahana salatası belki az tavuk
enfeksiyonum olduğundan yoğun mide bulantım var zorla yiyorum.. bu haftada göremicem 5 leri hastalık beni şişirdi
geçmiş olsun diyarım .keçiydi ,domuz gbibiydi derken vede kızamık salgını .istanbulda herkes hasta .aebenim sonuçların temiz çıkar umarım
banucum çocuklar için geçmişler olsun
meyvenulum bende hastalandım bugün bizede geçmişler olsun bacum :)
mimu cum illaki kaçamak yapmazsan eksiye düşecekler azimlisin o yüzden onlar senden korksun :)
annemler bir haftalığına gidiyorlar bende evde yemek yapmıcam bakalım bu hafta eksi olabilecek miyim görücem :)
hepinizi özlemle kucaklıyorummmmmm
nazlım yemekk yeeeeeee....Bugün yediklerim ve akşam yiyeceklerim
sabah
4 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
kk kadar beyaz peynir
yarım domates
1 adet salatalık
öğlen
1 elma
1 portakal
akşam
2 adet haşlanmış yumurta
kk kadar beyaz peynir
1 adet salatalık
hoşgeldin gamze....nasılsınız montici kızlar bi bakıp cıkıyım dedim aeben abla masum yeni gelen kıslzar keyifler nasıl
saglık olsun meyvem .inersin .
ama dün yedigin patteside görmedim sanma ..biliyorum bugün başladın montiye ..
mönün güzel afiyet olsun ...
geçmiş olsun diyarım .keçiydi ,domuz gbibiydi derken vede kızamık salgını .istanbulda herkes hasta .
(şükür henüz buralarda yok )
Nerdesin sen ne alemdesin diyete devama yoksa saldınmı kısssss.
Nazlım yemekk yeeeeeee....
Biliyorum migden rahatsız ama böylede olmaz güçsüz kalırsın bak sporada gidiyorsun .
En azından sıcak çorba iç...
Hoşgeldin gamze....
Iyilik ne olsun hastalıgı tiye alarak yeniyorum ..
He korktugum başıma geldi bolan gibi şişiyortum . 2 günde 2 kilo arttı baskül .eyvahlar olsun ...
Karnım 6 aylık hamile gibi..
afiyet bal şeker olsun meyvem ...yedim de basladım ablamm
ayy ii de yapmısım ama dimi dün aksam havucda yedim
şimdi dr gidicem banum eşim araBA YOLUYORMUŞ .BAKALIM DR. NE DİYCEK ..diyarımmm saol tatlışım demn yazamadım çıkmak zorunda kaldım
aben abla nasılsın
geçmiş olsun diyarım .keçiydi ,domuz gbibiydi derken vede kızamık salgını .istanbulda herkes hasta .
(şükür henüz buralarda yok )
nerdesin sen ne alemdesin diyete devama yoksa saldınmı kısssss.
nazlım yemekk yeeeeeee....
biliyorum migden rahatsız ama böylede olmaz güçsüz kalırsın bak sporada gidiyorsun .
en azından sıcak çorba iç...
hoşgeldin gamze....
iyilik ne olsun hastalıgı tiye alarak yeniyorum ..
he korktugum başıma geldi bolan gibi şişiyortum . 2 günde 2 kilo arttı baskül .eyvahlar olsun ...
karnım 6 aylık hamile gibi..
slm kıslar...okuldaydım ancak geldim..
size bahsettiğim kız çocuğu ile ilgili rehber öğretmeni ve psikolog arkadaş ailesiyle konuşmuşlar.aileninde haberi varmış her gün tenbihleyip gönderiyorlarmış okula evde sürekli çantasına bakıyorlarmış ama demekki kız eve gitmeden bi şekilde hallediyor ve açık vermeden yapacağını yapıyor...okuldaki psikolg ve dışardanda alacağı terapi şeklinde vazgeçirmeye çalışacaklarmış..benim ile ilgili kısmıda hiç işin içine katmayacağım demiştimn zaten katmadım..psikolog arkadaş dediki evine geldiğinde şüphe ediyorsan sen odadan çıktıktan sonra geldiğinde hiç bozuntuya verme fakat dersin sonunda onu bardağı mutfağa götürmesi yada başka bir bahane uydurup odadan çıkart ve çantasına bak,eğer birşey aldıysa hemen al kapat çantasını tekrar dedi..yola çıktığında mutlaka aldığı şeye bakmak için çantasını açacaktır ve olmadığını görünce utanacak bir daha teşebbüs bile etmeyecektir dedi...yapabilirmiyim bilmiyorum...beceripte yaparsamda o gün tüm gün titrerim sanırım,beni odada öyle yakalarsa diye...sanki alan benmişim gibi((
ama sırtımdan büyük bir yük kalktı valla bu gün itibarıyle..
kızlar montiye uyan bir uyuruk tatlı daha yaptım çokta güzel oldu..benzerlerini yemekteyizde şekerle yapmışlardı ama ben şekersiz yaptım oda süpper oldu...
incirlerin içine ceviz koydum dip kısmından bıçakla küçük bir çentik atarak...onları tarçınlı sütte pişirdim..ama azıcık süt koydum küçük tencerede pişirdm...sütün içinde soğumalarını bekledim...sonra dolaba attım..3-4 saat sonra parmaklarımı yiyecek kadar lezzetli bir tatlım oldu:))
yapan olursa afiyet olsun..ve iki taneden fazla yemeyin yinede siz...
tabii bu konuda son sözü aebenim söyler yinede...o yiyin derse yersiniz...
merhaba arkadaşlar :)
ben uzunca bir süredir dukan diyeti yapıyordum bu da bir fransızın diyeti ve protein ağırlıklı ama maalesef ki ne çikolata var ne meyve var ve de kaçamaklara hiç izin yok 3. evreye kadar. montignac diyetini ördüm başlamayı düşünüyorum ama şu an bünyem diyete karşı bağışıklık kazanmış mıdır. hiç ekmek yemiyordum bir anda yersem ne gibi prolem olur kil alır mıyım? ayriyetten hipotansiyon hastasıyım. internette hacettepenin araştırmasına göre bu diyet yararlı değilmiş öyle okudum ülser yapma tehlikesi ve mide bağırsak sistemini ozuyormuş. detaylı bilgisi olan varsa paylaşırsa çok sevinirim. herkese sağlıklı zayıf günler
iyi fikirmiş çantasından alıp utanmasını sağlamak
tatlıda güzele benziyor
günaydınn fıstıklarrrr
bu ara çok pisi pisii kopatıp
çocuklar bi toparlanamadııı gitti:2:
ya valla bana bişeyler oldu canım tatlı istemiyor hastamıyım neyimdoğacım sen yeni basladım aeben ablanın bu kadar ağırbir tatlı yemene izin vereceğini düşünmüyorum
masumum günaydın
canım soğuk algılığımı senin yaramazları zorlayan yoksa keçi gripnemi yakalandılar gripse cok zor geciyor tüm dengeleri bozuyor.. en kısa zamnda toparlanırlar inş..
doğacım bizim coğumuzun monti defteri var
tüm tarifleri not alıyoruz sende basla bence ilerde lazım olucak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?