canım montiyle 3 hafta da 5 kilo verdim ben bu 4.haftam kaçamaksız,diğer kiloları temmuzda başlamıştım dikkat etmeye öle rejim yapmadım, ben de anlamadım öle gittiler
canım montiyle 3 hafta da 5 kilo verdim ben bu 4.haftam kaçamaksız,diğer kiloları temmuzda başlamıştım dikkat etmeye öle rejim yapmadım, ben de anlamadım öle gittiler
KISACA YAZAYIM LİNKİ VAR GERÇİ AMAaeben abla zahmet olmazsa şu yoğurt detoksunu yazarmısın,genelde okuyorum sayfaları ama gözümden kaçtı heralde
maşallah süper gidiyorsun darısı bana inşallaaahhhh
inşallah canım sende verirsin spora dikkat edince daha da güzel oluyor:80:
İKSİRCİM neden ????aeben abla bende yapsam olurmu daha yeniyim ama:26:,çok soru sordum bugün
canım spor cok yapmaya zamanım olmuyoor malesef. ama günde yarım saat kadar yürümeye çalısıyorum hergün.
hiç yoktan iyidir ,evdede bi yarım saat yapsan iyi olur,tabi durumunu tam bilmiyorum
İKSİRCİM neden ????
dedigim gibi bu detoksu kaçamakdan sonra kilo alınca yada bikaç hafta kilomuz durunca yepıyouz moral olsun diye .. ama senin her ikisinde ihtiyacın yok maşllallah.. neden güzel giden montini sekteye ugratıyorsun
bence hiçç ihtiyecın yok .
ama kendin bilirsin tabi
blackays verilecek kilon fazla olmadığından dolayı yavaş gidiyor kilon.ve yavaşta sayılmaz aslındak gayet iyisin...ideal kilona yaklaştıkça kilo verme hızın azalır.topikteki tüm herkeste aynı farkındaysan..kiloluyken tıkır tıkır giden kiloları şimdi gram gram gitmeye başladı...ama durmak yok yola devam tabiii
banum boşver zaten sen bi seferde kurtulmuşsun cnm 2.kere gebelik yaşama,kilo alma kusma bulantı vs..allah yawrularına ömür versin...kaynana konusunda valla benim arkadaşlarımında bazılarının kaynanaları süper yaaa..hatta kayınvalidesiyle birlikte bizim okulda çalışan b arkadaş var.gelin kayınvalde öğretmen.kayın validesi emeklisi çoktan geçmesine rağmen çalışıyor.allahım görsen anası sanırsın.isimleriyle hitap ediyorlar zaten birbirlerine kayınvalidesi çok cool bir tip.valla yanında biz yaşlı kalırız yan öle bi kadın.çokta güzel anlaşıyorlar ama herkese öylesi nasip olmuyor tabi...
canım ben pişmiş hallerini 4 kaşıktan yapıyordum aebenim kurularını 4 kaşıktan yapıyormuş.yetiyorsa pişmişi 4 yetmiyorsa çiği 4 kaşık olarak yap.yani hep nasıl yapıyorsan...
diyarım tüm gece çalışacaksın.2 yumurta ile 1 bardak süt yada ayran iyidir cnm..bişey olmaz o kadarcıktan..hatta istersen (imkan varsa tabii)çılbır yap ye...
menün güzel cnm..afiyet olsun..
iyi akşamlaar7. gün de bitti benim hafif pantolumda bolluk hissediyorum ama cok hafif. bazı arkadaslar 3 kilo falan vermiş ilk haftada bende öyle olmadı malesef en fazla 1 kilo gitmiştir ama olsun devamm
afiyet olsun mariya
anna maria basladığım kiloyu da tam olarak bilmiyorum malesef cünkü kampüste tartılabileceğim güvenilir bir tartı yok. ve de kıyafetle tartılacağım için yanlıs sonuclar vercek moralimi bozmak istemiorm 1 ay sonra falan tartılmayı düşünüyorum cünkü eğeer veremediğimi görürsem bırakırım kesin
ama canım her cuma kilo bildirimi yapıyoruz burda nasıl olcak bende motivasyon için tartı bulundurmalısın..
sen yurtta filanmı kalıryorsun ki tatlım :26:
bırakma sakın bu bir diyet değil beslenme şekli unutma
tatlım özel yurtta kalıorm tartım yok malesef. okulda tartı revirde var o da saçma sapan bişey güvenilmez yani. dur bakalım belki annem gelicek tartı isterim
ah bilmiyordum canım zor olur tabi haklısın..:44:
iste tabi ya tartıl ki ne kaybediyorsun gör tartısız olmaz ki...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?