slm millet
walla herkes ne güzel kilolar vermiş..hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim...
masum geçen hafta isynalarda olan senmiydin benmi yalnış hatırlıyorum bacım:86:
sen durup durup arap atları gibi sonradan atağa geçiyorsun.o zamanda demiştim.durmaların ardından hızlı düşüşler kaçınılmaz oluyor diye.şimdide diyorum kimse üzülmesin bu tür takılmalara.vücut kendni korumaaya alıyor,bağışıklını koruyabilmek için zaman zaman stop düğmesine basıyor sistemimiz..
bu tür durumlarda pes edip yerseniz yolun yarısından geri dönmeye başlarsınız.ama önünüze çıkan bu tür engelleri tırmanıp yola devam edersenizde hedefinize hızla yaklaşırsınız kıslar...
bazen tavşan misali hoplaya zıplaya,bazende karınca gibi ağır ama emin adımlarla.....sonuçta bu kilolar br ayda alınmadığına göre bir ayda da gitmeyecekler..sabırla yolumuza devam..
MİMUŞ seni unutrmuyuz hiç kıııız...allah başını feraha tez zamanda kavuştursun inşallah...
diyarım sende atağa geçmişsin cnm,hemde tavşan hızıyla valla.tebrikler cnm....
meyvem senin o bacaklarını sen bile tanıyamıycaksın..bakta gör..havalar ısınıyor artık,her akşam üstü çık yürü,gel,nce platesini yap bak bakalım o bacaklardan eser kalacakmı..benim o devekuşu yumurtası gibi iki yanımda duran kalçalarım yemin ederim yerinde yeller esiyor.eşim bu gün öğlen çocuk kadar kaldın artık dedi...geçen yıl aldığım kumaş pantolonum vardı 38 beden akşam üstü koro çalışmasına giderken onu giyeyim değişiklik olsun diye bi çıkarttım.düğmesi kapalıyken giydim çıkarıdm ..düşün yani. o derece bollaşmış...daraltsam bile olacak gibi değil,beli bacakları her yeri değişmesi gerek yani..çıkarttım bende..hem platesin etkisi,hemde son zamanlarda koşturmacadan dolayı 2 kg vermişim.onunda etkisi vardır belki ama plates gerçekten çok etkili cnm.beni gören soran herkes plastese başlamış bizim okuldan.6 kişiyi başlattım yani
sende iyileşince hemen başla spor işine.çnki ne kadar yemesende sporsuz incelmiyor vücut ve özellikle bacaklar, basen...
walla herkes ne güzel kilolar vermiş..hepinizi ayrı ayrı tebrik ederim...
masum geçen hafta isynalarda olan senmiydin benmi yalnış hatırlıyorum bacım:86:
sen durup durup arap atları gibi sonradan atağa geçiyorsun.o zamanda demiştim.durmaların ardından hızlı düşüşler kaçınılmaz oluyor diye.şimdide diyorum kimse üzülmesin bu tür takılmalara.vücut kendni korumaaya alıyor,bağışıklını koruyabilmek için zaman zaman stop düğmesine basıyor sistemimiz..
bu tür durumlarda pes edip yerseniz yolun yarısından geri dönmeye başlarsınız.ama önünüze çıkan bu tür engelleri tırmanıp yola devam edersenizde hedefinize hızla yaklaşırsınız kıslar...
bazen tavşan misali hoplaya zıplaya,bazende karınca gibi ağır ama emin adımlarla.....sonuçta bu kilolar br ayda alınmadığına göre bir ayda da gitmeyecekler..sabırla yolumuza devam..
MİMUŞ seni unutrmuyuz hiç kıııız...allah başını feraha tez zamanda kavuştursun inşallah...
diyarım sende atağa geçmişsin cnm,hemde tavşan hızıyla valla.tebrikler cnm....
meyvem senin o bacaklarını sen bile tanıyamıycaksın..bakta gör..havalar ısınıyor artık,her akşam üstü çık yürü,gel,nce platesini yap bak bakalım o bacaklardan eser kalacakmı..benim o devekuşu yumurtası gibi iki yanımda duran kalçalarım yemin ederim yerinde yeller esiyor.eşim bu gün öğlen çocuk kadar kaldın artık dedi...geçen yıl aldığım kumaş pantolonum vardı 38 beden akşam üstü koro çalışmasına giderken onu giyeyim değişiklik olsun diye bi çıkarttım.düğmesi kapalıyken giydim çıkarıdm ..düşün yani. o derece bollaşmış...daraltsam bile olacak gibi değil,beli bacakları her yeri değişmesi gerek yani..çıkarttım bende..hem platesin etkisi,hemde son zamanlarda koşturmacadan dolayı 2 kg vermişim.onunda etkisi vardır belki ama plates gerçekten çok etkili cnm.beni gören soran herkes plastese başlamış bizim okuldan.6 kişiyi başlattım yani
sende iyileşince hemen başla spor işine.çnki ne kadar yemesende sporsuz incelmiyor vücut ve özellikle bacaklar, basen...