meyvem kıs gene şoklara giriş yapmışsın
yaptım zilim sinirlendiim yaptım
ama 4 gün yaptımm cok değil :78::78:
ayy zilim napim annemlere gidicektim rahat rahat yiyeyim bari dedim 2 gün tatil yapayım söyle düşünmeden :90::90:
meyvem kıs gene şoklara giriş yapmışsıncanım bu tür diyetler seninde bildiğin gibi kısa süreli verdirir ama akabince normal bi şekilde yesen bile alırsın anında.bir çok kezde denedin üstelik sen bunu üstelik tatlım.birde hafta sonuna hazırlık için yapmışsın.umarım hafta sonu ipin ucunu kaçırıp fazlasıyla geri almassın cnm..dikkat et..al- ver al-ver bünye iyice yavaşlıyor.zamanında kendi üzerimde çok denedim ordan biliyorum.sen verdiğin gibi kurabiyele gözü dikmişsin ama yeme onları yeme yeme..(fatmagülün abisi gibi oldu bu son cümle
meyveeeeee
bu mastat kurabiyesi dimi cnm içine kuru meyve koyuyoruz üüzm koysak bi kerecik bişiy olurmu acaba siyah üzümle güsle olur kurabiye?
aben apladan izin çıkmadı göndrmiyor
eger olur derse yaparım bendee yok dirsee kuru kayısya talim
günaydınlarr.. bugün 18. günüm ve menüm şöyle;
sabah klasik kahvaltı yeşil çay
öğlen haşlanmıs yumurta söğüş
ara; meyve
akşam kabak yemeği yoğurt
ara meyve
ve call 5/21
selam kıslar ....
hoşgeldin aeben abla,iyisindir inşalah
bugün ki menüm
sabah
1dlm ekmek,zeytin,peynir,biber
öğle
kabak yemeği,yoğurt,maydonoz
ara
keten tohumlu yoğurt
akşam
yumurtalı salata,peynir
ara
yarım bardak yağsız süt
tamam ablacım dikkt ederim çilek zararsız ya ondan yediydimmariam gün boyu bukadar meyve yiyeceksen en azından sabah yeme . bak bakim ömününe kaç orsiyon veyve olmuş .5 .3 porsiyonu geçme...
bu sabah regl oldum ve şişliğim var ona rağmen 57.5
aman nazar değmesin
banum incir tatlısı çok basit yaw.
3 incirden yaptım ben bimin incirleriyle.1 bardak kadar sütte küçük doğranmış incirleri kaynattım 4-5 dk.sonra blendırı daldırdım içine bırrrrt.... tarçında ekledim karıştırdım.döktüm kaba soğumaya bıraktım.soğuyuncada dolaba attım biraz daha da soğudu tabii.üstüne fındık ceviz serptim yedim.balgibi baygın bi tatlı olmuştı.2 incir 1 kayısıdan da hafif mayhoş olur dahada güzel olur bence.çok tatlı sevmeyenlere yani...
anaam meyvem sensin dimi bu?kız sana noooldu bacım..?ilk defa senden yiycem yiycem cümleleri duyuyorum dumur oldum
arkadaşlar galiba biri meyvenin nickini çaldımı neidir?benim bildiğim meyviş bu değil yaw,allam allam ne oldu kıııı sana....dur yat şöle bi bakiim sana..ateşin varmı,hastamısın noldu sana yaw
dur bakalım allah sonumuzu hayır etsin...meyvenin iştahı zincirini kopardı
meyvemm
bird eölçü yazsan yaaa kuu
ne kadar un ne kadar su
anladım meyvem,hadi hayırlısı bakalım o zaman....
insan kısıtladığından beyin bir hormon salgılıyormuş.bizde eşimin iştahla yemeklere saldırdığı her sofrada esprisi yapılır hatta.eşim tıp okurken gördükleri bir dersten örnek vermişti.insan beynine ney ksısıtlı verirsen o yönde talebi artıyor.ama yediğindede suçluluk duygusunu arttıran bir hormon salgılıyormuş.ve başka bir kaç hormon daha.işte bu diğer hormonlar kilo vermeyi engelliyormuş.yediğin şeyler şişmanlatacak şeyler olmasa bile sen suçluluk hissettiğin anda o hormonu pompalamaya başlıyormuş beyin ve kilo olayı stop tuşuna basıyormuş.ne karışık şu beyin yaa..
eşime senin beynin stop tuşu koptumu ne diye takılıyorum zaman zaman.adam yer yer yer...tabağa otursam beni yiycek yok anam yok gram almaz..valla nasıl beyni varsaaa....
bende bazen o tuş çalışmasın diye düşünerek hiç suçluluk duymadan yiyiyorum ama tartıya anında yansıyor yaaaw...söktürücek o tuşu beynimden..moron gibi doymak bilmeden yemek isteiyorum bazen valla..(tabi yiyemiyorum orası ayrı)
tuş meselesi anam tuş.....
anna maria nasılsın canım sınava girmiştin dimi sen nasıldı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?