herkese günaydın...
benim laptoba bişeyler oldu valla,o kadar yavaşki ben yazdıktan 30 sny sonra çıkıyor yazılar:)
banum sen yaz bahar temizliğine girişmişsin ufaktan ofaktan cnm..kolay gele...
aebeniminde doktor ve mutfak dolaplarıyla ilgili işleri var sanırım öyle demişti geçen gün...onada kolay gelsin...
nazlı sanada çok geçmiş olsun,acil şifalar dilerim....
petuş aynen katılıyorum,evdeki fazlalık ne varsa insan büyük yükten kurtuluyor...benim en çok sevdiğim şeydir evde atılacakları atıp(daha pazar günü yaptım bende yazlıkları çıkarttım atılacak kışlık yazlık ne varsa salladım gitti)evi bi güzel temizleyip yorgunluktan gebermişte olsam duşumu alıp bi kahva yapıp geçip temiz evimi izlemek en keyif aldığım şey valla...tüm yogunluğuma rağmen kendimi kuş gibi hafiflemiş hissediyorum derin temizliklerden sonra...ama süpürüp sildiğim zaman öyle çok temizlenmiş hissi uyanmıyor içimde.illa büyük temizlik olacak kendimi daha iyi hissetmek için...
ama tek katlı evimni arıyorum valla her temizlik yapışımda..2 saatte köşe bucak temizlerdim..birde o zaman çocuk yoktu..şimdi oğlum ayağıma bağ oluyor temizlk yaparken ve ev çift katlı olduğu için sil süpür yıka pakla bir gün yetmiyor
( napalım sağlık olsunda yapar dururuz...
kızlar bir kaç gün önce ebrunun proğramımıydı tam hatırlayamıyorum(bu aralar alzaymerli gibiyim) bi beslenme uzmanı çıkmıştı kulak misafiri oldum işimin arasında dinledim...
sürekli aynı kahvaltıyı yapmakta vücudu yavaşlatıyormuş..yani metabolizmayı..aynen bi ilacı sürekli kullanmak gibidir demişti.artık vücut onu sıradan bir şey gibi algılamaya ve tepki vermemeye başlar,ara sıra yediklerimizi değiştirip vücudu şaşırtmamız gerekiyor kilo vermeyi hızlandırmak adına dedi..yoksa yavaşlar-takılır-sabitlenir diye anlatıyordu...bizde hep aynı şeyleri yiyiyorz farkındamısınız..fix monti kahvaltısı her gün..
ben bile sıkıldım yaaa hep aynı şey hep aynı şey..(allahım nankörlük etmiyorum,nolur günah yazma)
ben bu aralar kızartmaya takılıyorum tavsiye ederim.değişiklik oluyor.tabii yağda kızarmış değil..
çarlistonun küçücükleri var manavda onlardan alıyorum.bir kaşık yağdateflonda kapak kapatıp arada sallaya sallaya çevirtiryorum 5-6 dk.da pişiyorlar.sonra onları tabağa alıp aynı tavaya domatesleri dilimleyip üzerine az kekik ve tuz ekleyip onlarıda ksık ateşte ter yüz edip pişiriyorum.değişiklik oluyor..
aradada (size yasak siz yulaf yiyyebilirsiniz) mısır gevreklerinden yiyiyorum.
sizde kilonuz takıldığında yemediğiniz bişeyleri yiyin kızlar.faydası olur diye düşünüyorum...
gene destan döktürmüşüm uzun uzun...ben kaçar